trzy

Siema, jestem po treningu I powiem Wam,że jak nie ukrop,to sr.aczka. Kostka ciągle podkręcona,jeszcze nie dogojona, a dzisiaj trzasnęłam przy kouchi-maki-komi łapą o ściąnę. Efekt - spuchnięte trzy palce, trzy stawy śródręczno-paliczkowe i nadgarstek Ale jedziemy nie śpimy i lecimy dalej

[...] wiedza dopiero okolo lat 80 - kiedy mial juz okolo 60 lat. Wielu ludzi z nim cwiczylo i wielu uzywa jego nazwiska do swoich "akcji marketingowych". Jednak tylko trzy osoby dostaly certyfikat uprawniajacy do nauczania Ilustrisimo: Romy Macapagal, Tony Diego i Raymond Floro. Z tego co mowia Tony Diego i Raymond Floro, trening z [...]

No ja wiem, ze niczemu nie służy, dlatego raz na 2 tygodnie. A Ty się Magda pakuj, bo jak będziemy tak piep... trzy po trzy, to nigdy się nie spakujesz.:)

[...] i zaras dostaniecie panaceum na wasze dolegliwosc. Przypuszczalnie wasza przypadłość to tradzik pospolity np.grudkowo-krostkowy.Pojawia sie w róznym wieku i może się utrzymywać do póżnej starości.U kobiet ta przydłość jest nazywana nadwrażliwościa skóry na androgeny nadnerczy (czyli testosteron). Jednym z najskóteczniejszych metod leczenia [...]

[...] i obecnie mają ich 941. Z rywali polskich piłkarzy w eliminacjach do ME 2008 o dwie lokaty spadła Potugalia - teraz jest na 10. Z 17. na 18. miejsce spadli Serbowie. Skok o trzy pozycje zaliczyła Finlandia (teraz 38.), o jedną Belgia (69.). Armenia spadła o dwie lokaty (81.), a Azerbejdżan jest wyżej o dwie lokaty (107.), a Kazachstan awansował [...]

[...] 6:4. Zwycięstwo nie przyszło Federerowi jednak łatwo. W pierwszym secie Serb przełamał jego podanie w 11 gemie i objął prowadzenie. Na dodatek przy swoim serwisie miał trzy piłki setowe. Szwajcar jednak wyszedł z opresji, doprowadził do tie-breaka, którego wygrał do czterech. W drugim secie Djokovic już w czwartym gemie przełamał, [...]

3 dni grał w sieci i zmarł z wycieńczenia Mieszkaniec południowych Chin zmarł z wycieńczenia po tym, jak przez trzy dni bez przerwy grał w sieci. Nie wiadomo jaka gra tak bardzo go wciągnęła – podały chińskie media lokalne. 30-letni mężczyzna zemdlał w jednej z kafejek internetowych w mieście Guangzhou, gdzie wcześniej przez trzy dni [...]

[...] mocno chwyciłem członka i zacząłem go miarowo masować. Nagle to był ułamek sekundy, drzwi się otworzyły i do łazienki weszła zaspana Ciocia. Spojrzała na mnie jak trzymałem w dłoni *****a i ja zamurowało. Zachciało jej się skorzystać z toalety. Miała na sobie jedwabna koszule nocną, spod niej prześwitywały jej obfite kształty. [...]

Okradziono szatnię Realu Do dosyć nieprzyjemnego incydentu doszło przed meczem na Allianz Arena. Z szatni Realu skradziono sześć par butów i trzy koszulki: Benzemy, Ronaldo i Özila. Jak informuje Todomercado najbardziej poszkodowany został Cristiano, któremu ukradziono trzy pary butów. Real Madryt złożył skargę do UEFA. Bayern Monachium w żaden [...]

Jestem peewny, ze na MS jak zwykle bedzie bardzo dobrze. Licze na 4 medale w tym 1 zloty i przynajmniej trzy rekordy swiata i trzecie miejsce druzynowo. Czarny kon zawodow to welna i spychala. Wlasciwie kazdy z podstawowego skladu oprocz ceglarka i wszoly(125) wszyscy maja szanse na pudlo, a z tego przewaznie polowe przynosi efekt. Stan psychiczny [...]

[...] antykataboliczne, wydatnie przyspiesza okres regeneracji potreningowej. Regularna suplementacja kreatyną zwiększa beztłuszczową masę ciała, powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawia ogólną kondycję organizmu, podnosi zdolność wysiłkową i adaptację treningową. Każda kapsułka Activita Creatine Capsules zawiera aż 1000mg [...]

nitrobolon II plus monohydrat kreatyny pierwsze trzy tygodnie i drugie trzy tygodnie kontynuacja z monohydratem i horse power , do tego caly czas bialko matrix 5.0 , do tego trening 4 razy w tygodniu: poniedzialek klatka barki triceps wtorek nogi plecy biceps przedramie czwartek klatka barki triceps przedramie piatek nogi plecy biceps do tego [...]

Baha zasysaj Prisona! Warto naprawdę warto! Już deliry dostaję bo nie mam odcinków do oglądania, dopiero jutro trzy będę miał chyba ..... a później kolejne trzy ściągnę i później jeszcze 6 będzie co tydzień, i koniec sezonu 2, ale chyba 3 ma być? słyszał coś ktoś? A oglądał ktoś zagubionych?

[...] abyśmy poczekali do rozpoczęcia sezonu i dopiero wtedy zweryfikowali pracę naszych ulubieńców w okresie zimowym. Do magicznej już daty 28 lutego pozostało bowiem prawie trzy tygodnie, a i dopiero na obozie w Turcji przyjdzie czas na szlifowanie formy, aby była właściwa przez całą wiosnę. Potraktujmy ten sparing jako wypadek przy pracy! [...]

W tym momencie kiedy zaczynam pisać te słowa do Wielkich Derbów Śląska pozostało 55 godzin, więc temperatura powoli sięga zenitu. Przeczytałem felieton mojego kolegi po piórze, a przyjaciela prywatnie i nie wypada się z nim nie zgodzić w wielu sprawach. Nie wiem dlaczego po raz drugi, ktoś w odpowiedzialnej za te sprawy komórce PZPN-u wyznacza [...]

[...] się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, są przeciążenie, adaptacja, nadmierna kompensata i trening [...]

Jeśli wyniki z tych zawodów mają być traktowane poważnie w światku wyciskaczy,to odpowiedni sędzia oraz trzy komendy z zatrzymaniem...jest idealnym sposobem.

[...] tragedia", "płyniesz strasznie", "co ja ci mówiłam?!!", ale jak potem się słyszy na koncu "to już niemal perfekcyjny kraul, tylko jeszcze bardziej rotuj" albo "bardzo ładny grzbiet!" to niesamowite uczucie życze kazdemu takiego trenera, co nie bedzie pieprzył trzy po trzy, tylko chlaśnie jak trzeba i jak trzeba to też pochwali, a nie słodzi :)

[...] - zrobimy zwykłe losowanie-bez żadnych pytań dla osób z listy nominowanych-będzie można tyle razy próbować ile ma się prób losowych -aż do wyczerpania nagród-czyli trzy próby. W tym temacie zrobimy to tak by było wszystko razem - w taki sposób : O wybranej porze-pasującej wszystkim-zrobimy trzy losowania-wpiszę tekst-Losowanie nr 1 [...]

No kurde, ja obliczylem że jak ja wazę 86 kg to bym musiał podciągnąć się trzy razy z 56,76 kg , ja powiem szczeże że trzy razy nie dam rady się podciągnąć z takim ciezarem. Jeżeli chodzi o Mateusza z Musclami to dla mnie juz jest on wysoka liga (pólka}, dla mnie jest on godzien podziwu, ja tu na razie dałem radę zrobić 15x - jest moc, nie ma [...]