Hmm... jeśli podasz mi conajmniej trzy przegrane walki Bruce'a to... Niestety, niema takowych, wiec prosze zaprzestac krytykowania Bruce'a. Dziekuje i pozdrawiam.
a jak Twoim zadniem powinien mój trening wyglądać???:) ja poprostu chce każdą partie trenować dobrze i wymęczyć mieśnie aby rosły przez siedem miesięcy cwiczyłem trzy razy w tygodniu każda partie dużych mięsni łaączyłem z mała i teraz chciałbym spróbowac czegos innego ale jeżeli jest to błędne myslenie to chciałbym żeby ktoś mi pomógł:)
brak Ci ogólnej masy- przy dobrych proporcjach- choc nie widać nóg- i dobrzej rzeźbie utrzymując dobrą dietę- i trening 5 dni; wtedy np. trzy dni treningi, dzien przerwy, dwa dni tr. i dzien przerwy- można juz dośc dobrze rozplanowac trening duże obciazenia na początek treningu danej grupy a potem stopniowo zmniejszamy je izolując coraz bardziej - [...]
bierz horse power to raz miałęś się nie rozkrecać ale mówiłem że jednak sie rozkręcisz jeszcze tylko t3 dorzuć i jużwogóle będzie wielki come back to dwa odezwij sie na gadu bo pól listy nie mam to trzy :* i powodzenia
[...] na słuszną emeryturę. Od wielu lat piłkarze ci pracują na czarno w Barcelonie kopiąc rowy pod nowy stadion lokalnej FC Barcelonie. W swoim herbie posiada sierp, młot i trzy swastyki. Ma najwięcej zwycięstw w Hiszpanii, ale kto wie czy zasłużonych? Od dawna przecież wiadomo, że wygrywa fartem strzelając gola zmęczonemu rywalowi w ostatnich [...]
naprawde łądne wyniki na sucho.. moje gratulacje : oczywiscie na pierwszy ogien prop 1-8 100 mg e2d to i nic innego :D clomid 2 dni po ostatnim szocie przez trzy dni 2 tabsy potem do konca paczki po jednej, z clomidem jakis dobbry booster tescia , a tydzien przed koncem cyklona zacznij jakis stack kreatynowy swiadomo zma omega czosnek oczywiscie [...]
[...] tempo" prawym prostym potem lewy sierp → prawy low kick potem parę rund intensywnego tarczowania, pomiędzy zmianami technik robiliśmy burpree / pajacyki na koniec jeszcze trzy ćwiczenia: przewrot w tył + wyskok, przewrót w przód + wyskok, przysiad pompka wyskok w górę bardzo udany trening Dieta 1.placek owsiany z truskawkami 2. kura z ryżem} [...]
[...] Clomid planowałem raczej na zawsze, muszę jednak zweryfikować ten pomysł. Jakiś czas temu udało mi się uzyskać 550 bez leków, może więc spróbuje naturalnie pociągnąć, utrzymać trening na właściwym poziomie do tego dieta i może jakoś będzie. Trzy dni temu przyjąłem ostatnia tabletkę clostilbegytu, za miesiąc zrobię badanie i napiszę co tam [...]
[...] a to jest co zawsze mnie odpychalo i teraz sobie mowie kurcze ile to czaslochlonne jest, ale wpadlem na pomysl dzieki mojemu koledze i gotuje, kasze, warzywa na dwa trzy dni. Mieso codziennie. Wczoraj pierwszy raz sam zrobilem tofu, co sadzicie o bialku pochodzenia z soji? - Zawsze szukalem wymowke, teraz sie wzialem w garsc, mam zamiar [...]
[...] na pewne partie ciala jest wyjatkowo szybki i na przyklad trenowanie bica, czy trica raz w tygodniu to dla mnie strata potencjalu - sam coleman gdy jedzie na mase wali trica trzy razy w tygodniu takze dzieki Master, ale poczekam na Michaila - mam nadzieje, ze tu zajrzy... jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi ! Zmieniony przez - engello w [...]
[...] przez producenta. Tu raczej to nie będzie miało miejsca. Porcja standardowa to 3 tabletki dwa razy dziennie, czyli 6 na dzień. Doszedłem na razie do 2,5 dziennie, myślę że i trzy bym jeszcze zniósł. Jest to środek bardzo mocny wywołujący u mnie skutki uboczne i sidy. Jego działanie jest pomiędzy F Ripped firmy G.E.T a Venom. Dla pobudzenia w [...]
[...] bardzej efektowne? hehe) - to dwa a od czego mialaby byc ta opona ...rower, motor, samochod osobowy ciezarowy czy moze tylnia od Ursusa 60 i w jaki sposob zamocowana? - to trzy probowales tego czy widziales tylko w jakiejs czesci "Rambo" :>? a na powaznie - ochraniaczy sa rozne rozmiary? czym sie kierowac kupujac je? jaka dobra [...]
[...] już po lekturze najważniejszych artykułów na temat redukcji i układania diety. Wyliczyłem dzienne zapotrzebowanie kaloryczne na poziomie około 2800 kalorii (31 lat, 110 kg, trzy razy w tygodniu 90 min piłki, raz w tygodniu 60 min siłowni, opcjonalnie raz w tygodniu 60 min na basenie). Dalej rozpisałem sobie jedzenie na dziś starając się trzymać [...]
Nie czekaj trzy lata. Idź na jakąś bieżnie/stadion gdzie okrążenie ma 400 metrów i się sprawdź. Przebiegnij 3 okrążenia i sprawdź, czy masz coś przy 3.05,00? Najlepiej będzie, jak przebiegniesz 1500 metrów (odległość zmierz na oko, pomylisz się góra o 20 metrów) i sprawdzisz sobie czas. Ale nie ma się co oszukiwać, znaczy za młodu zostałeś [...]
co wy gadacie w piątek dałem konkretnie w gas 8 piw+vódka wczesniej robilem 90 trzy ruchy a teraz po tym mitingu robie cztery ruchy spokojnie z zapasem.
Zamieszczam wyniki badań po 3,5 tygodnia. W przyszłym tyg wt, czw i sob hcg 5000j rozbite na te trzy dni będzie zapodane, gdzieś tam widziałem, że to też ma wpływ na e2, także jakby ktoś rozjaśnił ogólnie jak do strzałów propa i tego hcg w przyszłym tyg dobrać dawkę tego symexa /SFD/2020/3/20/cf943a06e5e240409e42c9dabda48792.jpg [...]
Zamieszczam wyniki badań po 3,5 tygodnia. W przyszłym tyg wt, czw i sob hcg 5000j rozbite na te trzy dni będzie zapodane, gdzieś tam widziałem, że to też ma wpływ na e2, także jakby ktoś rozjaśnił ogólnie jak do strzałów propa i tego hcg w przyszłym tyg dobrać dawkę tego symexa /SFD/2020/3/20/cf943a06e5e240409e42c9dabda48792.jpg [...]
[...] tle ale nie dawal rady uspokoic serca na tyle zebym nie czuł kołotanie a wynik ekg zawsze okej. alkoholu unikam jak ognia bo umiera na kacu niesamowicie, bezsennosc, po dwa, trzy dni dochodze do siebie po ostre imprezie... siedze juz troche na swolnieniu; psychiatra, psycholog, leki... kasa na roznych lekarzy, stres z nfz (heh), stres zwiazany ze [...]