SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby

Czy chodziło Ci o: "żeby"?

  • dieta na powrót 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie czytałem żeby w ostatnim posiłku nie dawać weglowodanów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2014-09-03 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na powrót 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie tak wyczytałeś w Pani domu ?:) ( nie ma żadnego uzasadnienia prócz własnej wygody, żeby nie dawać węgli na noc ) ja widzę same plusy Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-09-03 19:54:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2014-09-03 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek po 2 cyklach

    Post
    Doping

    ale wiesz ze mostki to nie jest jakiś obowiązek? bo wydaje mi się że tak właśnie myślisz... jak zdrowie dopisuje, progres jest to ciągnij cykl cały czas. Chcę zrobić teraz mostek żeby później odblok łatwiej poszedł, nie chce całe życie być na bombie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2021-04-29 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slyszalem ze strombe podają koniom zeby szybciej biegaly

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2004-05-24 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki przyrosty po Magnum 5000?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby miec jakies przyrosty wagi, trzeba miec po pierwsze nadwyzke kaloryczna; po droogie, przyrosty u poszczegoolnych osoob beda rooznily sie, tak jak rooznia sie metabolizmy tych osoob (nie wspominajac o innych czynnikach); takze nikt nie zagwarantooje ci konkretnej liczby, ze po 3 tygodnia bedzie cie wiecej akoorat o 2,75kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2005-03-14 08:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z obciążnikami???

    Post
    Inne dyscypliny

    Mati po co zakładasz taki sam temat w grach zespołowych?? Michałek - dopiero sam się pytałeś o ćwiczenia na wyskok i też chciałeś ćwiczyć z obciążnikami. odradzono Ci tego, a sam teraz piszesz, żeby zakładać do gry w siate/kosza. pytanie po co?? z fizycznego punktu widzenia, obciążniki nie stawiają żadnego oporu mięśniom odpowiedzialnym za wyskok, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2007-04-14 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam przytyc ?? pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najbardziej zalezy mi zeby mi rece troche przytyly, bo w tym roku studniowka i nie ladnie takie chude raczki do sukiennki wygladaja :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-08-26 08:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia- ćwiczenia na brzuch.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ćwiczyć przede wszystkim żeby je wzmocnić .Mam stwierdzoną dyskopatię od niecałego roku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-03-31 18:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby otworzyć własną aptekę nie trzeba być farm

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2011-04-13 19:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po wakacjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    ułóżcie cykl.. hehe dobre.. ;) ... tak czy siak wypełnij ankietę działu dla przejrzystości... zaznacz górną granicę kwoty jaką chcesz/możesz przeznaczyć na cykl.. no i będziesz w stanie utrzymać taką dietę żeby nie było braków ?? cyklów na białku się nie układa.. ale dobrze wiedzieć wcześniej jak to prawdopodobnie będzie wyglądało ... pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-06-29 19:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do m-drola to bierz ten z datą do 2012 bo one byly pewne, a 2013 to już jest loteria. Wogóle ciężko już dorwać te z datą do 2012, ale ja naszczęscie jeszcze mam 2/3 opakowania :-D Zastanawialem się żeby kupić Trena z nutra coastal, ale podobno produkty z tej firmy już nie dzialają. Macie jakieś informacje o tym ? Zmieniony przez - Kokser7 w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2011-10-30 06:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak juz zaraz T3 T4 zeby zrzucic 6kg no k***a ludzie! do tego jest potrzebna jakas sladowa chociaz wiedza o diecie i trzeba ruszyc dupe z aero bo samo sie nie zrobi Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-07-20 19:08:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-07-20 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a krata na brzuchu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to to wiem chodzi mi oto czy mam go cwiczyc wiecej?? Zeby sie nie podlewal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-08-15 00:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kase to ja tam mam cały czas ale nie pomyslałem zeby F1 obstawić ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2014-08-24 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciężko zeby cokolwiek w nim się zepsuło. Nie ma dostępu tlenu, światła, obecności wody, więc leżeć może prawdopodobne bardzo długo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2018-07-02 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Potencjał mięśniowy

    Post
    Po 35 roku życia

    Co do siłowni to mam pieszo +-300m więc się zdecyduje. Co do budowania formy to nie spieszy mi sie Odkąd pamiętam jestem utyty, no i oczywiście podzielę się z wami to co udało mi się osiągnąć, nie wiem jak to zacznę robić, pewnie będę musiał mieć plan treningowy żeby się nie pogmatwać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2023-09-30 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko deca tesc

    Post
    Doping

    ciężko Ci idzie zrozumienie co się do Ciebei pisze, poczytaj w dziale jak wyglądają tu czytelne rozpiski i rozpisz przejrzyście żeby wszystko było zrozumiale, bo nikt się nie połapie co i jak w końcu bijesz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2012-10-25 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko deca tesc

    Post
    Doping

    czec.Zeby nie zakladac nowego tematu podlacze sie tu. Mam zamiar wejsc na podobny cykl a chce to zrobic w ten sposob: 1-11 enan 300mg/e6d 1-10 deca [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2012-10-26 10:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal masło orzechowe, bo jest słabej jakości produktem, odejmij białka tak żeby było 2g na kg masy ciała i nie podbijaj brakujących kcal za to białko, które wywalisz. :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2013-01-17 15:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to dobre?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wypelnij ankiete dzialu Junior wiec zeby bylo wiadomo z kim sie rozmawia i jakie ma ta osoba potrzeby , znajdziesz w tematach podwieszonych (na samej gorze na stronie glownej dzialu)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-05-09 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)