zeby

przdmówco tu nie chodzi o wykrzywianietwarzy, wg mnie źle gadasz, złamany nos to nie złamany paznokiec, nie mam takiej wiedzy zeby odpowiedziec ile nie powinienes cwiczyc (jesli lekarz dał Ci zwolnienie do konca maja) ale ja na Twoim miejscu bym sobie przez 2 tyg na pewno podarowala treningi. Zaczekaj moze Boofi Ci cos napisze bo on bedzie lepiej [...]

opisz dokladnie co sie stało, co bylo z nim zrobione i jaki jest stan na dzien dzisiejszy i daj prv Boffiemu, moge gdybac ale nie mam kwalifikacji zeby decydowac o takich rzeczach, na podstawie tego co napisales mysle ze mam racje. Pozdrawiam

mozesz ćwiczyć po kilku dniach - ale uważaj żeby ktoś ci nie przeprowadził przez przypadek darmowej repozycji

Przytnij je na tak dlugosc zeby jeden wlosek nie zachodzil na drugi. Ja bym powiedziala na 0,5 cm ale tez nie wiem czy trafilam :P ciezko powiedziec.

to wrzuc pimpek do lodowki zeby sie nie zepsulo . ja tez mam i trzymam obok sloika z nutella

Nie mówie zeby się tym kierować ale warto zobaczyć choćby do porównania. Wystarczy wejść w podany link i pobrać. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2006-12-24 15:17:23

jakiś no booster np vpx shot gun lub np xpand energized..chodzi o to żeby dużo kofeiny było termale tez pobudzają..ale te sa przeznaczone do redukcji

nie moge otowrzyc, bo wziolem od goscia na dzien zeby cyknac zdjecia jak otowrze to jak bym juz kupil...

orali nie moge , tylko inj wiec meta odpada to wino z genesis podobno ma spora cene... mozecie to zamienic na paczki malboro po 10zl? zeby regulamin nie naruszyc hehe f***kk Łudziłem sie ze tej primy starczylo by z 200mg haha a mozesz napisac cos wiecej o zastosowaniu primy? bo nikt tego raczej na mase nie stostuje...

ale o co Ci chodzi zadaj konkretne pytania , a nie oczekujesz ze teraz kazdy bedzie czytal dlugie arty zeby odp na pytanie ktorego wlasciwie nie zadales

Też mam problem z gino, wale teraz 500mg testo/week i od początku jem 20mg nolvy ed i jest okey. Przedostatni cykl zacząłem bez i czekałem aż sie zacznie coś dziać i dopiero nolva i to był błąd, bo potem trzeba do***ać dawke zeby zeszło. Tak wiec moja rada wal od poczatku nolve i bedziesz miał spokój.

"Żeby rosnąć trzeba płonąć" pozwole sobie zacytować Arnolda.Z10minut biegu i 5 min worka potem rozciąganie i jedziesz.Moja rozgrzewka przed treningiem trwa od 10 do 20 minut abym był rozgrzany, worek jest kontuzjogenny ja sie nie umie walić.

nie mam abona zeby wysłac maila

jak opuścisz dietę to niestety umrzesz %-) Nie da się nie mieć diety, można nie mieć zbilansowanej Robisz jeden z kluczowych błędów niestety, staraj się ''wchodzić'' na dietę, a to ma być taka, że dieta ma być elementem Twojego życia. Czyli starać się zmieniać stopniowo zachowania żywieniowe, a potem nawyki. Owszem zawsze są okresy gdzie się [...]

Cwiczenia napewno coś pomoga takie wykonywane w domu ale dodatkowo by się przydało jakieś dodatkowe ćwiczenia aerobowe dołożyć bieg , rower, skakanka. Mimo że diety będziesz przestrzegał to za mała intensywnośc treningu żeby masa znacząco ruszyła w dół, bez konkretniejszego treningu sie nie obejdzie . Dołóz ćwiczenia na nogi plecy i powinno byc [...]

no to jak mam robic zeby przyniosło to jakis efekt i zebym nie zaszkodziło?? pomozesz mi??

dobieraj takie obciążenie/ilość powtórzeń/ilość serii, żeby było dobrze w skrócie. obserwuj siebie. a skoro liczy się dla Ciebie sylwetka, to nie patrz na ciężary tylko w lustro. sztangielki 4 czy 40kg, who cares.. skoro "idzie".

Dzięki :D aa dietę mniej więcej trzymam ale mam carbo i po co ma się marnować ;] L-glutamina tego chyba nie będę brał ale też mam ;] iii jakie radzicie biało dobre a nie drogę i żeby trochę kg na nim nabrać :)

Doradzi ktoś jakie jest dobre białko żeby przybrać troszeczkę na masie ?

To tak: cell pumpa juz zamowilem i teraz pytanie - 200 czy 400g mono universala do tego? ile potrzeba zeby zrobic pelny cykl?:) Aha - jak to dawkowac?:P Zmieniony przez - beza101 w dniu 2009-12-07 17:21:21