zeby

Właśnie od początku czerwca zrobiłem sobie ogólnorozowjowy, żeby przyzwyczaić mięśnie i teraz nie wiem co dalej ?

ech, też mi się tak wydaje że dermatolog tu o bliznach troche było, tą twoją warto żeby obejrzał jakiś znający się na rzeczy

dawac 1500 zeby usunac mala blizne z reki ?

Proponowałbym w takim przypadku ZMA, ale wolałbym zeby wypowiedzieli sie specjalisci. Napewno nie zaszkodzi, ale nie wiem czy nie stracisz kasy. Skoro przy 72 kg masz duzo tłuszczu to troche dziwne. A gino to wiadomo

pamietaj zeby nie zapominac o nogach

Ale lubisz utrudniać. Wszystko jest w linku który Ci podałem! Żeby nie było... Co do łydek i brzucha: 1) Przysiad ze sztangą 2) RDL 3) Wyciskanie sztangą na płaskiej 4) Wiosłowanie ze sztangą 5) Wyciskanie sztangi sprzed klatki 6) Podciąganie na drążku + naprzemiennie jedno ćwiczenie na łydki i brzuch co trening Biceps, triceps i przedramię [...]

oj nie wiem nie nie miezyłem nigdy..brzuch mam mały jestem dobrze ubity..i dlatego regularnie biore termo..żeby jak co sie wypalił zaraz jak by było go więcej..co o tym myślisz ?

no ale az tak szybko to chyba nie zeby cwiczyc bicepsa 2 dni pod rzad?

Wczoraj wystawiłem go na aukcję: http://allegro.pl/show_item.php?item=1234835048 Miałem ich 3 sztuki, 2 z nich działały poprawnie, więc nie mam podstaw, żeby twierdzić, że z tym będzie coś nie tak.

no ok to tak bd bral :) Tylko że mam tanio mono universala :) wychodzi mi w takiej samej cenie jak te z vitalmaxu i dlatego mam wiekszy dylemat :) Myslalem zeby brac przez pierwsze 5-6 dni 20g, myslicie ze to dobry pomysl ? Bo jedni chwalą sobie tą metodę "naładowania" a inni nie :-/

Ja zjechałem na biceps z 25kg na 15kg (na jedną rękę) w uginaniu z supinacją i dopiero teraz jestem w stanie kontrolować cały ruch z pełnym napięciem mięśnia i czuciem. Chodzi o to, żeby w każdym ćwiczeniu pod koniec mieć jeszcze pewien niewielki zapas sił, a wykonać wszystkie powtórzenia dobrze technicznie, z odpowiednim napięciem mięśni i [...]

no własnie. Ale jak juz chłopak ma rozkmine na ten temat to znaczy ze cos mu chodzi po głowie. Wiec zeby mu nie zawracać dupy niech da sobie na luz dzisiaj i sie wyluzuje. Gwoździa na stole przybić nie musi ale symbolicznie moze

wypij tyle żeby się nie zarzygać, a nast dnia wstać i zjeść jakiś posiłek. A tak to ja bym wypił;) poza tym, do soboty masz 5 dni, będziesz cały tydz trzeźwiał po ćwiartce wódki? Bez żartów;)

żeby tak włosy na plecach chciały wypadac :)

żeby tak włosy na plecach chciały wypadac :) no było by zaj**iście niestety z głowy lecą a wszędzie indziej rosną jak poyebane co do finasterydu to się trochę przestraszyłem jak poczytałem że może nawet permanentnie popsuć libido, a nawet gdzieś czytałem że fajka może się skurczyć Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2013-01-27 16:06:56

Ty usuniesz te komentarze? %-) nie masz tu władzy synek %-) Zeby znaleźć sponsora musisz cos sobą reprezentowac, dobrze wypasc w jakichs zawodach itp.

Cześć, często nie mam czasu żeby szamać rano i w trakcie dnia, dlatego kalorie dobijam późnym wieczorem siedząc czasami nawet z dwiema porcjami ryżu i kurczaka do pierwszej w nocy. Czy niesie to za sobą jakieś nieprzyjemności?, Czy mogę tak spożywać i mięśnie oraz organizm będą się odżywiały tak samo jak przy rozplanowanych porach jedzenia? [...]

za wyprowadzenie ciosu jest odpowiedzialne całe ciało, a nie poszczególne partie. na moc uderzenia składa się dynamika i siła ciosu. jak masz zamiar ćwiczyć to ćwicz całe ciało, a nie tylko poszczególne partie... a tak nawiasem to kurva jesteś za młody, żeby ćwiczyć na siłowni i następnym razem proponuje trochę poczytać forum, a nie zadawać głupie [...]

dobre dobre ale potrzebowalbym zeby ktos mi rozpisal bo ja moge to zwalic. np . na sniadanie to i to do szkoly to i to na obiad to i to po treningu to i to

ale chodzi mi o to zeby nie przyswajac za duzo kalorii bo chce schudnac