zeby

No tak ... dobrze na pierwszy cykl wziasc jeden sa ale co do wina to nie mam przekonania zeby je walic same ... moim zdaniem do wina trzeba cos dorzucic bo z samego nie bedziesz mial takich efektow na jakie bys oczekiwal

panowie poradzcie coś, myślicie że nie opłaca się samego winka na pierwszy cykl?? to co byście polecili na czysty ładny mięsień, żeby były małe spadki???

a skad wiesz ze sa mniejsze??? ps. przy paczce wspomne zeby olimp dorzucil miarke taka...bo 30g bedzie idealna:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

ZIKI czy Ty nie widzisz co on napisał czy rżniesz głąba żeby tylko pisać? Przecież napisał, że są podziałki na mierce-a skąd wie? Bo patrzy na nią! Moderator w dziale OLIMP

Powiedz termu komus zeby zglosil sie do instruktora na silowni ;)

[...] skoro jeszcze nie potrafi wykonywac cwiczen, bawi sie malymi ciezarami (do swoich mozliwosci). Pozatym ogolnie pierwszy miesiac-dwa powinien byc skupiony na ogolnorozwojowce zeby przyzwyczaic miesnie do intesnywnej pracy, rozciagnac je, pozwolic sciegnac sie dostosowac i ogolnie przygotowac caly organizm to pozniejszej ciezkiej pracy - i dopiero [...]

[...] pytanie w nie swoim temacie ale kurde za bardzo juz nie wiem o co chodzi z tym twarogiem...bo sporo juz przeczytałem tematów na temat redukcji i wszedzie raczej doradzali zeby twaróg dac jako ostatni posiłek przed snem poniewaz wolno sie wchłania i organizm nie ulega procesom katabolizmu a tu piszecie ze twaróg powoduje odkładanie tłuszczu,ja [...]

Idealista zmień ten swój plan na full body jakie wyniki w WL MC przysiad ??/ i wklej ten plan którym ćwiczysz Pejtrol przecież napisałem w nawiasie że ćwiczymy na mniejszych ciężarach i można maszyny wrzucić żeby lepiej wyizolować mięsień a co do tych powtórzeń to sprawa idnywidualna, 'wykonujmy dużą liczbę powtórzeń' owszem ale w treningu na [...]

odzywki to nie sposob na niedożywienie, na kretke duzo za wczesnie, gainer przy Twojej wadze niepotrzebny ewentualnie tylko bezposrednio po treningu, zeby osiagnac ten cel trzeba zwyczajnie prawidlowo sie odzywiac

[...] porowanie, Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-20 12:57:28 Dla przykładu: etylowy ester jest dużo lepszy od mono, chyba nie musze tłumaczyc dlaczego. Chodzi mi o to zeby nie brac zwyklego mono tylko czegos silniejszego, mocniejszego, tj. bardziej zaawansowanego. Na niektorych dziala retencja na niektorych nie, ja nie chce ryzykowac, chce [...]

Dla przykładu: etylowy ester jest dużo lepszy od mono, chyba nie musze tłumaczyc dlaczego. Oświeć mnie proszę , dlaczego?? Chodzi mi o to zeby nie brac zwyklego mono tylko czegos silniejszego, mocniejszego, tj. bardziej zaawansowanego. nie ma mocniejszej i słabszej kreatyny, to jaka forma dla kogo jest lepsza to sprawa indywidualna, nie daj sie [...]

Ja w wieku 13 lat miałem 180 cm wzrostu. Teraz, w wieku 17 lat mam 183 cm. Odżywiałem się odpowiednio. Większych ciężarów wystrzegałem się do 16 roku życia. Przepowiadali mi 195 cm. Ale w końcu ( narazie ) nic z tego nie wyszło. Nie wiem dlaczego. Z drugiej strony jeden z moich trenerów w wieku 16 lat miał 169 cm wzrostu, w wieku 18 lat miał już [...]

TY WSTRETNY BIGGERKU !!! I PO CO TO PISALES ??? ZEBY STWIERDZIC ZE ULTIMAT MA ( WIADOMO ) NAJLEPSZY TRIBULUS NA SWIECIE ???? WEZ MI WYSLIJ ALC ??? PO CENACH HURTOWYCH !!!! PROSZE !!! MACIE NAJLEPSZY I NAJTNSZY PRODUKT NA RYNKU !!! ZBIERAM SKLADKI NA POMNIK ALC !!! DLA MNIE CALY OLIMP TO ALC !!!

fakt... ale swoją droga to naprawdę nigdy nie słyszałem ,żeby ktos mówił źle o Ulitmate... a ze ma zawsze świetne komponenty (SKW i takie tam...) to towar jest pierwsza kalsa:)))) Moderator Działu Suplementacja

A słyszałeś żeby ktoś moowił źle o Kaizenie albo Twinlabie, albo np. Syntraxie lucek

Clen/efka faktycznie pomaga obniżyć kortyzol, może i byłby dobry w minimalnych dawkach, tak żeby zbytnio nie odwadniał i nie obciążał organizmu. Mi tam się taka kombinacja nie sprawdziła, dlatego nie mam przekonania. Meta 10mg z rana też świetny pomysł, dobry po długich cyklach, gdy kortyzol nagromadza się w dużych ilościach. Osobiście sprawdziłem [...]

Z 68 na 60 chyba az nie zejdziesz. ale czasami trzeba zrobic krok w tył zeby potem zrobic 2 w przod. powodzonka

[...] płasko 3-4 serie rozpietki na skosnej 3 serie na płaskiej 3 serie (rozpietki) i sciaganie linek 3 serie musze przyznac ze dosc dziwne ale czeba cos zamieszac czasem zeby w monotonie nie wpasc:) obecnie mam przerwe bo jestem z granicami kraju na całkowitym odludziu ale za 2 tdznie startuje ostro powodzenia moze dozuc do supli jakis fat [...]

to bcaa?, i posiłki też, ale wole mieć pewność że katabolizmu już nie będzie, ile brać c tego bcaa? rano i po treningu wystarczy żeby ograniczyć katab.? po ile kaps.?

czyli np. zeby ograniczyć to np. jakieś węgle po treningu np. makaron, co obfite śniadania co jeszcze?