zeby

a a ja swoje 3 grosze..fajnie na bombie tylko kortyzolu brak ..człowiek płynie poprostu ,kortyzol w małych dawkach uczy i regeneruje stawy ,całkowity blok tego hormonu to owszem i ubita sylwetka ale zero gibkości.. musi być kortyzol ..dla tego większośc koksów szuka poblemów na cyklu żeby sie potem poprzeciągac..co na teście niebardz [...]

Ja bym chyba dłużej testa pociągnął żeby utrzymać jak najdłużej to co zyskasz po antku. A co powiesz na zejście i łagodniejsze wejście w PCT? Np. 1-4 antek 100mg/dzien 1-4 cypio/oma 250mg/week 5-9 cypio/oma 750mg/1g week 10-14 cypio/oma 500mg week 15-18 prop....

Wszystko na czym się opłaca zrobić jakiś zysk jest podrabiane. Kupienie półproduktu taniej, sprzedanie drożej.. Od zawsze tak było, jest i będzie.. Wieczna kombinerka.. Taka mentalność większości ludzi w naszym kraju ( nie wszystkich żeby nie było), NIESTETY..

no ale z tego co wiem s.a.w zawiera niewiele kreatyny? a jakąś kreatynę żeby brać razem z tym s.a.w albo jakiś stack przed treningowy kreatynowy? coś typu nitrobolon?

spalacz nie przyspiesza budowy mięsni kolego ;-) Może nie buduje ale sprzyja xD: - Sprzyjają szybkiej eliminacji tkanki tłuszczowej i rozwojowi suchej wyrzeźbionej masy mięśniowej Chodzi mi o to żeby działał na spalanie tłuszczu a nie masy :)

musisz zawsze napisac dokladna nazweproduktu zeby uniknac takich zgadywanek, nitro tez masz 3 rodzaje, ten akurat typowo przed treningowy bo zawiera kofeine m.in. osobiscie nie brałem zadnego ale jakbym miał wybierac to brałbym Nitro, jakos Napal nie przemawia do mnie patrzac na opinie

Moim zdaniem jeśli chodzi o BJJ, to możesz uczyć sie całe życie, ale żeby dojść do niezłego poziomu to trzeba poświęcić sporo czasu chociaż to też indywidualna kwestia jak szybko ktoś łapie wiedzę. /SFD/Images/2016/7/18/4f5fefdf9301487a8aaf06d1c45b1fc3.jpg

Mam ten sam problem I nawet przy treningu siłowym siłą nie idzie a masa idzie lepiej niż na treningu typowo masowym nie chce być już wiekszy!!! a jedynie chce zeby siła mi szła!!! co mam zrobić???

w sumie moze to naprawde dlatego ze podczas treningu klatki nie wykonuje wyciskania sztangi na plaskiej? bo bardziej zalezy mi zeby gore ladnie rozbudowac.

skad wy to wszystko wiecie chlopaki ja nie mam pojecia, buszuje po tym necie ale zeby wiedziec takie szczegoly dotyczace tetna i wogole... ja nawet nie umiem sobie diety ulozyc odpowiedniej...szacunek :))

Nie spotkałem się jeszcze z opinią, żeby organizm rano czerpał energię z tłuszczu... Tak może być jedynie wtedy, gdy masz naprawdę znikomą tkankę tłuszczową. Jeżeli tak jest to zmień porę i biegaj nie po to by spalić tłuszcz, ale na kondycję, wytrzymałość.

"jeżeli chodzi o bieganie rano, to wystarczy w zupełności 20 min., bo organizm nie ma za bardzo z czego czerpać energii ( mowa o ćwiczeniach na czczo ), więc od razu wali w tłuszcz" "Nie spotkałem się jeszcze z opinią, żeby organizm rano czerpał energię z tłuszczu" Chodzi o to że rano masz uszczuplone zapasy glikogenu więc [...]

"Nie spotkałem się jeszcze z opinią, żeby organizm rano czerpał energię z tłuszczu... " - wyraz "tłuszczu" należy zastąpić "mięśni" Jeden wyraz a takie halo

a6w to trening wytrzymalosciowy szybko mozesz sie wypalic efekty widac - owszem ale na chwile bo po prostu miesnie sa WYKANCZANE lepiej robic brzuch 2-3x w tyg po 1-2s na kazdy obszar (dol, gora, skos) a zeby te miesnie odslonic trzeba robic aero i trzymac diete

Jedź na mase za mały staż masz zeby robić siłe Ułóż porządny plan i diete

Właśnie ciągle ciągne redukcję i schodzi pięknie :D skończyłem właśnie Dyma-Burn + Test Freak + Matrix 5.0 + glucosamine plus z olimpu i wiadomo omega witaminki i minerały. Teraz zakupiłem Black Bombs caps od Doriana i do tego Animal Flex dwa worki Matrixa bo bardzo mi smakuje :D i dorzucę jeszcze Go-Nads i będzie się działo :D dużo ludzi chwali [...]

Właśnie wyszło mi, że wszystko z morfologii, żelazo, cynk i d3 wyszły centralnie w środku widełek, więc chyba ok, ale za to kwas foliowy wyszedł 5.81 w widełkach 4-18 czyli bardzo słabo. Co mogę jeść, żeby zwiększyć ten poziom? Jem brokuły oraz szpinak często z rzeczy, które wiem, że dają nam kwas foliowy.

Jak jesteś facetem i nie planuję w najbliższej przyszłości ciąży, nawet jeżeli chodzi o staranie się o potomstwo ze swoją partnerką to jak na razie nie zawracałbym sobie tym głowy. Wyszło Ci w normie więc tutaj nie ma co dramatyzować żeby jakoś specjalnie starać się uzupełniać kwas foliowy w diecie, Tak więc tutaj wszystko wyszło Ci że jesteś po [...]

Jak chcesz nieco wesprzeć organizm witaminami z grupy B czyli kwasem foliowym to zarzuć sobie produkt tego typu https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_B_Complex-opis35847.html i masz problem z głowy. Za grosze masz suplementacji na co najmniej 90 dni także nie ma co żałować Bo praktycznie do 3 miesiące będziesz miał spokój. Ja sam również stosuję [...]

Najwazniejsze zeby byla extra virgin, w hipermakretaxch itp. !l ok 20-25zl.