zeby

no dobra chłopaki za młody za mały itd... ale jak powiedział żę i tak weźmie to może lepiej pomóc żeby nie zrobił sobie krzywdy chociaż przecież to jego sprawa że z***ie sobie start prawda? a zdrowia,jako tako, można mu zaoszczędzić imo... ale ja sie nie wypowiem bo za "mały" tuta jjestem Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-12 [...]

mały chodziło mi o status cienki nie jestem może sie skaleczyć i skaleczyć wole żeby minej jak bardziej:/

drmartens czyli zeby było 30 gram odzywki to praktycznie musze dac dwie miarki dzieki sog

Jak cos jest slabego, jeszcze w rekawicy to nie ma opcji zeby cie zamroczylo, albo nie czujesz jak mocno dostajesz, albo dostajesz idealnie w brudke. Co ci powie lekarz? "-Mam zawroty glowy po uderzeniach w twarz" "-To normalne, prosze odstawic treningi na jakis czas" -"Acha" -"Nudnosci, bole glowy? (by the way, [...]

[...] jakis mocny (robil sieczke w zolądku, ale jako jedyny przenika do stawow) zapomniałem niestety nazwy ale i tak nie kupisz bez recepty wiec musisz do lekarza, powie ci tez zeby chlodzic kolano , oklady z rivanolu , nie zginac , nie stukac, nie klekac... troche wegetacji cie czeka,powiedzialbym ze jak rzepka jest na miejscu to moim zdaniem nie [...]

Hehe, sama jestem kobietą, więc znam problem. Kiedyś ważyłam 78kg przy wzroście 169cm (teraz 52kg) i najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się wałeczków jest... kręcenie pupą i brzuchem. Serio ! Powiedz swojej kobiecie, żeby co dzień puściła sobie jakąś fajną muzę i zaczęła do niej tanczyć, wywijając bioderkami w każdą stronę. Co zaś do ud, to [...]

Bez przesady ;) Aż tak dużo go nie ma żeby potem mieć niewiadomo jakie problemy...

Wy mi tutaj co wolicie a ja pytam co lepsze, nie w smaku, ale co będzie lepsze dla organizmu i mięśni :) Bo z tego co pamiętam to ma być wolnoprzyswajalne żeby organizm całą noc się mógł tym białkeim "delektować"... Dlatego która potrawa bądź odżywka będzie lepsza? Za porządne odpowiedzi będą sogi :)

Żeby to rozpisać z głową, to musiał byś napisac jak wygląda Twoj rozkład dnia - posiłki, trening siłowy, aeroby etc. Napisz o co prosze to pogadamy.

Ale o co Wam chodzi ...spodobal mi sie ten "serial" W necie nie moge znalezc zeby przez torrenty sciagnac ...lipa ;/

aeroby najlepiej sie sprawdzaja rano naczczo albo zaraz po ćwiczeniach siłowych, w tempie taki zeby swobvodnie rozmawiać...

jeszcze nie słyszałem żeby jedzenie nabiału miało coś do zatok a zamiast nabiału spokojnie można jeść więcej jajek, mięsa, ryb

Już niestety nie mogę (wypełnić ankiety). Wiek: 18 Wzrost: 184cm Waga: 73kg Zrobiony tylko 1 cykl na odżywkach, po tym cyklu na mecie, żeby ubić się biorę najprawdopodobniej 2x Cell Pump + witaminki, aminki, bialeczko. Zmieniony przez - Silesian. w dniu 2009-07-21 18:01:24

Kurde zamawialem paczke wlasnie tak myslalem zeby sobie kupic probke jedna tego xpanda ale jednak nie wziolem ciekawy jestem jak pobudza :)

Moim zdaniem nie panikuj. Nie widziałem, nie słyszałem, ani nie czytałem żeby ktos dostał gino po epi.

Może chodzi o to że w lecie jest pod dostatkiem owoców warzyw itp i nie należy się faszerować chemią. Witaminy są po to żeby uzupełniać braki a nie zastępować nimi zdrową dięte o którą o tej porze nie trudno.

[...] - bo co za duzo to nie zdrowo (wykazano np negatywna rolę wit E , witamina A podczas ciąży uszkadza płód , od wiekszych ilości wit C nie opalamy się i wiele wiele innych) co do słońca - jest potrzebne zeby powstała w naszym organizmie wit D (odpowiedzialna za gospodarkę wapniem np) wiele witamin zawdzięczamy bakteriom w jelitach żyjącym !!

Firma może być średnia, ważne żeby klepała jak trzeba :)

no to ja wiem ze dieta wystarczy wdupiac 6 posilkow dzienie co 2-3godz ino jakies takie zeby niewdupiac wszystkiego tylko tez bialka jakie zapotrzebowania itp. ja chce brac tego Nitrobolon + creatine mega caps 1250 xD albo jakis monohydrat co myslicie jaka kreta bedzie lepsza ?? :D

a moglibyście dać linka do jakiegoś dobrego SAW ? chodzi mi żebym miał dużo energi na treningi .. no żeby była dobra pompa:D