SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Policja w "Burdlu" %-)

    Post
    Sztuki Walki

    W Polsce są trzy przestępstwa związane z prostytucją (samo kvrestwo nie jest nielegalne). Są to: 1. Stręczycielstwo; 2. Sutenerstwo; 3. Kuplerstwo. Podejrzewam, że akurat ci policjanci dostaną to ostatnie. W końcu czerpią korzyści z czyjegoś prostytuowania się. Zobaczylibyście co się działo w podstargardzkiej Kobylance, gdy powstała tam druga [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2006-05-24 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja w "Burdlu" %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nich pewnie mgr inż. stwierdzi że takich jak on teraz szukają ja na lekarstwo wiec dlaczego on ma zarabiać tyle co "kot napłakał" skoro taki prawnik może zarbiać trzy razy tyle co on,a on przecież ma już dwa stopnie naukowe...i co??? i podwyżka no a psycholo może stwierdzić że nie po to kończył jeden z najbardziej obleganych kierunków [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2006-05-31 00:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wziołbym nolve trzy dni po 60 mg, a potem po 40mg codziennie aż się gino cofnie. Tu się nie ma co pieścić. Zbijał bym E2 cały czas w widełki i tyle. Co do odbicia to trzeba będzie sprawdzić badaniem po nolvie bo zabijasz E2 ciągle letrozolem i może wcale nie podskoczyć dużo, pisałem żeby uważać na odbicie jak nie bierzesz IA. Letro generalnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2022-12-26 06:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak jak "reszta społeczeństwa" . Nie możesz pić codziennie i pić dużych ilości- to chyba wiadome. Możesz iść do pubu czy na imprezę i wypić te dwa piwka, a nawet trzy, ale... Na imprezie czy po wyjściu z pubu witaminki i wlewanie w siebie wody, soków na siłę. Po trzech piwkach polecam tuż przed spaniem wypić co najmniej litr jakichś [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 00:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Substancji zwiększających produkcję tlenku azotu - NO Arg-NOX Shot - to aż trzy rodzaje najlepszych form argininy połączone z jej prekursorem - cytruliną. Dzięki temu Twoje mięśnie będą odpowiednio ukrwione, odżywione, pobudzone - gotowe do pełnego przyrostu - Przygotuj się na to!

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 15:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej i ciekawsze formy kreatyny -piszesz ze nie obchodza cie 'wyliczenia z kalkulatorem na kolanach' po czym sam nimi sie poslugujesz ale rozumiem, z braku laku dobry kit trzy porownuje sie cale porcje a nie cala porcje z polowa... bo tym sposobem caly maluch jest lepszy niz polowa poloneza... cztery te literki przy cyferkach, czyli nazwy [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zgadzam się z poprzednikiem . ja mam sprawdzone na sobie i powiem krótko jakieś trzy lata temu nasza polska oma była zaje...ta ale teraz nie ma chyba nic gorszego.jedynie jak działa to bedziesz miał głowe jak piłka i mięsnie tak napompowane ze jejku ale na krótko .odstaw to zobaczysz .zeby potwierdzić powiem tak 6 szt w tygodniu i co????? i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 02:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ale taka jest prawda susta 2 razy mocniejsza od omy Myślałem,że jest mocniejsza trzy razy... Muszę doczytać

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja robię źle przy odchudzaniu??????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html polecam pierwsze trzy linki z tego co Ci podałam. Owszem, z każdym rokiem potrzebujesz mniej kcal i dlatego warto budowac masę mięśniową Kalorie policzysz raz, potem już nie będzie to zbyt wielkim problemem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-05-10 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy sukces odnoszą Ci co mają predyspozycje i tyrają jak trzy woły PS: Po sesji chętnie pyknę w te szachy

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18039 Data: 2009-02-13 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Venc1Lq - Zaczynamy, podsumowanie str. 15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x5 20kg x10 40kg x5 50kg x5 75kg x5 75kg x5 75kg x5 75kg x5 To z jaką perfekcją zrobiłem drugą serię docelową, nadawałoby się wręcz do filmikó instruktażowych. Niestety trzy pozostałe serie już tak fajne nie były. Mimo wszystko jestem zadowolony. 3) Wyciskanie sztangi leżąc 3x5 40kg x8 50kg x8 85kg x5 85kg x5 85kg x5 85kg x4 +2.5kg Ciężko w [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12758 Data: 2015-12-07 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrzewka potem ćwiczyłam na maszynach, a potem 25 minut bieżni (szybki marsz) Ogólnie robię teraz rozeznanie gdzie będę chodzić- mój studencki budżet nie pozwala na zbyt dużo. Jestem otwarta na wszelkie sugestie dotyczące tego jak powinny wyglądać moje zajęcia na siłowni. Mam zamiar chodzić tam minimum 2 razy w tygodniu. Postaram się trzy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2011-03-21 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem nowicjuszem w tej sprawie diete mam wysoko bialkowa ktura polecil mi kuzyn na silownie chodze piec razy w tygodniu przez okres dwóch tygodni brania mety przybralem tylko trzy kilogramy do tego bola mnie wszystkie miesnie i stawy czy to normalne.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 08:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Propionat w cyklu

    Post
    Doping

    Chlopie na propionacie nie robi sie masy , propionat daje sile i swietne wciecia a zeby poszla masa dorzuc np.metke-ponadto jak nie przepadasz za robieniem zastrzyków to chyba nie dla ciebie bo powinno sie robic strzał co dwa , trzy dni. I jeszcze jedno 10 ampułek po 25lub 50 to za malo proponuje przynajmniej 25 ampulek po 50mg marcopolo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-04 17:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dałem radę dzięki terapii. Dziś cieszę się ze wszystkiego co mam. Alkohol przy tym wszystkim to mały pikuś. Mówiłem wtedy do kolegi, jak przeżyję najbliższe (od lipca 2017) trzy miesiące to będę żył. Dałem radę a ta sala, ta siłownia to z tego się wzięła, przecież w tym wieku bym nie wrócił. To wszystko przez to jak zagospodarować wolny czas [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 15:18:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Z Bogiem, dziś ważenie znowu po pracy, godzina 19sta 113,6 kg. Ludzi na sali jak mrówek :) Cztery razy więcej jak rano, no może trzy. Widziałem dziś u rehabilitanta jak wygląda zapalenie kaletki, choć mnie boli (pokazałem mu łokieć) to chociaż dobrze, że tego nie mam a przeciążenia. Zmiksowałem jeżyny z bananem i napojem sojowym, cudowny kolor. [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 21:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    Najważniejsze 111 kg dziś rano na wadze na sali. Trzy dni w pracy po 12h dużo żarcia, dużo kawiarki, chleba, ziemniaków etc Dużo arbuza 7kg i winogron 1,5kg. Do tego kilka bananów, nektarynki, brzoskwinie ogólnie dużo owoców i warzyw. Ba nawet trochę słodyczy, ale zero %%%. Siła poszła w górę, ale jak tak na siebie patrzę to jakby się nic nie [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 13:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    Tam chyba nie tylko Kurka zabrakło, ale Skra też ma swoje problemy więc zwycięstwo za trzy punkty na pewno cieszy :-)) ZAKSA powalczyła, ale takiej niespodzianki jak przed rokiem nie udało się sprawić. Oby u siebie udało się zdobyć jakieś punkty z Trentino A na Resovię po ostatnich popisach za bardzo nie liczyłem, tu się trzeba skupić na tym żeby [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2012-11-15 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    Grande Są dwa a nawet trzy sposoby tzw.dociskania 1Uginanie w dół ramion za sztangą do pewnego momentu w powietrzu,a następnie wypchnięcie w górę.O ten sposób chyba Ci chodziło. 2Przy pomocy drewnianego klocka,najlepiej z możliwością zmiany jego grubości.Wtedy wygląda to mniej więcej tak jak na tym filmiku,lecz ciężar powinien być zatrzymany na [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o treningu przecietnych ludzików(?)

    Post
    Trening dla początkujących

    Podwalinami prawidlowego uprawiania kulturystyki sa trzy czynniki : dieta, regeneracja i trening. Kilka innych, takich jak np. nastawienie psychiczne mozna by uznac wrecz za skladowe tych trzech czynnikow - bez wspomnianego odpowiedniego nastawienia psychicznego nie mozna mowic o prawidlowym treningu. Jesli nie masz mozliwosci utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-10-08 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)