trzy

OMG Próba numer TRZY %-) oraz edycji numer DWA :-D Wtorek DNT B: 200 g W: 187 g T: 83 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f76953e03664cb59d9fdab470a732fb.png Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5af13706ae474c5ea928bfdd6fdeacf7.jpg Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-04 09:32:23 Zmieniony przez - curara w dniu 2012-01-04 09:33:34

Legia - Lech 0:1 Mądra zespołowa gra Lecha :-)) Zabrakło tylko trochę błysku Stilicia, bo kilka razy aż prosiło się o prostopadłe podanie w tempo do Rudniewa, a niestety nie było komu tego wykonać. Stąd pewnie wyjątkowo duża liczba spalonych. No ale najważniejsze są trzy punkty i wygrana nad naszym odwiecznym rywalem :-)

Przede wszystkim walka i zaangażowanie :-)) %-) Jakości piłkarskiej trochę zabrakło, chociaż kilka akcji na początku drugiej połowy mogło się podobać. Muraś zagrał bardzo dobry mecz, a Vojo pokazał że jeszcze będą z niego ludzie. Po bramce już tylko nerwówka ale udało się dowieźć trzy punkty do końca i nadal walczymy o puchary :-)

[...] z hantlami gdzie mogło być 9kg, a 10 to jednak za dużo. Aktualnie 8kg to nie problem już oburącz :-)) przysiad plie no nawet ładnie poszło, choć pod koniec już trochę belejak ze zmęczenia Trening udany, jeszcze ze trzy-cztery takie poniedziałki w tym roku mam nadzieję wpadną :-)) a co se będę żałować %-) W robocie odbywa się "rozpoznanie"...:->

nigdy si enie ma czasu na wszytsko, nie łudz sie, trzeba postawic sobei priorytet, np. na najblizsze trzy miesiace to treningi i niestety inni musza poczekac, a pózniej znowu bedzie czas dla dzieciaków np. i dowrotnie, co innego robic wszytsko po trochu a co innego sie angażować :-))

[...] już posiadają.Nie ma posiadacz obowiązku chodzenia na strzelnicę,a gdy oglądałem program w TV o samobójstwie znanej osoby,to okazało się że przed śmiercią była na strzelnicy trzy lata wcześniej!!!!!!!!! Dlatego te osoby,które posiadają broń dla samego posiadania i nie są zagrożone w jakikolwiek prawdopodobny sposób powinny być pozbawiane [...]

[...] R15/15/15 5kg R3x15 5 kg R3x15 5kg R3x15 5. Przywodziciele+odwodziciele 33 kg R2x15 33 kg R2x15 30 kg R2x15 30 kg R2x15 26.09 Dzien NT Dzisiaj odpoczynek. Do miski wpadly 4 mini wrapsy i trzy kuleczki mozarelli... Okazja to imprezka szefa :< oby poszlo w dupke %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1ce8d3739f1d410099b8673aeaae3b84.png

[...] żeber, na filmiku tego jakby nie widać. 2. Jeśli chodzi o uginanie ramion w opadzie to prawa ręka (pierwsza na filmiku) wiem, że łokieć ma "nie chodzić" ale miałam przez trzy serie za każdym razem gdy podchodziłam do nagrywania filmiku taki dziwny promieniujący ból idący od środka (na wysokości łokcia, tam gdzie krew się pobiera) do [...]

Jeśli się ktos dowie, że trenuję, to najcześciej padają trzy pytania/sformułowania: -ile bierzesz na klatę? -to pewnie jakaś kreatynka, odżyweczki? -bierzesz koks? Zazwyczaj odpowiadam jakims półżartem i z uśmiechem zmieniam temat bądź rozmówce. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-11-04 18:06:31

[...] ma baardzo fajny: jakieś dwa aminokwasy siarkowe, cynk, żelazo i kwas pantotenowy, dobrze działa i zawiera przede wszystkim stosunkowo mało składników ale za to te, które trzeba. Po innych suplementach miałam jakieś tam niepożądane skutki uboczne. Łykam go już prawie trzy miesiące i widze znaczne efekty na włoskach i nie zamierzam go zmieniać!

[...] na to jakiś wpływ ale poszło całkiem dobrze (chociaż ciężko) I zostawiłam w misce troche miejsca na niego... Robie obiadek i dziś z braku czasu jedno danie podzielone na trzy posiłki :) Dziś "B" 1) plank max 30s, 30s, 28s 30s, 20s 26s, 28s, 26s 1x26s 1x20s 1x 15s 2) Martwy ciąg sztanga 1x15 -23kg 1x15 -25,5kg 1x15 -28kg 1x15 -21kg 1x15- [...]

Tetiszeri widziałam na filmiku jak koleś pokazywał trzy różne więc musze jeszcze popróbować z innymi. Próbowałam trzymać na barkach z wyprostowanymi rękami. Może jak coś sobie podłoże pod sztange to nie bedzie tak źle. Dzień 6 (niedziela) był DNT. Była wycieczka i nie do końca zdrowa (nieliczona) miska ;/ Dzień 7 - DT Warzywa : sałata, ogórki [...]

Już kupiłem flame i herolean nawet banan flame poleca że dobry w działaniu,na początek puł miarki wezmę i tak dla testu herolean.Dlatego pytałem o te trzy bo najbardziej wymieniane w 2021 roku i ze napewno działają,starszych postów nie czytam bo potem sklady w tych spalaczach zmieniaja i zerowe działanie.A banan ile polecasz flame na początek puł [...]

Maj 20, pierwsza puszka to same przyjemności, treningi stały się lekkie, pobudzenie i skupienie na duży plus. W drugiej już musiałem zwiększać dawkę i efekt zaczął się odwrotny. Ostatecznie jestem zadowolony, około trzy lata temu zarlem różne rzeczy z geranium, tym razem chciałem bez tego wynalazku i było dobrze na krótki cykl tym czymś.

[...] treningi stały się lekkie, pobudzenie i skupienie na duży plus. W drugiej już musiałem zwiększać dawkę i efekt zaczął się odwrotny. Ostatecznie jestem zadowolony, około trzy lata temu zarlem różne rzeczy z geranium, tym razem chciałem bez tego wynalazku i było dobrze na krótki cykl tym czymś. Dzięki za info. Chodziło mi o tę nową wersję. [...]

[...] treningi stały się lekkie, pobudzenie i skupienie na duży plus. W drugiej już musiałem zwiększać dawkę i efekt zaczął się odwrotny. Ostatecznie jestem zadowolony, około trzy lata temu zarlem różne rzeczy z geranium, tym razem chciałem bez tego wynalazku i było dobrze na krótki cykl tym czymś. Dzięki za info. Chodziło mi o tę nową wersję. [...]

[...] jak np zjem do 14 godziny? Jeżeli jesteś obeznany w tych mocniejszych rzeczach, to Oxyslim jest solidnym spalaczem ale nie "kosi" zbyt mocno. Przykładowo ja teraz biorę go trzy razy dziennie (a rozpoczynam drugą puchę, i jeszcze mam zapas), dodając po 200mg cofy do dwóch pierwszych porcji. Ważne jest to, że nie jest wałowany, ma fajny skład, [...]

[...] czy ripper z dark labs na redukcję? Teraz obydwa ok. z tym że herolean sam dobierasz dawkę a pipper poporcjowany, chyba że sam otworzysz caps. Ripper bardziej ekonomiczny ale trzeba uważać bo w sumie 15mg Yohy na porcję. Teraz robię minicut i wcinam Rippera trzy razy dziennie + 200cofy do każdej porcji więc w sumie 45mg yohy ale ja to ja:)

ale chyba tego starego sprzed kilku lat bo to z ostatnich lat to w większości lipa Bo są dwie czy trzy wersje, jedna jest na pewno na USA i jedna na Europę i różnią się składem. Ta na Europę jest okrojona o DMAA i coś tam jeszcze.

ale chyba tego starego sprzed kilku lat bo to z ostatnich lat to w większości lipa Bo są dwie czy trzy wersje, jedna jest na pewno na USA i jedna na Europę i różnią się składem. Ta na Europę jest okrojona o DMAA i coś tam jeszcze. No dokładnie te na USA sa o wiele mocniejsze bo mają DMAA