trener

Jak Pani Trener pisze to czytać, a nie marudzić - co do uginania to ja sam nie prostuję - jak będę trzaskać po 15 razy, to zacznę - lepiej zrobić 10 powtórzeń prawie idealnie niż 2 idealnie.

[...] Tricepsy: - Francuskie wyciskanie hantlami leżąc 2s // oops teraz zczaiłem ,że zrobiłem czachołamacze zamiast tego ale pompa była nie zła i robiłem tak jak "Pani trener" kazała 04.06.2008 Dzisiaj wolne ,mam lekkie zakwasy na pupie.... a na innych partiach ich nie mam Dzisiaj ostatni dzień nauki. Została mi historia i angielski [...]

to jak byś nie wspomniał że jest z trener 24 to bym Ci powiedział że jest zdecydowanie za ciężki wklej go w takiej postaci jak jest w oryginale pozdro

[...] Sam Muhammad Ali namawiał go na walkę w karierze PRO,ale Patriotyzm zdecydował,ze Teofilo nie przeszedł nigdy na zawdowstwo...Jeszcze jako trener uderzył z bani jakiegoś leszcza w awanturze w samolocie...Za patriotyzm żył jak król na Kubie... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-10 17:55:47

[...] znaczną przewagę, lecz pod koniec walki zupełnie stracił siły. W dziesiątej rundzie dwukrotnie leżał na deskach, a w jedenastej, po kolejnych silnych ciosach Amerykanina, trener Wołodymyra wbiegł na ring i przerwał walkę. W 1999 wygrał wszystkie siedem walk, w tym z Axelem Schulzem o mistrzostwo Europy. Kolejny rok był dla Kłyczki bardzo [...]

[...] policjantowi z Louisville Joe E. Martinowi, który skierował do salki bokserskiej 12-letniego, schodzącego na złą drogę, Cassiusa. Clay rozpoczął treningi z miejscowym trenerem, Fredem Stonerem. Pod kierownictwem Stonera Cassius Clay zdobył sześć tytułów Złotych Rękawic Kentucky, dwa tytuły Złotych Rękawic na szczeblu krajowym, tytuł [...]

trener polski w ostatnich 10 sekundach meczu rozp******ił :))

polska przegrywała cały mecz, na pół minuty przed końcem wyprowadzili przewagę 1 bramki i potem odzyskali piłkę, trener wziął czas i mówi "jak nie będzie pewnego podania to wyp******ić piłkę w trybuny i zapieprzać do obrony" :)) ręczna, Polska - Rosja

Po co Ci trener, zadawaj pytania w pojedyńczych pytaniach w dziale junior po prostu.

co trener to inne zalecenia :D jeśli dobrze pamiętam to Janikowski ćwiczy splitem

Tylko Janikowski to zapaśnik :-D Też trenowałem zapasy i trener pozwalał nam na wszystko na siłowni

No akurat takie rzeczy wiem Czesiek :-D właśnie myślałem w pakiecie trener kulturystyki + doradca dietetyczny, po za tym cały czas się dokształcam i czytam nowe wiadomości

a najlepsze jest że jak przekonujesz kogoś do swojej racji, chcesz go na siłę wyprowadzić z błędu to potem za każdym razem gdy wejdziesz na siłownie śmieje się do kolegi "patrz trener przyszedł" no beka z typów

Ja na Twoim miejscu nie pytałbym się o ćwiczenia przy jakiejś kontuzji w spamie juniorów, trudno w takich miejscach o fachową opinię %-) Lekarz, fizjoterapeuta, trener sportowy z uj długim stażem... Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-08-15 23:57:03

Najnowszy wpis trenera Pawła dla niejadków :) Uczta się "Najnowsze badania naukowców w Ohio wykazały, że da się oszukać w prosty sposób organizm. Jeżeli narzekamy na brak apetytu a musimy dostarczyć odpowiednią ilość kalorii możemy posłużyć się receptorami znajdującymi się w naszych mięśniach pośladkowych. Przyrządzony wcześniej posiłek wyrzucamy [...]

Sergio tylko, że trener Paweł zawsze ma racje...

Ja od środy zmiana diety i treningu, zobaczymy co mi trener ogarnie

[...] znaczy, że ją stosuje. A to, że pracujesz w sklepie z odżywkami to naprawdę nic nie znaczy. Ja siedzę w sporcie od 6 lat, mam na co dzień do czynienia z prawdziwymi profesjonalistami, o których Ty możesz pomarzyć, więc sama się tu nie ośmieszaj. Aha, co osiągnęłaś w ogóle? Masz jakieś sukcesy na koncie? Jako trener? Dietetyk? Zawodnik? Wątpię :D

[...] się odebrać mistrzowi pas. To moje zadanie – twierdzi Adamek. O formę dba cały czas. Wczoraj miał trening siłowy, a za półtora tygodnia, kiedy do New Jersey przyleci trener Roger Bloodworth, przygotowania do walki z Cunninghamem ruszą pełną parą. Amerykanin jest bardzo zadowolony, że już w drugiej walce w królewskiej kategorii zmierzy się [...]

CUNNINGHAM: CZAS GADANIA DOBIEGŁ KOŃCA http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/usa/Cunningham-Steve/steve-cunningham-025.jpg uż tylko niewiele ponad tydzień pozostał do rewanżowego starcia Tomasza Adamka (47-2, 29 KO) ze Steve’em Cunninghamem (25-4, 12 KO). Pięściarze po raz pierwszy spotkali się w grudniu 2008 roku, kiedy boksowali o pas [...]