trener

"5 lat z kawałkiem i jest spoko ale to też zależy od trenera" niestety...trener nie trener...tsunami nie jest spoko.

[...] dobrze tezx zpoczytać jakie kurs daje uprawnienia, w pasie jeszcze za wydanie legitki się płaciło jak pamiętam. Nie wiem jak teraz ale wczesniej nie można było iść na kurs trenera personalnego bez kursu na instruktora, na istrutorze byłu podstawy jak wykonywać ćwiczenie itp, ale na personalnym już nikt tego nie robił, tam były zagadnienia i [...]

[...] A tutaj trzeba by trochę sprintów, podbiegów i siły (skipów przeróżnych, wieloskoków), ale tak jak mówię, no w Twoim wieku to też trzeba z tym dość ostrożnie... U mnie trener w poprzednim sezonie przygotowywał z rocznika 97 pod tysiaka (pobiegł 2,47 bodajże) i było tak, że wziął go na obóz, tam był bardziej ostry trening, potem powrót, [...]

@BPL-G masz rację, kiedy dostaje rozpiskę na nowy miesiąc, męczę trenera moimi "koślawymi ruchami" Staram się też wyczytać jak poprawnie wykonywać każde ćwiczenie. Trener koryguje moje błędy i zawsze coś od siebie podpowie. U mnie wybór trenera wyłonił się na podstawie obserwacji na siłowni, jak trenerzy pracują z podopiecznymi. i przwidlowo bo [...]

O style bo tak jak powiedziałem "słyszałem" że nie wszystkich stylach są przeprowadzane sparingi Wszystko zależy od trenera. Nie od stylu. Prawda! Trener z krav magi nie chetnie robil sparingi, jego przydupasy slabo wypadaly z ludzmi, ktorzy trenowali sporty walki :) W mma robimy sparing we wszystkich "stylach" boks, tajski, bjj, zapasy na mma [...]

[...] ;-) Przez brak treningów mam więcej czasu na czytanie. Szukałam czegoś ciekawego odnośnie treningu do biegów z przeszkodami i natknęłam się na ciekawą wypowiedź jednego z trenerów (Dariusz Ilnicki - trener przygotowania motorycznego): "Jako chyba jeden z nielicznych uważam, że aby poprawić formę biegową w biegach z przeszkodami trzeba stosować [...]

[...] I jak tu biegać z obolałymi nogami? Po dojechaniu na miejsce spotkałam kilku Husarzy, co od razu poprawiło mi nastrój. Szczególnie rozmowa z Danielem oraz Dariusz Ilnicki - trener przygotowania motorycznego, którego miałam okazję poznać. Bardzo sympatyczny człowiek :-D Jakoś tak humor od razu lepszy. Tym razem na starcie ustawiłam się bliżej [...]

[...] się lepiej podciągać, ale żeby nie spamować po dziennikach to zostawię losowo link u Viki :-) https://www.facebook.com/wojtek.jusiel/posts/10204428539750905 Wojtek Jusiel to trener bardzo chwalony przez zawodniczki i nie tylko, więc chyba wie co pisze może ktoś skorzysta, bo artykuł sfokusowany na kobiety, ale ja kilka kwestii już sobie wziąłem [...]

[...] na 1 minute tak jak w Chung Yung, jak możesz tyle razy wyrzucać bioder. A inna sprawa jeżeli jesteś początkujący im więcej drobiazgów tym mniej efektów z treningu. Każdy trener ma swój plan, a jak grupa jest duża to trudno upilnować wszystkiego. Najlepiej obserwuj jak robi trener jak pokazuje, lub zaawansowani uczniowie i będziesz wiedział. [...]

Zadałem te pytanie ponieważ mój trener zawsze twierdzi że nigdy po ciosie nie powinnyśmy odskakiwac do tyłu ponieważ pokazujemy niby przeciwnikowi że się go boimy .Znów ogladajac wywiady i filmiki i ucząc się w innej szkole sztuk walki uczono nas właśnie odskakiwac i stąd moje wątpliwości jak to w końcu z tym jest . Sam mam nawyk że po lewym [...]

[...] Czasem zawodnicy wchodzą z silną determinacją i trzeba przepuścić kilka ataków, żeby się trochę podmęczyli i uspokoili. Czasem są po prostu lepsi i niebezpieczni. Nasi trenerzy mają tendencję do ograniczania ilości technik wg własnego widzimisię. Prawidłowe nauczanie boksu polega na nauce wszystkich technik, a potem wybranie [...]

[...] jak i zdrowotnej. Musisz być zmotywowany i widzieć w tym wszystkim jakiś cel żeby przez pierwsze treningi dostawać po pysku i dalej iść w zaparte. Kolejna kwestia to klub, trener i zawodnicy. Każdy z poprzednich punktów jest ważny ale dobry trener, który będzie Cię potrafił poprowadzić i duża liczba sparingpartnerów są bardzo ważne, zwłaszcza w [...]

A moze do reprezentacji ściągnąć pana Parreirę (zdymisjonowany trener Brazylii), akuratnie jak listka i załoge wyrzucą i zamkną w więzieniach to znajdzie się kasa na opłacanie takiego trenera. Druga sprawa to inwestycje w młodzież - jak myślicie czemu tak dobrze wypadły państwa z dzikiego lądu? Bo ok 20 lat temu na masowa skale zakładano tam [...]

...a ja myślę niestety pesymistycznie. trzeba nam wychować całkiem nowe pokolenie zdolnych, walecznych piłkarzy, trener może być z Polski, ale chyba żaden z dzisiejszych, zagraniczny niewiele pomoże/np. za Ericssona Anglicy pokazują największe kalectwo w swojej historii/, więc nie wiem czy to pomoże naszym gwiazdorom "bez jaj".

Jakbys zy lat musial sie powstrzymywac by komus nie za***ac tez bys chcial sie wyzyc w ten ostni dzien no przeciez trener nie mogl go zwolnic

ja tez bylem weve pozniej poszedlem na silownie i zmadrzalem. Trener powiedzial ze nasi przodkowi od zawsze jedza meisnie i nie wolno pozbywac sie takiej fjanej tradycji a tak wogole to tylko sie tlumaczysz sa diety wege tez tylko ze na tym sie cwiczyc nie da ale zyc ponoc tak co do zapachu jajek tak porpsotu zwieksz ilosc sera bialego peirsi z [...]

na wfie mnie trener widzial hmm moze 3 razy i ani razu nie cwiczylem dochodzilem do wniosku ze trening tam =zmeczenie zmeczenie= nie dobrze dla silownia silownia=cen andrzedny wiec jakos chodzilem tak ze nie chodzilem

[...] na tydzień po 1,5 h, a MMA 3 razy w tygodniu po 3 godziny to stójka będzie na porównywalnym poziomie i na korzyść MMA parter. Co do trenowania pod ulice to mi się wydaje, że powinno być jak na mojej sekcji: stójka + obalenia i mniej walki w parterze. Mój trener sam mówi, że uczy nas bardziej pod ulice. (trener jest policjantem więc pojęcie ma)

[...] trenujący dla przyjemności (ale solidnie) może wspomóc klub w klasyfikacji punktowej albo w lidze seniorów. Oczywiście gdy trenujący będzie olewał treningi, jego podejście do treningu będzie 'o jak mi się nie chce tego robić', to trener też go będzie olewał. Po za tym wszystko może się zdarzyć, w sporcie wszystko jest możliwe, powodzenia!

A Twój trener nie będzie miał nic przeciwko, że się mieszam? :->