zeby

Żeby kreta działała tu musisz mieć odstęp miedzy cyklami... Jak masz już mięsień nasycony kretkę przez okres brania mono to już nie bedzie takiego efektu jak odrazu zaczniesz nowsy cykl... Musiz pozwolić mięśniom odzywskac naturalny poziom kreatyny... Spadków si enie obawiaj... to nie sterydy. Zachowaj dobrą dietkę i trening a sila powinn [...]

Jeśli jesteś w stanie zjeśc kilogram ryżu + kilogram kurczaka dzienie to w porządku, ale ja nie mam tak pojemnego żołądka. Suplem jest też kreatyna - powiedz mi więc jakim produktem żywnościowym mogę ją zastąpic , żeby notowac podobne efekty? Kawą i witaminami?

400zł bez supli - ok 4,5 tys. kalorii. Teraz jako biedny student planuje wywalić ok 600-700zł na diete i suple żeby dobić ok 6000kcal. Jak nie wystarczy to sie przejdzie z kosą po ludziach

Pewnie, wiadomo że czasami brakuje nam czasu żeby ogarnąć 5 pełnych posiłków, więc jak najbardziej. Inna sprawa, że proch to tylko proch i jednak więcej zaufania mam do pełnowartościowego jedzenia.

Za duże przejmowanie się tym, daj czas organizmowi, żeby doszedł do siebie, zbij troche to estro, podaj sobie jakieś małe dawki cialisu i heja :D nawet na cyklu nieraz jest tak, że nie chce się i na widok dupy jest zero reakcji, człowiek to nie robot, raz się chce, raz nie.. Ja aktualnie na mostku 250mg e5d mam większe libido niż jak biłem [...]

walisz najpierw propionat bo on jest we krwi do 3 dni a na koniec cyklu dodajesz prolo zeby nie spasc jeszcze zalezy jaki chcesz miesien

to niemożliwe wg mnie. Sama biore tabletki na alergię (zyrtec, już 5 lat non stop), wprawdzie mi nie chodzi o przyrosty, ale nie maja one na mnie najmniejszego jakiegoś złego wpływu żeby mogłoby to kolidować mi z treningami, a ćwicze systematycznie

[...] musza być ustawione przeciwstawnie na szerokości barkw." - gdzie jest taki przepis wyciskanie: "Rece trzyma się na szerokości paskw na sztandze. Plecy muszą być wygięte łukiem..."... gdzie jest przepis zeby trzymać na paskach (max to na paskach.... ale nie musisz tam trzymać) ... i gdzie jest przepis, ze musisz mostkować

robił to poprostu jakiś nowicjusz i tyle ale coż lepsza taka strona niz wcale tylko troszke więcej wiadomości o tym klubie żeby ktoś wpisał(jakiś kontakt,adres)w jakich godzinach jest to czynne a nie tylko szkelet strony i pisze że wkrótce sie coś pojawi od prawie roku!!!!!!MA KTOŚ TELEFON DO NICH???

Zeby nie bylo jestem z pultuska i znam osoby o ktorych jest tu mowa

nie jest tak prosto mi tam przyjechać!!!ja mam 16 lat to musiał bym kogoś poprosić żeby mnie zawiózł i do tego nie mam pojęcia gdzie się mieści ten klub?!!!!

sądze że nie u mnie potrafią pić i po treningach piwa i dalej skaczą jak skaczą żeby te 360 zrobić ze wsadem :P

Na pewno jedna z metod, które dają efekt. Raczej bardziej doświadczone 'osobniki' ją stosują. Wątpię, żeby ktoś z tego działu ją stosował. Ewentualnie Hans

jeżeli nie brałaś wcześniej niczego z efką to kup w aptece "tussipect" i zjedz pare naraz żeby zobaczyć jak reagujesz na efke

-Tora- nigdy nie uważałem się za znawce A ktoś już pisał tak jak ja , łyknąć pare tussipectów żeby zobaczyć reakcje na działanie efki ( chyba _saib w swoim teście Thermal Pro , jeżeli się myle to sorry , ale napewno ktoś tak pisał )

...po to żeby nie były takie szare i monotonne jak kiedyś...

Z marszu napewno na taki trening nie możesz wskoczyć. Ale jesli robiłeś ostatnio 5 dni w tyg to może dałoby rade ale regeneracja i dieta musi byc naprawde wzorowa Tak zeby nic ze sobą nie kolidowało: grzbiet klata czworogłowe, piszczelowe barki dwugłowe, łydki biceps,triceps off pozdro

tak, tylko jesli nie zastosujesz cloma/nolvy to zanim organizm wróci do siebie wszystko co zdobędziesz na cyklu zdąży przepaść może to trwać tygodnie a nawet miesiące a sam psizesz, że chcesz szybko booster za słaby żeby sam mógł to zrobić

[...] miesiecy. Pewnoscia jest ze wszystko co zrobilem to przepadnie??. Jezeli dieta bedzie ok dodatkowo sensownie wykorzystane suplementy ? Booster chcialem tylko na poczatku zeby testosteron mial chociaz wiekszy poziom niz po odstawieniu propa i nie robieniu niczego. JEszcze zapytam o kreatyne ( uwzgledniajac spozywanie boostera) zaczac ja po nim [...]

Ja nie uważam, żeby to były jakieś nadzwyczajne spadki. 55 kg na 10 powtórzeń w jednej serii to według przeliczników 73 kg na raz, więc jesteś ok. 30 kg w plecy. Czy to tak dużo jak na pół roku bez żadnych ćwiczeń(podejrzewam, że pompek itd. też nie robiłeś) i z jeszcze niezupełnie sprawną ręką? Moim zdaniem wcale nie. Siła wróci szybciutko. Za [...]