zeby

no fakt faktem.. trzeba byc srednio zaawansowany zeby brac sie za "metode~~" :/ wiec moze zmien kolejnosc wykonywania cwiczen lub inny plan treningowy mozesz wyprobowac system piramidalny.. albo np robisz max 12 powtorzen musisz zobaczyc z jakim ciezarem 12 x..ci pojdzie z lekkim zapasem i pozniej dodajesz np po 1,5 czy 2,5kg i robisz 10 [...]

kopiuj wklej i masz od razu nie umiem - wypelnij ankiete dokładnie jeśli chcesz mieć profesjonalną odpowiedź to nie jest jakieś widzimisię ankieta jest przede wszytskim żeby ocenić Twój stan zawansowania wiedze diete itp. wtedy można zasugerować konkretne środki i dawki 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. [...]

Npp lece teraz od 1 do 6 tygodnia a trena mam zamiar ruszyc od 7 do 14 jakos tak... ale mysle zeby zamiast trena dac Masteron bo mnie lekko juz teraz blokuje a co dopiero po tym trenie bedzie...:)

Nie ma zadnych konkretow, chce zeby ktos sie wypowiedzial pod katem mojej wagi i wzrostu, to tyle. Szukalem i bez skutku, wszedzie co innego

O to właśnie, żeby pobudzić metabolizm.

oliwe rozbiję 20ml do 2 i ostatniego posiłku co dodać żeby uzupełnić wapń? kalorii dodać z węgli czy z tłuszczu? Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2013-03-04 22:05:29

Trzeba by cały płat mieśnia piersiowego odchylic żeby cały gruczął wyciąć, taką odpowiedź usłyszałem podczas zabiegu od chirurga jak mu przedastawiłem teorie internetową o wycinaniu całe gruczołu. Może wrocic gino jak najbardziej Sami Al hadad juz chyba dwa razy wycinał

[...] miejsca sie zwiekszyla od kiedy podbilem testo i dolozylem mete wiec to chyba nie zbieg okolicznosci. poczekam jeszcze troche, jak zacznie rosnac to dam atd a na jesien biore sie za to od nowa. jest jakas szansa zeby zrobic to na NFZ tak jak powinno byc? bo nie ukrywam ze nie spie na pieniadzach Zmieniony przez - kumr w dniu 2014-04-02 22:35:47

Kick-boksing, w grę wchodzi jeszcze k1 lub muay thai, jednak wolałbym zostać przy tym pierwszym. Z lekarzem rozmawiałem i odradza, jak już to bez sparingów. Ale tak patrzę na te kratkowane, są całkiem sensowne. Jeżeli zabezpieczyły by nos na tyle że zamiast w on to dostała by kratka to jak najbardziej. Ewentualnie chałupniczo wypchać czymś środek [...]

a gdzie w rzeszowie jest siłka dobze wyposażona za niewygurowana cene i żeby nie trzeba było czkeać na sprzęt wkolejce jak za prlu / chyab ze tak to tlyko w erze a siłka hades na chmaja good czy nie good

gainer jest wlasnie do tego gdy nie mamy 'normalnej' diety, sluzy on do tego zeby ja uzupelnic. Gainera mozna jesc przez caly rok

ja właśnie skończyłem pierwsze 2 tyg na Clenie i tak średnio się pociłem, ale teraz to mam ekstrem kupiłem sobie DYMATIZE DYMA-BURN XTREME żeby szamać to w 2 tygodniowej przerwie od Clena i na tym to pocę się jak świnia :) no dosłownie chyba lepiej mnie to klepie niż Clen )

Źle zrozumiałes wcześniej brałem 20 przed i 10 po. A teraz kończy mi się puszka i żeby podtrzymać efekty to czy mogę brać tak jak pisałem. A to tylko przez jakiś tydzień, potem znowu będę brał dawki 20 i 10.

Po to zrobiłem temat żeby mi pomóc ;) ,wiem że jest przerwa ale nie wiem co jeszcze zjeść bo jestem pełny .

skoro masz wyliczone zapotrzebowanie, to czemu sie go nie trzymasz? Dopiero wyliczam ,niema się czego trzymać jeszcze. Aczkolwiek nie wiem co by mi dało tyle żeby takiego braku do zapotrzebowania nie było. Nie wiem dlaczego nie mogę edytować pierwszego postu. W zapotrzebowaniu popełniłem błąd we wzroście dlatego takie zapotrzebowanie kolosalne. [...]

ja od siebie powiem tak lepiej miec wszystko skompletowane na cykl z hcg wlacznie zeby potem nie bylo problemow i czasami lepiej pozniej wejsc na cykl ale majac wszystko dograne fajnie :) Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 4/7/2013 6:39:07 PM

[...] sie glikogenu tj. po 20-30 minutach wysilku rusza spalanie tluszczy. L-karnityna sama z siebie nie odchudza - jest to srodek, ktory umozliwia transport kwasow tluszczowych przez blony wewnatrzkomorkowe - oczywiscie im jej wiecej tym transport jest lepszy, ale trzeba pamietac, ze zeby schudnac wysilek tlenowy ( aerobowy ) jest niezbedny.

podobno sam arnold pisal zeby w czasie treningu napinac miesnie szczegulnie te cwiczone to sprzyja gestosci miesnia i dobrze robi na rzezbe

no wlasnie a tak powaznie to rozbierzesz sie, baba zapyta czy jestes zdrowy i pojdziesz do domu musialbys miec kiłe, aids i wysoka goraczke zeby dostać D.

A mnie pytali czy mam prawko - zeby zanizyc aplikacje mowie NIE. A laska - to czemu prowadzi pan samochod i pokazala na klucze, ktorymi sie bawilem