Nie dziwię się, plan ułożył mi trener na siłowni, ale teraz mam wrażenie że on nie jest dobry... Efekty są, i to dość duże, nie spodziewałem się aż takich
ja bede raczej na tych zawodach ale tylko jako kibic poniewaz jestem za stary he a organizuje je moj trener z ktorym nie widzialem sie juz pare miesiecy pisac kto bedzie sttartowal i kto bedzie tylko jako kiic zgadamy sie gdzies jak co pozdrawiam
o cyzm ty mowisz o badaniach bedzie wiadomo dopiero po 14 dniach! wiec skad mozesz wiedziec ze sa oni czysci! moim zdaniem to skandal zeby osoby do dopingu wyznaczal trener wschowy do tego zawodnicy z Białegostoku zostali upokorzeni, na 7 chłopa żeby brać 4 chłopaków z białegostoku?! a ze wschowy wyznaczył tylko jednego chłopaka?!pozdrawiam
To nie trener Wschowy wyznaczał osoby... a wogóle co to za upokorzenie? Jeśli nie mają nic do ukrycia, to przecież nic się nie stalo. I po drugie, ze Wschowy na badania poszło kilka osób a nie tylko Zajączkowski ;).. wiem bo jestem ze wschowy i widziałem.
[...] walczyc prawda?:) chyba że masz na mysli walke zawodowa czy starty w jakichs zawodach to sie domyslam ze to za mało...:) Ale moje pytanie nie dotyczy tego czy 2 razy w tygodniu wystarczy tylko czy ja sie tam nie pogubie gdy bede opuszczał lekcje. No bo trener chyba realizuje jakis plan, na zajeciach pokazuje technike uderzen itd... jak to jest?
chyba trener lepiej wie ile on powinien biegać i najwyraźniej uważa że tyle jest ok co do odżywek to nie wiem w czym mogą zaszkodzić 14 latkowi ale jeśli mogą to niech ktoś powie w czym jak intensywnie ćwiczy to chyba dobrze je brać a co konkretnie to najlepiej trenera spytać
będze superka z omenem mieszana fajnie będze 3cm w jednym szocie pierwszy raz tyle aa nie przesadzajcie z tym 200 eod trener polecał 100ed ale jak na 19 lat to sie boje troszke Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2009-07-22 23:00:31
tak tak doskonale cie rozumiem a kajakarstwo to też zalicza sie do aerobów ?? bo najczęściej na wodzie trener robi mi interwały czyli chyba coś takiego jak hiit ??
Leo jest uprzedzony do niego Nie tyle sam Leo co trener naszych bramkarzy. No szkoda Kuszczaka bo był wartościowym bramkarzem w nie jedej europejskiej kadrze Kuszczak były numerem jeden w bramce. No ale Polska ma w tej chwili świetnych golkiperów Boruc jest numer 1. Tomasz ciężko pracował dobrze robił ale bez wątpienia Fabiański również o miejsce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja też jezdziłem na zawody karate ale należałem do klubu .... ogolnie moge ci tylko tak odpowiedziec ze na zawody zapraszaja nawet osoby nie zrzeszone , trener moze tam znac sporo osób dlatego go zaprosili , tez bylem swiadkiem na zawodach takich osób :-) życze ci powodzenia i moc niech bedzie z Toba , ja w wielu takich imprezach brałem udział , a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogolnie pytania zadawaj w tym dziale co link wyżej ci dalem , bo ja bylem tylko zawodnikiem a nie organizatorem , ale w tym celu powinien zadzialac Twoj trener , ewentualnie sa tez np otwarte mistrzostwa w karate , gdzie musisz pojechac i sie zapisac ale tak jak mówie nie mozesz chyba sam tylko z trenerem , o szczególy pytaj w tym dziale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja też jezdziłem na zawody karate ale należałem do klubu .... ogolnie moge ci tylko tak odpowiedziec ze na zawody zapraszaja nawet osoby nie zrzeszone , trener moze tam znac sporo osób dlatego go zaprosili , tez bylem swiadkiem na zawodach takich osób :-) życze ci powodzenia i moc niech bedzie z Toba , ja w wielu takich imprezach brałem udział , a [...]
A co do dwuboju to najlepiej oczywiście by doświadczony trener Ci pokazał technike, ale jak nie ma takiej możliwości to trzeba próbowac samemu polecam ta strone, wszystko nawet dobrze wyjaśnione na filmach http://www.aceathlete.com/hatch/video.htm