trener

Trener jest instruktorem Kicka, jest dobrym fighterem, nie wiem jak wyglądają treningi, bo z Łodzi miałbym daleko ale znam gościa i wiem co potrafi

Piszesz że jesteś wysoki, a więć ja bym ci polecał kickboxing a najlepiej muay thai ze względu na walke w klinczu itp. zresztą każdy styl jest wart trenowania jeśli trener zna sie na rzeczy

Powiem szczerze , nie zastanawiaj sie . Nauka w tak malym gronie , az Tobie zazdroszcze . To marzenie , bo ja , nigdy nie slyszalem nawet ze takie treningi sa gdzies prowadzone . Wybieraj ninjitsu , jak najbardziej . Napisze jeszcze jak nazywa sie trener.

tom co widzisz na mojej fotce to moj trener osobisty. daje mi wycisk codziennie

tomaszeq a jak ci sie podoba muj trener osobisty na fotce ????

OloKK ostatnio na trenignu trener powiedzial mi ze technike mam bardza dobra, kondycje i wytrzymalosc tez...ale ze brakuje mi troche sily fizycznej

Wydaje mi sie że TKD jest dobre skoro nic innego nie masz. TKD wcale takie złe nie jest,nogami Cie nauczą machaća jak trener coś o boks zachaczył to może wyjść coś z tego ciekawego. Nic nie ryzykujesz,idź na trening zobacz sobie może akurat sie zajawisz na treningi. Pzdr.

Wszystko zależy też oczywiście od trenera , jak trener p*pa to niczego składnego Cię nie nauczy ;P Chyba że robić pompki ;P

U mnie są ale to abrdzij np koledzy organizują sobie druzynę i grają w lokalnych rozgrywkach. Do klubu to już trzeba coś potrafić, od tak nikogo nie biorą, trzeba potrenować, jak trener uzna ze się przydasz w drużynie to wtedy

taki dobry jestes ze w pelnych ochraniaczach trener nie chce Cie z nikim puscic zebys go nie zabil? ^^

A trener tego na treningu nie mówił? Dużo zależy od Twoich warunków fizycznych. Generalnie na randori staramy się robić wszystko, to nie są zawody i randori służy po to, żeby uczyć się wykonywać techniki ćwiczone na treningu podczas walki. Ale generalnie na niższych od siebie zawodnikach możesz próbować robić wszelkie techniki z uchwytem z góry, [...]

Ja niestety nie zgadzam się z pysiem . Bardzo dobry trener na mojej siłce mi mówił, że nawet do wspomnianych ciągów lepiej jest nie używać pasa dzięki czemu wyrobi się automatyczny nawyk trzymania kręgosłupa. Z pasem zawsze jest mniejsze skupienie na trzymaniu pleców, ponieważ jest owy pas. Chyba, że mówimy o ciężarach o wadze 250+ , bo w tych [...]

To co Ci koleś powiedział to nieprawda. Sam mi raz koleś na siłce powiedział dokładnie to samo, a jak zobaczył to mój trener to spytał się co ja z tym pasem wyprawiam . Do tego ćwiczenia nie potrzebujesz pasa (jeśli mówimy o seriach). Rzaden dysk Ci nie wyskoczy chba, że będziesz się przechylał na bok przez co skrzywisz sobie kręgosłup. POZDRO

Liczysz tak: Przykładowe śniadanie: Jaja kurze całe - 3 sztuki Płatki owsiane - 30gram Tran - 5ml Szpinak 200 gram I masz z tego 31 g białka, 23 g tłuszczu 21 g ww. http://plany.sfd.pl/index.php/mid/59/fid/506/trener/trenowanie Tu masz kompozytor diety, możesz sobie zobaczyć co ile zawiera i układać sobie z tego poszczególne posiłki.

pewnie gra sam dla siebie, a nawet jak gra w jakichś trampkarzach to trener pewnie mu nie pomoże w tej kwestii. Bierz fbw, poza tym mozesz trenować fbw za jakiś okres czasu sobie split spróbujesz i ocenisz

Od taktyki walki masz trenera i to on Cie powinien pod tym względem przygotowywać. Lekki kontakt jest w sumie fajny, chociaż kopać i uderzać będziesz musiał uczyć się od nowa. Zawsze to jednak jakieś obycie sie z walką. IMO do fula należy wprowadzać jak najwcześniej. Oczywiście nie od razu do walki z pełną siłą, tylko na zasadach knockdown. U mnie [...]

Przecież nie jest możliwe ciagle progresowac ciężarem bez końca, wiec nie musisz mnie uczyć, zęby na tym zjadłem. Żaden trener za tobą nie przemawia ale to oni mają najlepsze rezultaty. Tu się liczy wynik na scenie. Mówimy o sporcie ekstremalnym jeśli już jest temat od x ilości środków. To już nie są ćwiczenia „dla zdrowia”

I macie racje. Lepszym wyborem będzie janek z zawodów w sopocie. Rebis się nie zna bo dużo przeklina, Modzelewski słaby trener bo ma olej w łapach a Slodkiewicz to w ogóle fatalny coach bo ma kontuzje… mam nadzieje ze anonimy z forum przygotują mnie na NPC w październiku bo inaczej nie ma kto mnie prowadzić :(

niektóre sekcje dopuszczają możliwosc trenowania osób z nieco niższym wiekiem(niż wymagany) jeśli trener otrzyma pisemna zgode rodziców lub opiekunów prawnych.

dragon a jezdzisz na zawody ? bo mi trener powiedzial, ze zeby startowac w zawodach trzaba miec min. 5 stopien ...