trener

Trener dal ci dnp i clena? O matko

Jak na kinowej to ok. Bo na Waszyngtona zatrzymuje się minibus. A rodzice będą mnie odbierać. .A na sali trener pilnuje żeby nikt nikomu nie dokuczał?

[...] na 100% ze tak jest, ja tak tylko słyszałem. Na trening, spodenki i jakaś koszulka na zmiane. Sprzętu na pierwszy trening nie musisz kupować. Potem jak ci sie spodoba. A jak już to będziesz musiał kupić rękawice, ochraniacze na golenie, ochraniacz na zęby, owijki ale to trener ci raczej powie Zmieniony przez - J_A_G_L_A w dniu 2008-08-24 14:26:27

tia... ja slyszalam tez o targowku ze to tak niebezpiecznie ale jakos od kilku lat (jak tu mieszkam) nie rzyszlo mi tego zauwazyc. ludzie lubia gadac. a co na pierwszy trening to juz ktos pisal ze spodenki bluzka i ochraniacz na zeby (ale to tez nie koniecznie bo trener na poczatek na pewno nie bedzie kazal juz go wkladac).

albo juniorzy, a po skończeniu sezonu IV liga ( żeby się na spokojnie ogrywać) a co do predyspozycji, to przez internet i forum nie mozemy Ci powiedzieć czy masz predyspozycje czy nie. to musi trener ocenić

Dobrze ci doradził trener enzym który konwertuje teścia do estrogenu jest w tkance tłuszczowej więc więcej tłuszczu=więcej skutków ubocznych od towaru do tego dochodzi jeszcze sprawa przyrostów od testosteronu jak z treningu na trening zacznie iść siła od patrzenia na sztangę to zapomnisz o redukcji bardzo szybko.

Powiem tak. Cwicze w Paco (na zana) i ta silke polecam. Zawsze na sali jest trener, ktory pomoze, doradzi lub nawet rozpisze Ci trening. Na sprzet rowniez nie ma co narzekac, po prostu jest swietny. Co do ludzi to zalezy od pory dnia i dnia tygodnia, ale jest to normalne na kazdej silce. Jednak przy tak duzej ilosci sprzetu nie powinno to stanowic [...]

[...] rację, ale w takim scenariuszu bardzo łatwo można zejśc na komercję. Przykład? Nie będe wymieniał żadnych nazw ani nazwisk, ale znany jest mi przypadek organizacji, w której trener zaproponował uczniom z dwuletnim stażem(!), że tytularnie awansuje ich na starsze stopnie uczniowskie, aby mogli być przyjęci na kurs instruktora SW, a po jego [...]

Najlepiej zapisać się do klubu trener wszystko ci powie. Co do rozciągania to cierpliwość i dużo pracy. A pozycja przy kopnięciu zależy od sztuki walki, samego kopnięcia (sporo ich). pozdro

tak, a my zespół wróżek z SFD wiemy jak wykonujesz rzut technike to ci moze trener ocenić i wskazać co jest nie tak.

Byłaś w klubie i patrzyłaś czy nie ma tam dziewczyn? Jak Trener Ci każe tylko na worku ćwiczyć bo jesteś jedyna to idź do Palestry będziesz z Olkiem ćwiczyć

[...] są...nie pomyślałaś, że może mają do tego powody? Trochę więcej pokory. Dziwne trochę macie zasady z tymi 'stałymi partnerkami' na grupie średniej, ale ja bym n a Twoim miejscu przełknęła dyshonor i trenowała z początkującymi (powtórzenie techniki po przerwie nie zaszkodzi) albo zmieniła klub na takich, gdzie trener dba o wymianę partnerów.

[...] dużo zależy tu od od prowadzącego. To co opisujesz, daje nie całkiem korzystny obraz klubu, te 'stałe partnerki' - niewiele się w ten sposób można nauczyć, choćby trener był geniuszem. Gdyby dbał o Wasz rozwój, nie mówiąc o np. udziale w zawodach, sam kazałby się wymieniać w parach. Reasumując, można znaleźć miejsce z lepszym klimatem, [...]

[...] 80% i bialko 20%) (sam mam najlepszego w kategorii cena/jakosc tj firma : TREC i suplement MASS XXL, SMAK WANILIOWY) Nastepnie zapisz sie na silownie, na poczatku zapewne trener da Ci przejsciowke(7 parti miesni na jednym treningu) a potem sam zobaczysz.. Sluchaj sie trenera! Rob to dla siebie a nie dla niej! I nie afiszuj sie z tym pannie! [...]

Dziwi mnie to, ze w wiekszosci klubow robienie wagi traktuje sie na zasadzie: w jakiej wadze wystartujesz? aha, to zrob wage. Kto jak kto, ale trener powinien miec jakiekolwiek pojecie na temat tego czy dany zawodnik jest w stanie zrobic odpowiedni limit i czy to ma sens w jego przypadku. Kiedy robilem wage do bjj to zawsze bylem w limicie te [...]

Heh widzę De Marconi że cwiczymy to samo :) - i tak masz rację są zawody pamiętam że kiedyś trener przyniósł jakieś zaproszenia z turniejów organizowanych gdzieś za granicą nie pamiętam do końca już jak to było ;)

poprostu bylo duzo ludzi i wogole byl jeden trener i wiekszosci nie uczyl tylko "szybkie wskazowki ". temat brzmi :" Jak trenowac boks we 2 osoby " wiec reasumujac - zapisz sie do klubu wraz z ta 2 osobą i tam trenujcie a pozniej jak chcesz mozesz cwiczyc samemu . tyle :] haha ja sie uczylem z kolega co trenowal boks w tym [...]

[...] do kilku profesjonalnych klubów w większości nie przyjmują (chyba, że nie skończyłeś 7 roku życia). Wcale się nie dziwię, że ludzie chcą trenować sami. Ja z jednym panem trenerem z kb z państwowego klubu miałem ciągłe spięcia, ponieważ pan uważał, że już wszystko wie i metody treningowe się nie zmieniają. Ciemnota i wstecznictwo. Ogromna sala [...]

Oczywiście że,da się we dwójke ale zmierzam tutaj do tego że, w klubie nauczysz się o wiele więcej,no chyba że jest tak jak kolega wyżej napisał że,trener ma takie metody treningowe iż,więcej się człowiek nauczy z kolegą.Ja nie wiem jak z boksem w Polsce bo nigdy nie bylem na takim treningu w sekcji boksu.Uderzane zacząłem od Muay-Thai i na [...]

Wiadomo ,że dobry trener to podstawa ale jak go nie ma to trzeba sobie jakoś radzić. W materiałach szkoleniowych zawsze można znaleźć wiele cennych wskazówek. Można też nagrywać się na kamerę i analizować swoje ruchy i popełniane błędy, zawsze to jakaś alternatywa dla treningu z trenerem.