trzy

raz nie może się podciągnąć ! łahahahahhahaha! Ja to jak przyszedłem na siłke! To trzy razy się na luziku podciągnąłem! %-) Ale nie tak szybko jakbym chchiałe %-) %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2014-06-20 11:54:00

Nie chodzi mi o tluszcz na rece tylko taki ze jest jak skala i ma 36cm w bicku i wgl atletycznie zbudowany bez odzywek. na sucho. To mozna tak? jak tak to w ile dwa trzy lata? Zmieniony przez - dominiczekpomocniczek w dniu 2013-07-24 11:08:27

A takie żarcie jak napisałem wyżej będzie git? Czy po prostu zrobić sobie trzy posiłki i starać się nie wychodzić za bardzo nad zapotrzebowanie? Gdzieś czytałem, że niektórzy walą po 10 000 kcal :O i to tak ma działać - trzeba wyjść mocno na plus. To nie moje słowa - tak czytałem.

Trzy pytania 1) Skoro mam zastąpić 1 posiłek (a w diecie mam 3), to skąd mam wiedzieć ile dać kcal do 2 nieoszukanych posiłków? Ułożyć normalnie jadłospis na 3 posiłki i wywalić jeden? Wtedy znowu będzie problem który... 2) Co to znaczy "posiłek"? W diecie jem 3 posiłki (śniadanie, obiad, kolacja). Zamiast kolacji jem cheat meal i w przypadku [...]

W dzienniku PT są trzy rodzaje ziemniaków: wczesne, średnie i późne. Jakie kupujemy teraz? Wydaje mi się, że średnie. Jestem na redukcji, więc to bardzo ważne, nie chcę żeby wyszło za dużo węgli. Ziemniaków nie jadam, ale zauważyłem, że mają zadziwiająco mało węgli :O Proszę o pomoc.

Nie wiem dlaczego, ale czytając ostatnie trzy zdania pomyślałem o Miczu.

jak to nic nie napisał? tu trzy buźki tam się pośmieje z ludzi i ekspert murowany Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-16 14:28:30

Od małego mam miałem na oczy trzy operacje jak miałem z 1,5roku ;D

trzy pytania 1. biorąc 10g bcaa przed treningiem, ile mogę pić podczas treningu? 2. biorąc pure power, dawać w DT 10g jabłczanu czy 5g tylko po treningu, w związku z tym, że PP ma troche kreatyny w sobie? 3. kalorie z takich odżywek jak PP wliczamy w bilans? Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2012-08-22 15:49:37

Wczoraj trzy osoby niezależnie wyczytały mi z dłoni, że szamam marchewkę. Czyżbym przypomarańczowiała? ;D

aktualnie sa trzy tematy. Grycanki,schaby i pies. Wlaściwie to bardzo zbliżone %-)

Rakhu, wytrzymasz trzy tygodnie jeszcze?%-)

21 jeszcze przez miesiąc %-) To z możliwościami ciała jesteś lata świetlne do przodu.... Podejrzewam że ja będę musiała pewnie z trzy razy więcej orać niż Ty.. Wiek niestety :-(

21 jeszcze przez miesiąc %-) To z możliwościami ciała jesteś lata świetlne do przodu.... Podejrzewam że ja będę musiała pewnie z trzy razy więcej orać niż Ty.. Wiek niestety :-( A Corum! To nigdy nie wiadomo! Wiek wiekiem, a organizm organizmem. Czasami właśnie jest na odwrót, gówniarze głupkowaci i hormonalnie rozchwiani i leniwi, a Ty wiesz [...]

tam są trzy linki, musicie je w razie co rozdzielić :-)

tam są trzy linki, musicie je w razie co rozdzielić :-) Ja widzę cztery :>

ja sie boje Bożego Narodzenia w kwestii gotowania i pieczenia, bo autentycznie nie wiem co zrobić na stół :-D Gruchniesz postnie dwa kilo siemienia i trzy kilo płatków.. Do tego jajo i ryba :-D

Ja wypiska dopiero w przyszłą niedzielę, jak mi się uda, to w tym tygodniu zrobię 7 treningów :-) Dream, uprzedzę Cię, na mnie to dużo, wiem, że dla Ciebie to dwa, trzy dni max \-)

Marcin v. laski trzy Ale jazda

do szkoły raz dwa trzy :D