SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • [...] Brianowi Ortedze. Hooker jest gotów walczyć z kimkolwiek w tym terminie, ale po tym jak zobaczył jak Nate Diaz (20-13 MMA, 15-11 UFC) mówi, że jest gotowy wrócić za trzy lub cztery miesiące, nie mógł powstrzymać się od wystawienia ręki w górę. „Zdecydowanie, ta walka mnie interesuje” – powiedział Hooker w rozmowie z MMA Junkie. „Właśnie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2021-06-18 14:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 70x10 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 80x8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 75x8 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 60x8 WYCISK SZTANGI NAD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2014-01-05 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (PRO 1-4 pkt, MISS 1-5 pkt) w specjalnych tabelach, które po wypełnieniu przesyłają na maila sędziemu głównemu - prowadzącemu (administrator forum). 4.4 Sędzia prowadzący z otrzymanych wyników wykreśla trzy najwyższe i trzy najniższe oceny, a pozostałe sumuje. Zawodnik z najmniejszą ilością punktów wygrywa. 4.5 Sędziów jest 9 (8 osób + sędzia [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16834 Data: 2012-11-25 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jeśli istnieje możliwość skorzystania): 9,3 GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: nie mam miernika GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: nie mam miernika ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100 x 12 , 120 x 10 , 140 x 1 ( w ostatniej serii ) MARTWY CIĄG: - 160 x 5 , 170 x 3 , 180 x 1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 80 x 12 , 90 x 6 , 100 x 2 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2014-05-05 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW - korekta ; ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-07-30 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw + początek sw plan do sprawdzenia !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:98 OBWÓD BARKÓW: 41 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki: nie wykonuje MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 90kgx10, 95x8, 100x6 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 60kgx10, 65x8, 90kgx1 WIOSŁOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-12-16 16:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lewą ręką. W trzecim, wyrównanym starciu Wyleżoł wreszcie dołożył lewy prosty i prawy sierpowy na korpus. Wciąż jednak nie mógł osiągnąć przewagi. Bogomazow lepiej chyba wytrzymał pojedynek kondycyjnie, dużo bił na dół, zaczął zmieniać pozycję i udało mu się ulokowac kilka mocnych lewych bezpośrednich i prawych z góry. Ambitny Wyleżoł zerwał [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wikariusz spowiada kobiete: -robilam laske-mowi kobieta Na to wikariusz mysli mysli, stwierdzil ze pojdzie zapytac proboszcza, ale proboszcz musial gdzies pojechac....patrzy stoi ministrant podchodzi i pyta: Ile proboszcz daje za zrobienie laski-pyta wikariusz 5pln i snikersa-odpowiada ministrant Bardzo pózno w nocy pijany facet wraca do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 10:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (góral uruchamia kolejke, a szef odchodzi) Po chwili zaczyna sie glosno zastanawiac: - "Może i powiedzieli how do you do, ale dlaczego je*any" Policjant zatrzymuje dresiarza w beemce. P: Dokumenciki proszę. D: Nie mam dokumencików. P(uśmiech cięty): Aha, bez dokumencików jeździmy? D: Ale tu mam zaświadczenie o skradzeniu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] osiaga 30 metrow wielkosci odpowiedz- ZYRAFA Dawno temu na Polsacie aktor Kordek prowadził konkurs telefoniczny. Widzowie dodzwaniali się do Kordka i odpowiadając na trzy pytania mogli wygrać niemało pieniędzy. Pewna pani potknęła się na pytaniu z turystyki. KORDEK: W jakim mieście znajduje się słynna krzywa wieża? PANI: hm... eee.... [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zgłasza się druga, też widać, że przed chwilą wyszła spod latarni; facet zaczyna wkładać. Włożył pół i pyta: - Jak się pani czuje? - W porządku, proszę dalej. Wepchnął trzy czwarte, a baba krzyczy: - Proszę wyjąć, pan mnie rozerwie!!! Przyszła trzecia, cicha i niepozorna. Facet z niedowierzaniem zaczyna wkładać. Włożył pół i pyta: - Jak [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-16 07:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Co powinien zrobić żołnierz, będąc w składzie amunicji, kiedy wybuchnie pożar? O: Powinien wylecieć w powietrze! P: Co ma żołnierz pod łóżkiem? O: żołnierz pod łóżkiem ma utrzymywać porządek... P: Co ma żołnierz w plecaku? O: żołnierz w plecaku ma nosić swoje rzeczy... P: Co ma żołnierz w spodniach? O: żołnierz w spodniach ma chodzić długo i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 17:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jej nie stalo, Grzesiek wyslal lancuszek i nic mu sie nie stalo Robert nie wyslal lancuszka i ******lnal go tramwaj, ale nie wiadomo jaki byl zwiazek z lancuszkiem. Zostało trzy dni do końca świata i zwierzęta w dżungli postanowiły zrobić orgię. Jak postanowiły tak zrobiły. No i słoń rucha żyrafe. Rucha ją rucha a ta w pewnym momencie schyla [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wypędzony przez Ślimaka, zamarzł w lesie i bardzo tego żałował. 88. Meduza żyje w jelicie grubym człowieka i jest szkodnikiem bardzo pożytecznym. 89. Meteorolodzy wychodzą trzy razy dziennie oglądać swoje narządy. 90. Mąż był bardzo zdziwiony, gdy odpiął swój strój i ujrzał postać kobieca. 91. Mężny Roland leżąc na polu walki widział swój [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnego dnia zajączej złowił złotą rybkę. Rybka, jak to złote rybki mają w zwyczaju rzekła: - Zajączku wypuść mnie to spełnię trzy twoje życzenia! - Dobrze - odpowiada zajączek - wypuszczę cię ale, jak spełnisz trzy pierwsze życzenia misia, które wypowie po przebudzeniu ze snu zimowego. - No co ty, zajączku! Chcesz oddać swoje życzenia misiowi?!!! [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Hausnera na posiedzeniu komisji budżetowej w Warszawie w 2003 roku. ======================================= Polak, Rusek i Niemiec chcieli przejść granicę, ale zatrzymał ich diabeł i mówi: - nie przeposzczę was, póki ktoś nie rozśmieszy mojego konia. Wtenczas Niemiec mówi, że pójdzie pierwszy .... podchodzi do tego konia i stroi różne [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Do sklepu mięsnego wchodzą dwie zakonnice. - Słucham, co podać? - pyta ekspedientka. - Proszę dwie kaszanki - mówi jedna z nich. Druga odciąga ją na bok i szepcze: - Kup, trzy, jedną zjemy... Jezus z Matką Boską zstąpili na Ziemię. Przechadzają się ulicą i widzą jak dresy kopią jakiegoś chłopaczka. Na to Matka Boska mówi: - Słuchajcie chłopcy, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 10 metrów. - Dobrze... - cedzi instruktor. - A teraz proszę wyjąć kij z ust i uderzyć porządnie... Gościu ma służbę na Syberii. Dostał tydzień przepustki. Jechał na nartach trzy dni i trzy dni wracał. Wrócił do jednostki z drobną ilością samogonu. I mówi do kumpli: -kto zgadnie moja zagadkę to dostanie butelkę Ivan jaka była moja 1 czynność po [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przy drodze, stoją rabin i ksiądz. Piszą na tablicy wielkimi literami: "KONIEC JEST BLISKI, ZAWRÓĆ NIM BĘDZIE ZA PÓŹNO!" W chwili, gdy piszą ostatnią literę, zatrzymuje się samochód. Wychodzi kierowca i krzyczy: - Zostawcie nas w spokoju. Wy religijni fanatycy! Wsiada z powrotem do samochodu. Odjeżdża. Po chwili słychać wielki [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jedno z pytań zadawanych przez komisję brzmiało: "Ile czasu potrzebujesz, aby z łapówki kupić BMW?" Celnik na polsko-niemieckiej granicy odpowiada: -Dwa, trzy miesiące. Celnik na polsko-czeskiej granicy: -No, z pół roku. Celnik ze "ściany wschodniej" po dłuższym zastanowieniu: -Dwa, trzy lata. Komisja zadziwiona: [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)