Cyklony year 'round som... bez głowy, poprostu som... do dupy, poprostu somatotropina powinna byc podawana przez rok, dwa, trzy 2-3 cykle w roku i whuuj sie wyglada po 2 latach. Jak kto chce.
To HCG już przydałoby się przybić 5x1000iu e2d a kolejne na odblok, czyli z początkiem ostatniego tygodnia propa, również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.
[...] tak jak bym chcial ukleknac 2. staje w rozkroku lekkim i sie pochylam do przodu tak aby rekami lub lokciami podlogi dotknac, to samo ze w rozkroku i trzymam pilke w rece i pochylem sie do 45 stopni w prawo i w lewo i tak pare sklonow 3. n aklate to lapie prawa dlonia framuge od drzwi ramie mam [...]
Zastanawiam się jeszcze nad jedna sprawa , czy te trzy tygodni w których wbije 6x2500 hcg mi wystarczy? Jak myślicie , nigdy nie miałem doczynienia z czymś takim .. Co wy na to
A mógłbyś przykładowo napisać mi jedno ćwiczenie 4 serie np:8-12 powtórzeń i jak z tym ciężarem i jeśli dojdę w ostatniej serii do 12 powtórzeń to wtedy dołożyć w pierwszej serii czy dokładać tylko w ostatniej zawsze a pierwsze trzy robić zawsze na tym samym ciężarze? wielkie dzięki
Goldberg-masz chyba maszynę czasu i się cofnołeś do grudnia ? :) Na każdy miesiąc są nowe te trzy tematy a w styczniu juz Kanciapa jest nominowany. Teraz tylko głosować ,bo ankiety juz są
Odżywki to uzupełnienie wg braków w diecie. Skoro trenujesz FBW to trzy razy w tygodniu. Wklej swój plan treningowy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-12 19:29:11
Nie jestem przekonany co do brania kreatyny bez fazy nasycenia z tego wzgledu ze rok temu bralem z nasyceniem i muj przyrost sily byl naprawde niezly. Bralem ja trzy tygodnie i podczas tego cyklu podskoczylem na klatce 15kg. nie muwiac o tym ze dzialala jeszcze po skonczeniu cyklu przez dwa tygodnie. Ale jestem otwarty na propozycje. Czy jest to [...]
No i Gizmo jak zwykle przeszedł do meritum sam miałem oto wczoraj spytać ale coś nie mogłem wejść do tego tematu.Dodam jeszcze że jak do ITF to ja moge ci opylić po taniości taki dobok bo mam trzy a jeden akurat taki na twój wzrost (a już nie trenuje więc moge nieco opróżnić szafę) więc jak coś to daj znać na Priv
Trzy fermy kurczaków, stado krów i ze dwa konie by się uzbierało. Ale dbają o moje zdrowie bo starczy tylko na 10 paczek meta anabolu na więcej to jeszcze nie ten poziom.
Nie ma jelitówki bez sraczki.Jesli nie pojawi sie biegunka znaczy ze zaszkodziły Ci orale.Przy planowaniu cyklu na oralach nie wystarczy brac osłony szczególnie przy dwóch oralach.Trzeba przygotować wątrobe ze dwa trzy tygodnie wczesniej.Jestes w drugim tygodniu.Odstaw mete i wino.Wyzdrowiej zaczniesz od nowa.
hahaha 1g omega-3 na kg mówisz? %-) masy ciała rozumiem ? %-) To na ile to podajesz ? na miesąc, dwa, trzy? bo na pewno nie dzień. ;-) o bilansie i ilości kcal można dyskutować po wypełnieniu ankiety nie w ciemno, bo dla mnie to np mało kcal nie jest jak ktoś ma duży bf. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-07-26 08:42:40
...Cz BJJ jest dobre do walki na ulicy w starciu 1 vs 1...antek098! już odpowiedział. Dorzucę swoje trzy grosze. Na ulicy często walka zaczyna się od przepychanek. Często podczas szarpaniny zadawane są ciosy rękami. Czy BJJ uczy bronienia się przed uderzeniami rękami? Czy BJJ uczy zadawać ciosy pięściami? Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-01-31 [...]
