Witaj! A ile on tego Matrixa wziął?? Ja również biorę Matrixa (trzy miarki) zjadłem całą puszkę i czuję się świetnie. Może rozrobił serwatkę w kwaśnym mleku?? Nie powinien mieć żadnych sensacji po tej odżywce (serwatka) chyba że jest uczulony!! Pozdrawiam Dracula
Witam wszystkich trzy dni temu ściągnołem gips nosiłem go przez 6 tygodni i mam teraz problem z ruszaniem ręką.Podałem się już rehabilitacji ale chciałem się zapytać czy samą rehabilitacją wylecze ręke?Dodam że cierpie na nałogowe wypadanie stawu barkowego czy coś takiego.Prosze o pomoc
Z konkretnych działów tematycznych głupie posty kasowałbym od razu, jednak w dziale szatnia nigdy nie doszukuje się żadnych wartości o które tak często użytkownicy się dopominają. Wartościowe posty w dzale szatnia można policzyć na palcach. "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy"
Miło Cię widzieć w fitnessie finderx dzięki za trzy grosze Si2uiel, mam nadzieję że Cię jeszcze poznam ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====
To ja tez dorzuce ze trzy grosze Moze nie wyjdzie nikomu na zle ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl
Jak Tomaso. Trzy treningi w tygodniu wystarczą w zupełności a tabate narazie odpuśc. Jeśli pracujesz fizycznie to możesz traktować to jako dodatkową aktywnośc fizyczną.
[...] rociagali lydke stojac i pochylajac sie do przodu) i teraz mocny wykop laczymy nogi nie zostaje nam nic innego jak znowu je podkurczyc. Jezli chodzi o zgranie rak i nog. Sa trzy fazy w zabce pierwsza to wlasnie to co opisalem wczesniej czyli nozki pozniej jest faza wylezeia czyli cos jakbysmy strzalka plyneli przez chwilke pozniej raczki przy [...]
[...] na koncie zaledwie jedną zawodową walkę i stopniowo piął się coraz wyżej w drabince kategorii lekkiej. Po zwycięstwach z Mariuszem Mazurem i Tomaszem Matusewiczem 27-latka zatrzymał Gracjan Szadziński. Od tamtej pory zawodnik poznańskiego Ankos MMA wygrał trzy starcia z rzędu z Maciejem Kalicińskim, Bartłomiejem Koperą i Michaelem Dubois. To [...]
Chociaż po głębszym przyjrzeniu się muszę przyznać Everowi rację... . Myślę że w Twoim wypadku trzy dni treningowe zetkną, a ja bym rozłożył to tak : Pn Wyciskanie ławka prosta 4s. progresja 12/10/10/8 Butterfly na maszynie 3s. po 12 Przysiad ze sztangą 4s. po 15 ruchów (bez progresji, możesz co tydzień dodawać 5kg. zacznij od pustego gryfu) Nogi [...]
[...] nie obijaliście możecie przystąpić do rozciągania J ROZCIĄGANIE 1.Cwiczenie Wykrok nogą ugiętą w kolanie (kolano ugięte pod kątem prostym) ręce splatamy na kolanie i utrzymujemy tułów prosty druga noga opiera się na ziemi. foto poniżej wytrzymujemy 30 sek. Wykonujemy na obydwie strony 2 serie [...]
Dwa lata tenu dostałem krzesłem z tyłu w głowe aż mnie zawieźli do szpitala, tego krzesła nie powstrzymałby żaden styl. A może jestem w błędzie. wyprowadźcie mnie z niego. Zacznę trenować. Obiecuję. "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków
w zasadzie jak zaczynasz przygodę z nowym lekiem to badania powinno się zrobić dwa razy. Jak juz wezmę ze 3 ampułki tego omena to zrobię poziom przed zastrzykiem bezpośrednio i jakieś dwa trzy dni po 4 ampułce żeby zobaczyć ile mam max. Do tego robie LH przy pierwszym badaniu (na najniższym poziomie) i powinno się zrobic estradiol z prolaktyną na [...]
Tak może się zmniejszyć Na dwa trzy tygodnie przed odblokiem i wejściem na hcg chciał bym zbić estro do widełek bo podobno wtedy lepiej wychodzi odblok. Może lepiej się wstrzymać jeszcze te 3 tyg i póżniej zbić do norm. Jak myślicie koledzy bo macie pewnie dużo większe doświadczenie ode mnie w tym temacie.
Dom Pudziana w MTV
