Rusza NBA - Lampe jedynym Polakiem! Zespół mistrza NBA - San Antonio Spurs jest faworytem rozpoczynającego się 1 listopada jubileuszowego, 60. sezonu najlepszej koszykarskiej ligi świata. Klub San Antonio ma już trzy tytuły mistrzowskie zdobyte w 1999, 2003 i 2005 roku. http://sport.onet.pl/1020285,0,0,wia,1186631,dyscyplina.html
[...] juz do konca 3 lub 4 i jeszcze taka piramidke 2,3,4,3,2 Ale przerwa podczas cyklu? Nie znam sie zeby powiedziec ze jest to zly pomysl chociaz przynajmniej wydaje mi sie ze przerwa podczas cyklu to nie najlepsze rozwiazanie. W kazdym razie dzieki ze poswieczasz mi czas :). Jesli chodzi o te trzy powyzsze cykle to co polecalibyscie aby wybrac?
A nie dasz rady zjeść np. w każdym posiłku po 20 gram więcej węgli? To niecała kromka, albo trzy widelce ryżu, powinno jakoś wejsc łacznie bedzie ok. 100gram ww więcej, czyli 400kcal do przodu... nie martw sie, z czasem żołądek sie rozciągnie
Biegałem jakieś dwa miesiące i mi się znudziło, teraz biegam tylko na WF-ie, trzy razy w tygodniu, tak około 2-3 km(około ponieważ mamy do przebiegnięcia kilometr na rozgrzewkę, a następnie gramy w piłkę, więc trudno powiedzieć), niestety uzależnienie od tytoniu, powoduje u mnie częste zadyszki, ale już się poprawia. Mam pytanie odnośnie [...]
[...] na seoi-nage dopiero później, zaskakując przeciwnika. Nie spinaj się, walcz luźno - raz że przeciwnik nie czuje wtedy twoich ataków tak dobrze, dwa że mniej się męczysz, a trzy ze jesteś w stanie skuteczniej reagować na ataki przeciwnika. Wykorzystuj swoje zalety - nie wiem, może to siła, może sprawność, to juz ty wiesz. Wykorzystuj momenty [...]
[...] było tamo wrzucić już przed hcg zakładając że wyregulujesz te hormony to bym zrobił tak: tydzień po ostatnim testo hcg 5000iu po 5 dniach 2500 e3d do skończenia całego hcg, trzy dni po ostatnim hcg sermy clom + nolwa po tab na wieczór, po skończeniu cloma możesz pojechać taperem samą nolwę tydzień dłużej, a jak nie to 5 dni normalnie po 20mg [...]
[...] Każdy ma inny organizm ale ja przez dwa miesiące traciłem tkankę tłuszczową w dobrym tempie i rosła masa mięśniowa jak na nadwyżce kalorycznej w trzecim miesiącu waga leci jak leciała, masa mięśniowa wzrasta lecz o wiele wolniej i myślę, że trzy miesiące to max jaki można sobie pozwolić na taki luksus ale jak pisałem zależy od organizmu.
[...] tlenowej podczas treningu siłowego czyli możemy trenować z większą intensywnością i dłuższej. 2) zdecydowane opóźnienie się podczas treningu uczucia zmęczenia czyli możemy utrzymywać najwyższy poziom intensywności podczas treningu. 3) dodatkowo w synergistycznym połączeniu z monohydratem kreatyny powoduje znaczny wzrost beztłuszczowej masy [...]
Criplo na łapki robiłem tylko po dwa ćwiczonka po trzy serie bo jak mówisz po dupie za bardzo dostają. Pilnowałem snu (7 - 8 h) i żarcia i dawało radę. Fakt że bez ph tego bym nie osiągnął ale jestem dorosły i świadom tego co robię. Barki robiłem w sobotę żeby w niedzielę odpoczęły i w poniedziałek na MT nie było najgorzej. Dynamika spada, owszem [...]
podejrzewam że do zapłodnienia doszło jakieś dwa nawet trzy tyg temu...czyli byłem max z dwa tyg bez hcg,zarłem potrójne dawki tribusa i cynku ,pochodze z bardzo płodnej rodziny i ona miała dni płodne przed okresem więc raczej wskazuje wszystko na to że to moje ,ale upewnię sie dla świętego spokoju jak się urodzi...dzieki chopy za odp,pozdro
jak napisał SHIELD są trzy rodzaje tej mety na rynku ,juz wiemy że masz jedną z dwóch które kopią lub nie , a że napisałes ze jest w srodku wata i teblet jest 98 więc powinno byc okej druga wersja tej mety jest bez wacika i działa różnie,ja w mecie nigdy nie miałem równe 100 tabsów , a trzecia z przedziałkom ,podobno duże shit ale nie [...]
4 tyg za mało wg mnie ładuj conajmniej 6 tyg 100mg co drugi dzien, ja na propie jechałem 8 tyg. A co do szotów co trzy dni to też niedobry pomysł bo stężenie będzie strasznie skakać. Pozdro
Udowodnione juz jest ze mase robisz nawet jednym powtorzeniem (trening silowy) bądź nawet 15+ powtórzeniami. 2 dni w tygodniu to troche malo, musialbys minimum trzy. Trening wcale tak dlugo nie zajmuje.
cwiczenia na triceps to super sprawa, kiedys (zanim zaczalem trenowac na silowni) czsami zdazalo sie, ze walilem airball'e, a teraz rzuty za trzy z wyskoku siedza az milo.
[...] producent wykonawczy transmisji telewizyjnej z Mistrzostw Europy Centralnej StrongMan w parach 2007 oraz organizator Atletik Strong Peksa serdecznie zapraszają na relację z trzy dniowych zmagań najsilniejszych ludzi w Europie centralnej. Kolejne odcinki zmagań siłaczy możecie Państwo zobaczyć: EMISJA TELEWIZYJNA AUDYCJI [...]
[...] estry zebyś go czuł od poczatku i nie musiał tyrać wątroby przez wiele tygodni zanim sie undecylenat wkręci dwa to to ze niektórzy lepiej reagują na krótkie estry, np tren acetat podobno o wiele mocniej kopie niz np hexa trzy - molekuła boldenonu z krótkim estrem jest lżejsza przez co 1 mg acetatu to wiecej molekuł niż 1 mg boldka z ługim estrem
...ale te 500zeta jest chyba na cały rok- na wszystkie cykle/chyba dwa- choc w roku spokojnie można zrobic i trzy/. cp i mono, cp i hp i cp z jakims innym stakiem/jesli zdecydujesz sie na jeszcze jeden cykl/. oprocz tego moim zdaniem podstawowym suplem jest zma/mzb/. warto dodawać do każdego z tych cykli- choc wlaściwie wogole nie stosuje sie tego [...]
NBA LIVE 2005/2006
