Dzisiaj mam za chwilę angielski plus inne obowiązki i jak na razie tylko trzy mini treningi zrobiłem, o oto jeden z nich. https://www.youtube.com/watch?v=PAWhcber6pc Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-05-18 18:48:43
https://i.imgur.com/GuZ05vX.jpg Miesha Tate Instagram Miesha Tate uważa, że dominujące zwycięstwo nad Ketlen Vieirą może zapewnić jej walkę o pas Była mistrzyni wagi koguciej UFC Miesha Tate wierzy, że dzięki pewnemu zwycięstwu nad Ketlen Vieirą na UFC Fight Night 198, zagwarantuje jej walkę dzięki której będzie miała szansę znowu wywalczyć [...]
Teraz coś z tradycji: http://www.youtube.com/watch?v=w5HrEOykyik Master Kytu Dang z Danii - 43 lata, 7. dan i ciągle wymiata facet. Na filmie trzy formy mistrzowskie taekwondo WTF - Hansoo, Jitae i Cheonkwon. Gizmo
[...] - "przed i po". Dlaczego tak schudłem? Stary, ty myśisz że to było fajne, kobiety ode mnie uciekały, nie mogłem dostać na siebie ciuchów itp. wkurzyłem się, ułożyłm sobie dietę (350B/200WW/50T - osiem posiłków), trzy razy w tygodniu ACT, aeroby w dni wolne, potem trochę efedryny i Tight'a i w pół roku zamiast 153 było 105 kilo.
nie nie, chodzi mi tylko o zrobienie tych badań, które najprawdopodobniej wskaża mi w czym tkwi problem, dlatego pytam czy te trzy powinny dac w miare jasna odpowiedz..
Mam rozumieć że ta propozycja diety która podałem jest okej? aha i jeszcze jedno pytanko.Raz na trzy tygodnie wypadają mi nocki, wracam z pracy ok 7:00 rano, jem posiłek nr 1 i kładę się spać. wstaje o godz. 12 i jem posiłek nr. 2.Czy to ma jakiś wpływ na dietę? Chodzi o to że to śniadanie które mam o godz. 7:00 zostaje zjedzone ale zaraz po nim [...]
[...] będziesz cholernie głodny. Jestem na LC i też to przerabiałem, aż nie pozmieniałem sobie niektórych rzeczy w menu. Pierwszy posiłek ma u Ciebie 900 kalorii, a 3 i czwarty trzy razy mniej Ja zacząłem z zerowym bilansem i fajnie waga z obwodami leciała, ale chciałem szybciej i zacząłem obcinać. Jaki efekt? Wszystko przystopowało. Śmiało daj [...]
Masz trzy wyjścia 1,Jedziesz dalej turke i fajka nie bangla. 2,Robisz odblok. 3,Dodajesz testa do cyklu i jedziesz aż do osiągnięcia celu. 1. Nie ma problemu, choć libido spadło 2. Prodponujesz lecieć tamoxifen, czy HCG plus clomid? 3. To raczej odpada - skoro do teraz się nie zdecydowałem:).
Masz trzy wyjścia 1,Jedziesz dalej turke i fajka nie bangla. 2,Robisz odblok. 3,Dodajesz testa do cyklu i jedziesz aż do osiągnięcia celu. 1. Nie ma problemu, choć libido spadło 2. Prodponujesz lecieć tamoxifen, czy HCG plus clomid? 3. To raczej odpada - skoro do teraz się nie zdecydowałem:). No to nie zdecydowales sie na cos najlepszego ;) i [...]
Muszę jakoś wyjść z tej sytuacji. Najchętniej dociagnalbym jeszcze te trzy tygodnie. Samopoczucie jest kicha. Na początku lipca ruszam na wakacje ( nie chodzi mi o formę na urlop, bo z tego już wyroslem).
Nikt nie mówi, żebyś miał 10 czy 15 kg gubić w trzy lata. Zwyczajnie - im szybciej gubisz kilogramy, tym więcej w tych kilogramach jest mięśni. Im szybszych chcesz efektów - tym mniej trwałe będą. A w zasadzie ciężko je będzie utrzymać. Na tym forum już pojawiały się kobiety, które żaliły się na swój organizm. Ot, one biedne - jedzą 1200 kcal [...]
Ok bede dwa razy w tygodniu walil bolda raz 400 ,raz 200 przez 16 tygodni.tescia 250 co 5 dni czy wiecej i dwa trzy tygonie dluzej niz bolda tak.hcg co 6 tygodni.?
to tylko kick jest;) co do tescia to mnie fajnie klepie solo .. czyli co hcg trzy razy ? 6 12 i 18 = clom jak napisalem= czyli tak to bd wychodzilo 1-5 met 40mg 1-5 em 250mg 6/18 500mg ew. lecee do pracy ±D Zmieniony przez - glowa8621 w dniu 2013-10-01 04:53:26
[...] i jest elegancko nie bede jak narazie podwyzszal bo odpowiednio kopie ;) zjadlem tez stowe metki na kicka a druga chce dorzucic pod koniec cyklu , czy to dobry pomysl ? hcg chce walnca trzy raze bo jak narazie cykl zaplanmowalem na 18 tyg czyli co 6 tyg teraz tak czy moge hcg walnca na dwa razy czy lepiej ja rozbic na 1000j co drugi dzien? pozdro
[...] siebie, a na zasadzie bankietowej - zamawia się wiele różnych dań, i każdy nabiera sobie z każdego dania. Czyli idziemy w 6 osób na posiłek, ja zamawiam dla wszystkich z dwa-trzy dania przekąskowe, z 5-6 dań głównych, niektóre tańsze, niektóre droższe, coś deserowego, do tego soki, cole, piwa. Płacimy rachunek za całość i dzielimy po równo. [...]
[...] do czarnego pasa - jest tak, że kandydat przy okazji zawodów lub pokazów może nosić czarny pas, ale bez białych belek na pasie, bo jedna belka to I dan, dwie, to II dan, trzy III, a jak nie ma belek to nie ma dana, tak to u nas się tłumaczy. inne akcje tego zawodnika: 0,28; 1,33; 1,45; na tym filmie też jest semi contact, ale nieco inny niż [...]
możesz zrobić relację, nie ma problemu tamox=nolvadex to to samo a jaki test będzie enan? To tydzień po enanie hcg 6x2500 e3d, trzy dni po ostatnim hcg równo sermy clomid + tamox, clomid 24dni tamo 31 dni, po clomie tamox 3dni po 20mg i 4ostatnie dni po 10mg przed cyklem badania hormonów: prolaktyna test całkowity progesteron estradiol + możesz [...]
4-5 razy w tyg to max po półtora godziny ale nie trzy razy dziennie, dziete masz ok , tylko ten twaróg lepiej wcześniej zjedz bo jak za późno to sie laktoza w organizmie wytwarza,a na jako ostatnie tuńczyka
Krata na lato 2020 by olotraper
