SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Poprawienie ogólnej wydolności organizmu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sylwetka Adonisa" :). Jutro jak się zmobilizuję to ułożę jakąś dietę do poprawki (bardzo bym prosił o określenie cykliczności posiłków tj. powtarzanie co tydzień, dwa, trzy itd. Na basen jeszcze nie uczęszczam regularnie, jedynie odwiedzam siłownię, ale to raczej zabawa i przyzwyczajenie, chociaż wzrost siły widać. Co do worka to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-08-16 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to podoba czy też nie. Starać się komus na siłę podobać to zachowanie godne pożałowania, bo prędzej czy później i tak wyjdzie, że to "nie Ty" W moim wypadku są trzy typy: - albo je to kręci - albo uważają mnie za psychopatę i nie chcą mieć z tym nic wspólnego - albo mają to w dupie Jak się to komuś nie podoba - trudno Nie muszę z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18592 Data: 2005-03-07 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    ...masz racje.Teraz jade,bo musze-biore zze soba trzy niezle towarki,wiec musze...

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 15:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Trzy wzburzone żony spotykają się 3 tygodnie po tym, jak ich mężowie zapisali się do Bowling Clubu. - Tak dalej być nie może! - zaczyna pierwsza. – Oni tam grają i chleją piwsko! Mój wczoraj po treningu nie był w stanie dojść do mieszkania i zasnął na wycieraczce! - To się musi skończyć! - nawija druga. – Mój doszedł wprawdzie [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 07:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej-są różne szkoły podawania hcg, jedna po propie,ale ja bym zacza przed ostatnim strzałem propa bić już po 2500iu e3d 4x,lub bardziej podzielone ale częściej, dalej trzy dni po hcg clom tabs ed przed snem 24x. Teraz tak, albo nolva albo provi, dwa środki nie, a skoro masz nolve to ja zużyj,ja bym zacza ja już podawać przed wejściem na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2015-05-15 11:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesuszona skóra??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup piling i stosuj go co dwa-trzy dni. NIE MYJ TWARZY WODĄ Z KRANU-zainwestuj a tonik do czyszczenia twarzy -nie wydasz na to kupy kasy a poprawa będzie gwarantuje. co do opalania to używaj kremów z filtrem żeby nie dopuszczac do takiej sytuacji! nawilżaj dosc skóre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2008-01-21 10:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol- efekty

    Post
    Doping

    ćwiczę już około trzy lata dwa lata na odzywkach i raz skusiłem sie na metke:)(konkretnie methandienone) byla to ruska meta 100 tabletek do tego miałem 2 gainerki jeden to był mass xxl drugi nie pamiętam po cyklu poszło mi 8kg masy (mialem dobra diete i surowo jej przestrzegałem)z siła było podobnie tez coś około 10kg na sztandze JEDYNY - tego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 11:01:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metanabol- efekty

    Post
    Doping

    [...] cykl 1-5 30mg ed na metce Razak. Dieta była chyba trafiona w dziesiątke o poszło 5 kg niezłego mięsa i żadnych ozank zalania. Ostatni tydzień zeszłem taperem. Tydzień przed końcem zaczełem jabłczan kreatyny i stack kreatynowy, efekty takie że zero spadków a nawet po tych trzech tygodniach prawie 1 kg na + (oczywiście dieta nadal jest trzymana)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 20:26:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak masz zamiar wejść ze sremami trzy tygodnie po testo i trenie to sprawdż sobie wpierw poziom estro i prolaktyny__bo to będzie o 11 dni zapóżno Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-22 21:30:11

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2012-05-22 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i jest wręcz w sam raz dla mnie. Głownia ma trapezowy przekrój poprzeczny z długim fałszywym ostrzem, co zapewnia wysoką zdolność penetracji, ale jednocześnie zmniejsza wytrzymałość ostrza (no, ale do wyważania służy łom). Chociaż kształt ostrza SpearPoint nie ma przeznaczenia typowo użytkowego, jak choćby CRK Sebenza, to przy cięciu nóż nie [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa miesiace masy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czesto, kregoslup, np. od dlugiego siedzenia przed kompem, albo stania w miejscu przez dluzsza chwile, a gdy zaczalem cwiczyc martwy i wzmacniac prostowniki, to raz, jestem duzo silniejszy, dwa urosly mi prostowniki i trzy bole zniknely Takze polecam... PS. Troche tylek Ci odstaje, mam nadzieje, ze to w glownej mierze miesien a nie tluszcz.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 23:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mialem przeszczep wycinany z boku kolana od wewnetrznej strony, mialem jakies wstawki tytanowe i zylke, mam trzy dziury w kolanie i jedno ciecie pod kolanem wykonane pionowo co to byla za metoda operacji moze ktos wie? Zmieniony przez - adrus w dniu 2008-02-05 00:13:35

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 00:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy w Boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam takie pytanie. Większość osób na tym forum twierdzi, że trenuje jakieś sztuki walki na sekcjach. W moim mieście Białymstoku:) są dwie, teraz trzy sekcje bokserskie. Na każdej z nich są raz w tygodniu stacje - czyli siłka dla bokserów. I podejrzewam, że w podobnie jest na w większości sekcji bokserskiej w Polsce i nie tylko. To ja nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2011-03-07 14:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy w Boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie za bardzo. Ale jak chcesz wykonuj ten trening trzy razy w tygodniu. Noi w odpowiedniej kolejnośći. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-12-03 22:16:18

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16439 Data: 2012-12-03 22:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja mam trzy przedmioty związane z informatyką (razme jest 7 godzin z wszytkich przedmiotów inforatycznych )

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-29 20:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATRIX pro 32-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak nikt nie trafi to proponuję Oli, aby kartoniki dostały trzy pierwsze osoby, które się w temacie wpisały Pzdr.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 18948 Data: 2005-02-14 00:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pauleq - F.A. SPORTS ONE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanow sie co ty w ogole piszesz na tym forum podniecales sie chyba z trzy tygodnie juz na forum ze zaczynasz cykl czychales na promo a teraz masz towar i wyciagasz rece po darmowy ?? Dla mnie to jest kures.....

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9158 Data: 2006-06-11 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ufo, dawki propa i enana nakładają się to raz, a dwa nie ma sensu robic frontu z testosteronu, trzy jeżeli już zwiększ dawke nandrolonu do jakiś 300mg/tygodniowo i w tym wypadku faktycznie mozesz zrobic delikatny frony dwa pierwsze tygodnie po 400mg, no i cztery za młody jestes na to

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW nakierowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Z obciazeniem roznie mozna kombinowac ja robilem tak ze jak trzy serie no to 10,8,6 np i co tydzien do kazdej serii dokladalem troche albo do ostatniej to juz kwestia gustu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-12-01 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Olimpia 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Był już trzy razy drugi(1992,1995,2000)i dorzucił jeszcze jedno drugie miejsce. MBlaster

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-21 17:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)