zeby

Właśnie na takie odpowiedzi liczyłem - dzięki ;) Bo przecież żeby tu wchodzić powinno się mieć przynajmniej 40 cm w bicepsie, heh ... pozdro

Bo przecież żeby tu wchodzić powinno się mieć przynajmniej 40 cm w bicepsie Święte słowa. Pozdro.

Wrzuc swoja dietę tytaj, zobaczymy co i jak jesz, bo zazwyczaj ludzią sie wydaje,że są na diecie, i że dobrze jedzą. Ostatnio znajomy na siłce pytał mnie sie o radę co ma jeść żeby urosnąć, bo on sie dobrze odżywia, je dużo, a nic nie idzie. To w skórcie mu powiedzialem: 1kg kurczaka, 6-8jajek, kostka twarogu, 3-4worki ryz, warzywka,trochę owoców [...]

a wiec tak deca sama w sobie niejest zła ale nigdy singiel zawsze tesciu musi byc i to w proporcjach np.400mg tescia do 300mg deci i najlepiej jeszce wrzucic winstrol zeby ginko niebyło deca bardzo obnuiża libido tgz deca dick

a może nie przeszkadza mu deca-dick:)W sumie deca jest łagodniejszym środkiem od tescia ale w jego przypadku zapodałbym propa 8tyg.A jak chcesz koniecznie dece to dorzuć b6 w czasie cyklu(100mg-300mg/dziennie) i pogódź się z tym, że długo nie poruchasz.Słyszałem tez o mozliwosci dodania provironu do cyklu zeby zmniejszyc efekt spadku libido.

17 to nie katastrofa a autor pytania chce mieć paputa na 22 cm żeby grać w pornosach więc nie dramatyzujmy

[...] w sosie wlasnym lub 150g chudego twarogu. Jak mowilem na poczatku taki jadlospis stosuje od niedawna przedtem to raczej jadlem co popadnie :). Jest troche za wczesnie zeby zobaczyc jakies rezultaty. Waga mi chyba nie spadla ale mi chodzi przedewszystkim aby zmiejszyc obwod w pasie nie zmiejszajac innych "wymiarow"<--- niezle [...]

oczywiscie ze bylo! po to sie podwiesza posty, zeby nikt nie zakladal tematow ktore byly

Tylko nei spamerze, wlaczylem sobie wczoraj powiadomki w prawie wszystkich dzialach zeby LPA nadrobic bo stosunek byl 3/2 w dwoch postach na 3 cos pislaem

Wez podpisz fotke ze to niby ten Rusek zeby nie bylo spamu Teraz Golote narysuj

To jak zawodny radzi zeby spamu nie bylo

Add2 no wiem z trenigiwem było roznie , jak mi odbilo to robilem a) CZW KLATKA 18 serii PT wolne SOB PLECY 15-16 serii ND TRIC 12 -14 serii PON NOGI 12 serii WT BARKI 12 -16 serii SR BIC 12 -14 serii ale po jakims czasie zrobiłem trening na 3 razy w tyg klata +tric 12+9 plecy +bic 12+9 barki+ nogi+ [...]

W takim razie zastosuje chyba odblok Clomidem. A jak ze spadkiem po odbloku? Co zrobić żeby go zminimalizować?

nie ma takiej opcji, żeby na swojej 18stce nie pić

po to są odżywki. ale zawsze jest jakas przerwa żeby coś wtrącić, jakaś kanapka lub ryż w pojemniczku

[...] tygodnie temu zerwał z nia chłopak była z nim półtroa roku ale nie wydaje mi sie ze to z tego powodu bo to juz dłuzej trwa . I jeszcze mi sie przypomniało, nie wydaje mi sie zeby to była anoreksja poniewarz anorektyczki raczej nie jedza słodyczy zadnych a ona tylko słodycze potrafi jesc najbardziej zelki .. Zmieniony przez - Piecha1 w dniu [...]

Co wywalić, a może ćwiczenia zmieniać co tydzień, rotacyjnie raz to - raz to ? Pozdrawiam, a ćwicząc to miałem napisane, że dobrać taki ciężar żeby było ciężko :)

To chyba raczej nie prowokacja. Nie wiem dlaczego ale młodzi adepci (odezwał się wielce doświadczony %-) ) wolą kupic odżywkę, byle jaką byle pić. Chociaż sam muszę się przyznać, że na początku ja też kupowałem odżywki bez żadnej wiedzy po co to robię. Do autora: dieta to nie jest wymysł dla profejonlistów, tylko podstawa dla każdego ćwiczącego. [...]

Chodzi mi o to jak teraz ide do 2 gim to jeśli bd szedl do 1 średniej to zeby 100kg podnosic i jakos wygladac ;P

Tak mam cel, Jestem ogl w trudnej sytuacji rodzinnej i nie mam kasy zeby sie jakos rozwinac wiec dlatego ogl w treningi wkladam duzo sily i ambicji.