A jeszcze zapomniałem o jednym - z tego co wiem wszystkie trzy kosztują w miarę tyle samo ( chyba że się mylę) - a czy dawkowanie, ilość tabletek dziennie różni się? dla niektórych statystyka cena/ jakość również jest ważna
[...] i mam dobre efekty, tylko teraz chcę zgubić tłuszcz żeby moje mięśnie wybiły się na wieżch. Zastanawiam się czy kupić bydroxycut,DHEA, i clenbuterol. Chce zrobić z tego trzy miesięczną kuracje, 1 miesiąc hydroxycut, 2 - clenbuterol, 3 - DHEA i chce się dowiedzieć czy warto tyle kasy wydawać czy moge uzyskać zamiezone efekty tylko jakimś [...]
Dokładnie Możesz w ten sposób sobie rozplanować treningi żeby robić je trzy razy w tygodniu w formie takiej przeplatanki o której właśnie powyżej napisałeś Jak najbardziej jest okej. Oczywiście jak jakieś ćwiczeń jak ci się znudzą czy nie będziesz czuł pracy mięśni wykonując dane ruchy to przede wszystkim dobierz sobie takie ćwiczenia aby w pełni [...]
Goldberg-masz chyba maszynę czasu i się cofnołeś do grudnia ? :) Na każdy miesiąc są nowe te trzy tematy a w styczniu juz Kanciapa jest nominowany. Teraz tylko głosować ,bo ankiety juz są Masz rację jestem na grudniu dziś coś tam nadrabiałem bo czasu nie miałem.
[...] na pozbycie się tłuszczu.Ja proponuje żebyś ułożył sobie odpowiednią diete oraz sporo areobów na początek.Jako trrening proponuje przez jakiś miesiąc góra dwa OBWÓD trzy razy w tygodniu.Myśle że miesiąc będzie dobry ponieważ wcześniej trenowałeś.Na twoim miejscu kupił bym białeczko-dobre i tanie system protein 80.Może byc gainer który [...]
Nie wiem jaki masz staż, ale są trzy podstawowe ćwiczenia na mięśnie pleców: Podciaganie na drążku szeroko- Głównie działa to ćwiczenie na poszerzenie pleców, ale również wzmacnia Wiosłowanie w opadzie- Tym ćwiczeniem pogrubisz plecy beda mieć wciecia Martwy ciąg- to ćwiczenie moim zdaniem działa najbardziej na siłe ponieważ używasz najwiekszych [...]
[...] sie cwiczen i dobic w cwiczeniach "przemieszczajacych mase ciala w przestrzeni" do ilosci powtorzen, do ktorej we wlasciwym splice lub fbw lub tbw (i masa innych trzy literowek ;) ) bedziesz dkoladaj obciazenie. W twoim przypadku to musztarda po obiedzie, ale jakbys kiedys mial przerwe i wracal do treningu po roku to przemysl ACT.
[...] "Codzienne ciężkie treningi zaowocowały tym że Varya dziś, w wieku 13 lat, bez większego trudu podnosi 140 kg w rwaniu czy wyciska 70 kg na ławeczce. Największym ciężarem jaki poniosła było (około) 350 kg - troje ludzi i trzy ciężarki, w podobny do poniższego sposób." 350 kg to nie w martwym, ale w takim czymś jak na zdjęciu
Pierd.... muly! Lubie latac to polece sobie jutro. Jako dziecko chcialem byc pilotem,wiec latanie mnie pasjonuje. ...i trzy laski robia urodziny,a ja jade solo-nie moglem odmowic.
"...i trzy laski robia urodziny,a ja jade solo-nie moglem odmowic." A to już zupełnie zmienia postać rzeczy Jak tak to OK -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)
[...] cenie. nie koniecznie nowości. z drugiej strony śmiać mi się chce jak ludzie na testach piszą o pompie w skali 11/10. czyli co??? kiedyś pisali tak o starych produktach typu no-xplode, shock therapy... wypadało by pisać chociaż 15/10 albo ze 20/10 hehehehehe. za dwa-trzy lata dojdziemy do 99/10... i wszystkim łapy pękną tak ich spompuje...
Można skoczyć i 6 w trzy dni :-P. Ja miałam coś takiego jak z premedytacją (tzn. wiedząc co moje ciało zrobi) przez 2 dni obżerałam się makaronem (białym) z truskawami. Od piątku rano do poniedziałku rano tyle skoczyło. Tylko że wiedziałam co się będzie działo. Gluten robi ze mnie natychmiast purchawę. Odkręcenie zajęło ponad tydzień. Zmieniony [...]
[...] :-) Dlatego polecam hyhy. Żadne pierdu pierdu, tylko poprzeczka podnoszona coraz wyżej - ja nie wiem czy tu, czy gdzieś indziej pisałam - biegałam już po ok 10km dziennie 5x tyg i nie mogłam złamać tego dystansu ani czasu. Z planem w ciągu połtorej miesiąca doszłam do 18km :) biegając w sumie mniej. No i trzy razy poprawiłam swój czas na 10:)
NOZ IV
