trener

[...] expertvillage na YT. Nadal moja wiedza jest dosyć ograniczona na temat "skutecznych" kombinacji bokserskich. Bas R. trochę pokazywał ale to mało. Nasz rzadko pojawiający się trener zareklamował nam technikę "na misia" zamaszyście - lewy sierp, zejście i prawy sierp. Chodzi już dłuższy czas na treningi i polecał ją nam. 2. Jak uderzać w łapy [...]

Trener Zieniawa wydal niedawno ksiazke traktujaca o Judo. Jasno wynika iz Judo zawiera w sobie uderzenia, zreszta nie tylko. Zreszta takie gadanie to mozna o kant zada. Na zadnym seminarium Bjj jakie bylo w Polsce uderzenia nie byly nauczane przez zadnego BB (chyba ze byl to trening VT), podobnie jak na treningach Judo.

[...] to u nas glownie boks, a wlasciwie kickboxing. Czyli bokserska garda, praca nog, uniki, ciosy, itp. Z kickboxingu glownie lowkicki i roundhousy (chociaz zeby bylo smieszniej trener mowi na to po karateckiemu-"mawashi" ). Do tego kolanka-jako kontra na wejscie w nogi. No i oczywiscie rzecz wyrozniajaca bjj, czyli laczenie chytania z [...]

[...] zanotował 2 występy, w których zebrał 15 piłek i 4 spotkania z 14 zbiorkami. Melo nie raz udowodnił, iż potrafi zbierać piłki w najważniejszych momentach meczu. Te zaletę trener Georgetown Craig Esherick skomentował w ten sposób: '' To, co najbardziej mnie zdziwiło u Carmelo to nie zdobywanie punktów, ale zbiórki. On jest niskim skrzydłowym, a [...]

[...] dołóż krążenie nadgarstków,głowy,tułowia,kostki i myśle że nie powinno być problemu na treningu sportów walki,a dołożysz przecież jeszcze rozgrzewke którą zrobi normalnie trener na początku treningu. Do boksera7393: Twój przypadek być może dotyczy cysty/torbieli(oby nie),która tworzy się m.in.gdy zostanie uszkodzona torebka stawowa i płyn [...]

Dowiedziałem sie trochę więcej o tym klubie. Wychodzi, że jest jedna grupa po 20 osób. Jak pierwszy raz poszliście do klubu, to trener poświęcał Wam dużo czasu, czy raczej pozostawił was samych sobie?

ahaaa.... tego nie wiedziałam!! Wiesz pytam sie, bo trener własnie mi mówił że mizuno się nie kurczy w praniu... Dzięki!!

no ale rozumiesz trener mówi to trza wierzyć!! Zmieniony przez - Isia w dniu 2004-07-22 09:43:16

[...] działo sie na boisku Mysle ze Janas powinien powolac chłopakow głodnych sukcesu np. Kaczmarka z Korony,Saganowskiego itp. A moim zdaniem powołano tych piłkarzy ktorych lubi trener Janas a nie tych co na to zasługuja Bo jesli dowiadujemy sie ze powołano takiego bosackiego gorawskiego ktory nie grał w klubie i nie był przez 6 miechow powoływany na [...]

Nie rozumiem dlaczego opracowanie o metodyce treningu w karate kyokushin (dla przykładu, bo to samo dotyczy każdej innej sw), napisane przez dobrego trenera mogącego pochwalić się niezłymi osiągnięciami, mającego fachową, specjalistyczną wiedzę miałoby być czymś złym? W każdym sporcie takie opracowania funkcjonują i nikt nie neguje ich [...]

[...] że mięso się wtedy oddziela od kości (jak rozgotowany kurczak). Ten lowkick nie uderza pod kontem prostym, ale trochę jakby chciał obrócić mięśnie wokół kości. Mój trener na takie dolegliwości poleca wieczorem pić 3 jajka na surowo. Dzisiaj też będę pił, bo wczoraj ostro wszedłem kolanem i trafiłem na jakąś wyjątkowo twardą kość :-) Jak [...]

U nas kilku na sekcji robi klasycznym i trener właśnie wspominał, że dosyć mocno jest obciążone kręgi lędźwiowe. Dlatego pierwsza faza przy podnoszeniu klasykiem jest najgorsza.

[...] kozak jak Ty.. ale nie dawno robilem treningi 2-3 razy w tygodniu klatki i ze 140/145 poszło na 160 w 6 tygodni mniej więcej. Teraz Bede robil nadal 3 razy w tygodniu + kreta mono wleci i za 5 tygodni zawody chyba. Raczej Ci to nie pomoze, ale kto wie.. jak coś, trener mi kazał trenowac 3 razy w tygodniu. Od nie dawna dopiero jestem w klubie.

[...] trening. Będziesz mieć treningi w wakacje? Dobrym ćwiczeniem na poprawę skoczności, połączonym z treningiem siłowym, są zeskoki z podwyższenia ok. 1m. Kiedyś moją sekcję trener zabrał na wydmy i musieliśmy po nich zeskakiwać jak najdalej i jak najwyżej, wiadomo, wydmy to nie to, co nieruchoma podłoga, dlatego dostosuj odpowiednio wysokość, [...]

To nie rezygnuj skup się na technice więcej tarczowania pracy na worku i po malutku wchoć w sparingi Jak trener jest ogarniety nie rzuci Cię na głęboką wode za szybko

yawara swietnie sprawdza sie przy wielu dzwigniach i wcale nie jest az tak trudna do opanowania tak w ogole to szczesciarz ze mnie, bo dzis rano po treningu moj trener sprezentowal mi taki brelok do kluczy :) natolin sog for you

[...] na ulicy uczy od jakis skosnookich pogan itd. Podobnie z ta KM, reklama silnie dziala pismak sie kusi na proby jest zafascynowany poznanymi ciosami i technikami ktore trener mu zademonsrowal na pokazie aby olsnic go. Nie mowie ze Krav Maga jest zla, tylko najbardziej wkurza mnie droga jaka prezentuja dziennikaze i pismaki w mediach o [...]

[...] Pleców nie robiłem do tej pory, ponieważ nie umiałem poprawnie wykonywać ćwiczeń i nie czułem ich po ćwiczeniu, a bardziej ramiona. Przysiadów ze sztangą nie robię, bo trener powiedział, że trochę ciężko u mnie z techniką i pozostałem na maszynie. Do tej pory trenowałem podobnie do tego, co napisałem wyżej. Kompletne początki wyglądały [...]

[...] pod uwagę Twój wiek to nie jest zbyt rozsądne posunięcie bo od początku przygody z siłownią budujesz dysproporcje między przodem, a tyłem ciała. Nie robisz przysiadów a to trener nie może Ci pokazać prawidłowej techniki ćwiczeń? Nie musisz dźwigać ogromnych ciężarów w przysiadzie ale warto by było opanować technikę podstawowych ćwiczeń [...]

Silva sam chce rewanzu z Sonnenem, tam przynajmniej mowi jego trener od boksu. Dana mowil, ze tego chca takze i fani i on to dla nich zorganizuje. Teraz Spider leczy kontuzje i na poczatku lutego 2011 moze dojsc do tej walki.