zeby

W końcu to są zwykłe młode chłopaki Poza tym są prawie bez przerwy zamknięci, bez telewizji i innych rozrywek. W końcu musieli coś zacząć odp*****lać. Poza tym pewnie zostali poinstruowani, że mają być odpowiednio "rozrywkowi", żeby było co oglądać.

Oglądał ktoś z was kolejne Sezony? Bo tak myślę żeby ściągnąć Sobie jakiś, tylko jeszcze nie wiem który się opłaca. Jakieś opinie mile widziane

W wakacje spróbuje tego bankowo po aerobach.Świetny skład jeżeli ktoś o 7 rano kręci aeroby bo po aerobach kofeina od razu na obroty nas wrzuci.I dodatkowym BCAA też nie pogardzę :-) Dla aktywnych ludzi też dobre rozwiązanie. King_Odin - taaaa %-) I zamiast łykać litry wody po treningu to po prostu jednego porządnego szejka wypić.Dobre [...]

Moze i fajna rzecz. Co do kompleksowego post-workout to raczej sie nie doczekamy moim zdaniem. Byloby to poprostu nieoplacalne dla producenta albo dla uzytkownika bo musialby ladowac np 2-3 porcje zeby dostarczyc wszystkiego czego potrzeduje.

@up Proponuje zapoznać się z podstawowymi zasadami chemii zanim wyjedziesz z podobieństwem konia i koniaku. Wiejskich filozofii nie potrzebujemy. Co do jednego się zgodzę, kwasy działają jak te z codziennego jedzenia. "Myj zęby po każdym posiłku", wtedy mamy pewność, że przez rok nie znajdziesz żadnej dziury w zębach ;) Zmieniony przez - gypceron [...]

Jest ok, ale ten wiek dobija jeszcze pod avkiem. Trzeba to zmienić, żeby nowi nie odpierdzielali, bo się zaczną wpisywać na akcje testowe ^^

no i nie wiem, w czym takie cos by pomoglo ;s? yy moze cos podobnego? nie ukrywam ze najlepiej zeby zazywane bylo przed/po treningu.

Po prostu uważam że absolutnie nie warto ryzykować. Nie sądzę żeby ćwiczenie w ten sposób miało wpływ na nasz ostateczny wynik. Moim zdaniem sposób ten jest wymyślony trochę na siłę. Komuś kazano coś wymyślić, więc ten ktoś siedział, siedział i spłodził broń przeciwko sobie wmawiając sobie że to lepiej na niego będzie działało. Poza tym na [...]

ja tez mysle ze to marketingowy chwyt, zeby ludzie sie rzucili bo jest nowosc wydumana.

Joj88 kasy na pewno nie wrzuce w błoto bo troszke poczytałem i dowiedziałem sie parę żeczy tak żeby było lepiej.Pytam sie po prostu o ten cykl żebyście mi powiedzieli czy czegoś nie przeoczyłem

Wysylkowo musisz uwazac , zeby ci przypadkiem maki nie przyslali (np. w pudelku po kreatynie)...

za 400 zl .. uwazaj zeby Cie w sklepie internetowym nie wy***ali...

Może mi ktoś doradzic jaki osprzęt, stery, kierownice, manetki itd. wybrac ale zeby zmiescic sie w 1500zł??? Bo napewno kupie rame LeaderFox Cocaine lub LeaderFox Dragstar i napewno kupie tez RST Gila T5 ale nie wiem jak z reszta sprzetu?? doradzcie!!

wątroba nie boli, jest za słabo unerwiona żeby bolała. A Ty Fred nie pękaj!! nie chce wiedziec nawet jaki bedziesz posrany łaził przy grubszych cyklach

[...] i judoków (jak źle piszę to poprawc). Dam Ci przykad ze mnie wzięty >> w jednym miejsu mam "zgrubiałą" kośc piszczelową, zapewne od walenia w worki tarcze itp. Nie ma co specjalnie brac słabszych sparingpartnerów. Własnie o to chodzi, zeby sparowac z lepszym, wiecej sie nauczysz. Jak nie planujesz kariery modela, to co Ci szkodzi?

Hiperlordoza raczej odpada, bo nie wpływa ona bezpośrednio na obwód brzucha, a jedynie na kształt i umiejscowienie. Tak jak wyżej- dokładnie gryź i połykaj, żeby nie łykać powietrza, staraj się usunąć z diety, choćby na próbę produkty 'wiatropędne' i jedz espumisan/jakieś jogrurciki wspomagające układ trawienny.

Wlasnie tak myslalem zeby dorzucic,jeszcze nie szamie dopiero kompletuje reszte zestawu,ale dzisjesza mlodziez nie pije alko i nie pali;)

Dokoncze ten cykl kreatynowy z racji na wzrost siły, a nad bieganiem myslalem tak ze biegoac od poniedziałku do piątku przed bieganiem jakies białko i po bieganiu jakies białko , zeby nie stracic siły i rowniez od poniedziałku do piatku robic ABS 8minut, na poprawienie miesni brzucha.

Pamietaj co napisał Knife bo to chyba jego trening. Ciężar ma być taki żeby było ciężko bo inaczej mija sie to z celem. Zresztą masz to gdzieś w dziale jak dobierać ciężar w tym treningu. Generalnie to już jest trening dla kozaków.

A to już zależy gdzie walczysz, czy są to walki zawodowe czy amatorskie, jaka to federacja itp... Po za tym po to jest obrona, żeby się bronić. Jak Ty cały czas walczysz ofensywnie to Ci współczuje gradu ciosu który dostajesz lub dostaniesz. :-)