Nie da się określić zależy od trener.
mój trener mi mówił że żadnego alkoholu, albo masa albo imprezy
Kup sobie sole trzeźwiące. Jak di TS się szykujesz to trener powinien wiedzieć co niuchnąć.
Kiedy ćwiczyłem karate (kuffa przyznałem się brawo dla mnie) trener mówił na "ubiór" kimono, a kiedy później ćwiczyłem judo, u jednego z najlepszych polskich trenerów, powiedział mi, że w judo nie ma kimon, tylko są judogi. Z kolei teraz ćwiczę bjj i tu już jest gi W każdym stylu inaczej na to mówią, ale dla nas (grapplerów) i tak [...]
[...] albo szybkiego kopa w twarz, parę razy sam tak dostałem). Może to nie jest to samo co garda bokserska, ale jednak wyrabia nawyk chronienia mordki. Napiszę to, co mówi nasz trener: "Ten kto, na treningach będzie chciał się nauczyć tańczyć, nauczy się, ten który będzie chciał akrobatyki, też się jej nauczy, a kto będzie chciał się nauczyć [...]
Jogobella jest zła w każdej diecie bo to syf z konserwantami. Trener mojego kolegi mówi, że to trucizna, aż tak jest naszpikowana tym syfem. Lepiej szamaj jogusie, albo inne bez konserwantów z krótkim terminem przedatności.
dokłądnie w każdym boxie jest trener który przygotuje Cię do ćwiczeń, pokaże technikę, wytłumaczy, zeskaluje ćwiczenia do odpowiedniego poziomu. Z czasem zobaczysz progres i wejdziesz na kolejny poziom ... co do przygotowania to buty i strój sportowy. Sprzęt nie potrzebny bo wszystko dostępne na miejscu. Na początku nie ma co szaleć ze specjalną [...]
Na siłkę dojeżdżam 35km dokładnie na przeciwną stronę miasta, bo mi się najbardziej podoba ;) Tylko trening personalny, ponieważ to trener z czasem ma się dopasować do mnie, nie ja do grupy
Więc po co ci szukanie dobrego trenera, skoro trener ma się dopasować do ciebie? Po co pytasz od czego zacząć, skoro nie chcesz ćwiczyć z innymi ludźmi? A co do twoich dojazdów, to w treningi sporadyczne to można się tak bawić. Gdybyś zajął się tym na poważnie to zobaczył byś jakie to uciążliwe...
Książeczkę sportową wyrabia najprawdopodobniej związek lub federacja. Trener lub klub powinien mieć kilka na stanie. Z kompletem wyników udajesz się do lekarza sportowego i on na tej podstawie wpisuje Ci zdolność, która jest ważna 6 miesięcy. Kolejnym razem nie będziesz musiał wykonywać kompletu badań ponieważ np. EEG jest ważne 2 lata.
Książeczkę sportową wyrabia najprawdopodobniej związek lub federacja. Trener lub klub powinien mieć kilka na stanie. Z tym też jest różnie. Ja mam dwie książeczki, jedną klubową a drugą wyrobioną przez federacje ;-)
[...] po prostu dowiedziec jak jest z innymi stylami, jaki poziom one reprezentuja, bo wiem ze polski box jest w nienajlepszej kondycji, jest wielu ambitnych chlopaków ale nasi trenerzy...szkoda gadac. nie wszyscy ale wiekszosc jest pazerna i trenuja do dupy. ciekawi mnie jak jest u "was" bo u mnie na capo jest dobry poziom, super trener i [...]
Will,tak pozytywne,że się tam zatrudniłem,jako personalny trener.Nigdy nie robiłem tak dobrych treningów.Dla mnie najwyższa klasa.Wszystko od siłowni i sprzęt cardio,do zaplecza sanitarnego i tzw. strefy relaksu.Kozak,a trenowałem już w wielu miejscach,które przy tym mogę śmiało nazwać piwnicznymi siłowniamiI nawet jako osoba,która lubi [...]
"dzis bylismy na 1 treningu u Alexandre Paiva wiec pierwsze purpury zostaly odklepane brazy tez teraz mamy nadzieje ze z czarnymi pojdzie nam nie gorzej.Paiva przyjal zaproszenie Seby na przyjazd do polski obaj maja nadzieje na dluga wspolprace.dzis Paiva poprosil mnie zebym wystartowal w mistrzostwach swiata w BJJ ktore odbywaja sie w Rio [...]
chlopie ja mam diete i to dobra trener mi ja wypisywal wiec cicho juz badz doradz mi oto co cie laskawie prosze w temacie i to co pytalem w czesniej ;] diete mam podpasowana do mnie
Trener nie rozmieszaj mnie i nie pyskuj do starszych gdzie masz weglowadany na sniadanie jakies?? nie masz pojecia o tym sporcie kompletnie.tu masz max 2000kcal a nie 4000. myslisz ze jak kupisz cudowny proszek to na lato bedziesz wygladal jak arnold??Kup CP 450gr i badz wielki. pozdrawiam
Musisz zapisać się na treningi siatkówki , jeśli jesteś dobra to trener to zauważy .
Ja jestem zdania takiego jak SEBA 4 KYU.Musisz grać,grać i jeszcze raz grać .Na poczatku tego nie widać ale pużniej zobaczysz że to przynośi efekty.Ale muśisz chcieć(nam to zawsze trener powtarza)chodzi mi o motywacje.Umawiaj sie z kumplami GRJCIE i się bawcie. POWODZENIA!!!!!!! Trening czyni MISTRZA!!!
trener nie pozwala penwie - tak jak u nas
trener wychodz z zalozenia ze na treningu sie trenuje a nie pije wode:)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
