zeby

Tak zeby rozwiac bardziej twoje watpliwosci do tego co koledzy przede mna napisali to gh rozkreca sie dopiero w 3 miesiacu lecac dawke 3 lub 4 iu ed a poprawy skory mozesz sie spodziewac po ok 2 miesiacach nieznacznie. Srodek dlugo sie wkreca ale za to efekrywnosc jest inna niz saa...wymien na deve jak cie bark pobolewa

http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html - do tego guglasz coś w stylu 'dieta na masę sfd.pl' - czytasz jak inni robili masę, jaka była krytyka, wyciągasz wnioski - [...]

jak o jakim laczeniu mowie ? no chodzi mi zeby w jednym cyklu (chce zaczac w pazdzierniku )brac cell pump i trybosteron . Chodzi mi o zwiekszenie sily no i przy okazji masy co juz napisalem wczesniej . A co dokladnie miales na mysli piszac :"jesli masz odpowiednia ilosc skladnikow odzywczych" ?

[...] ale juz nic z tym nie zrobie, wiec mysle ze nie warto doplacac tyle pieniedzy i kupowac stacka(jak ktos uwaza inaczej to niech pisze i ewentualnie jakiego). nic nie jest przesadzone dopoki nie pojde do sklepu i nie kupie wiec jak mnie ktos przekona zeby kupic inna kreatyne czy inne bialko to przeciez nie bede sie upieral ze szkoda dla siebie.

ja napisalem to tylko po to zeby ostrzec innych ja ta kase odzyskam do ełku daleko nie mam pozdro

moje zapotrzebowanie to 3100 dziennie czy coś kolo tego.Na przyrost masy dobre jajka i szpinak z tego co wiem i widziałem(ale co to szpinaku to byś musiał wpieprzać około 1kg dziennie przez miesiąc żeby przybrać sporo na wadze)

Ja radze po prostu się trzymać mniej więcej tych zasad żywieniowych i gitarka. Zwracaj uwagę szczególnie na śniadanie, posiłek przedtreningowy i potreningowy. Do Lukix33 Żeby mieć dietę dobrą nie trzeba jej układać ^^ Może masz dobrą, a sam o tym nie wiesz. I jeszcze napisałeś w jednym poście, że do koszykówki wystarczy być wysokim. To są brednie [...]

panowie spokojnie! nie jesteśmy tutaj żeby siebie obrażać... Lukix33 myślę jednak, że jeżeli nie posiadasz wystarczająco dobrej wiedzy na temat żywienia to zostaw tą sprawę innym, bo z tego co wiem nie trzymasz michy i raczej niewiele wiesz. . .

Myśle ze nie stosujesz aż takich ilości tych suplementów żeby sobie zawracać głowę sprawa wliczania ich do bilansu . Pozdrawiam

Zdjecia za mało wyraxne żeby cos ocenić....ile ćwiczysz ? Respect Thomas85

A co tu doradzac ? O trening pytaj w dziale trening. Cwicz,cwicz i jeszcze raz cwicz ! Nie ma co oceniac narazie,pytasz co masz poprawic ? Nic!.Bo nie ma co poprawiac,bo zeby cos poprawic to trzeba najpierw to zbudowac. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale [...]

Calosc w sumie rozbija sie o kolor (zeby ludzie wiedzieli, ze ten dzial rowniez jest pod moim okiem).

tak metanadren tylko tam masz dlugich estrow i tabletek, a mi chodzi zeby policzyc propke i superke

Nie sadze zeby sie pozmienialo az tak bardzo. Bez sensu by to bylo robic MP Uniwersyteckie w ktorym moze wystapic kazdy z innej uczelni np AWF. Od tego sa MP Akademickie. Tak samo jak wczesniej student politechniki nie mogl wystapic na MP uniwersyteckich i na odwrot.

niuton ameryke mi odkryłeś , po to daje ten temat żebym nie tracił pół dnia na czekanie bo jakis transfer przekroczyłem, to forum jest zrypane ze względu na to że trzeba cos kupic żeby mozna było beż problemu korzystac z wyszukiwarki. A co do suplementacji 5 gram na czczo i 5 po treningu, to cały czas tak robiłem ale tzeba to zmienić, z fazy [...]

to jest nagorszy bol , pracowac pracowac , a w tyg tyle stracic ,i dlatego wszystko trzeba robic zeby niechorować

Ok dzieki za rady :D Juz w najblizszym czasie sie zapisze bo teraz jeszcze nie dam rady przez szkole :/ , jeszcze zeby tylko byly treningi o odpowiedniej porze bo we wtorek i czwartek koncze lekcje o 19 dopiero :(

tak wiem to i owo na ten temat już mam parę cykli za sobą ale zawsze lepiej się zapytać może jeszcze czegoś nie wiem ale jest w tym problem ze muszę się trzymać kat wagowej do 69kg bo wyżej jak narazie nie mam szans dopiero po olimpiadzie myślę żeby pościć wagę do 85kg bo ostatni zbijałem 6kg wagi a to nie jest przyjemne ale do maja jeszcze sporo [...]

To może ja coś pomogę z racji swojego zawodu :) W okół pielęgnacji cery trądzikowej narosło wiele mitów a niewłaściwy dobór preparatów może pogorszyć jej stan. Jeśli preferujesz żele do mycia twarzy to polecam Iwostin seria Purritin, który kupisz w aptece. Dobre produkty ma również La Roche Posay. Wystrzegała bym się natomiast preparatów Clean [...]

Najlepszego A ja ci życzyć będę oprócz tego jeszcze tego, żeby doba miała ze 40 godzin przyjamniej