czy

[...] Ale jak cos to prosze o odp co by syfu nie robic jak autor posta sie zgodzi. Planuje cykl 1-12 enan 500-750mg/week 8-14 epi 2-3 tab ed hcg 1250iu w 8 tyg i mysle ze wystarczy clom po epi 20tab 1 tab ed tamox pod reka pytanie: cykl ok? Brac te ug czy na samym ph? Nie mam pewnego zrodla saa. Mysle ze dawki zanizone fchooy dajcie na priv pewne [...]

A po co CI te odzywki? Sa koniecznie, czy kupujesz-zeby kupic? Carbo=cukry proste+malto GB=bardzo mala zawartosc bialka+j/w. IMO zakup nie trafiony i nie konieczny.

łał dzięki za słowa otuchy no chęci mam wielkie ale czy wystarczy motywacji jak to zrobić?????????

no i o to chodzi masa+siła progresją 12,8,6,4. A i pytanie ponawiam czy na klatke nie będzie za duzo jeśli będę robił 5 serii 12,10,8,6 a reszta normalnie 4 seriie na duze mięśnie 3 cwiczenia na małe dwa.

jak chcesz bulka to kup profi albo top masa, a nie wymyślasz a czy bulk bedzie dla Ciebie odpowiedni

hmm a czy 15-18 serii to aby nie za wiele ???

Czyli powinienem zapozać się z zasadami ABS (nie znam tego treningu) i zająć się nim ?? Ale od razu po zakończeniu a6w czy jakaś przerwa ??

OK,Tak zrobie,Znalazłem sobie strone z opisem jak to zrobić,ale możecie mi wytłumaczyć gdzie jest śruba przy manetce co to jest baryłkowa. Oto ten tekst : Dokręć śrubę baryłkową, znajdującą się przy wejściu linki do przerzutki, w prawo do oporu. To samo zrób ze śrubą przy manetce (albo gripie) po czym odkręć ją o 5-6 obrotów w lewo. Przerzuć [...]

A mnie zastanawia czy wybijacie sztange tak jak on? ja sie staram tego unikać

chcesz wrocic do starej wagi czy do wyciskania?? jezeli to pierwsze to mysle ze dobry wybor natomiast jezeli chodzi o sile to niekoniecznie :)

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

(Odświeżam, nie warto robić nowego tematu skoro o tym samym) Moje pytanie: trenowałem TKD właśnie w PUT'cie, teraz chciałbym zrobić kurs sędziowski. Czy istnieją jakieś wymagania na taki kurs(stopień? wiek? min. staż w tkd?)? Ile kosztuje taki kurs, ile trwa i do kogo zgłosić chęc rozpoczęcia kursu. [...]

No byłoby git gdyby mozna było jesć tego duzo przy redukcji:) a swoja drogą raz w tygodniu mozna chyba się zmasakrować czekoladkami? Czy nie ?

Też się nad tym zastanawiam... Jestem pewien że jeszcze będzie brał udział w zawodach i pokazach... Jarek jest świetnym zawodnikiem ale ciekawe jak obecnie jego forma... Zdziwiłem się jak ujrzałem Jarka i Jacka Dymków w reklamie tego pasa do odchudzani... Chyba ,, VibraBelt'' czy coś takiego

ja bym dorzucił mono i zrobił 2 oddzielne cykle najpierw nitroE+mono a potem shotgun+mono niktorzy po orotynie zauważaja te same skutki co po zwykłym mono wiec nie wiem czy jest sens przepłacać ale to jużtwoj wybór pozdrawiam. Zmieniony przez - Paczek07 w dniu 2008-08-25 10:38:37

dlaczego nie moge jesc teraz nano vapor?? a gdybym bardzo chciał mógł bym czy nie ma sensu

[...] doswiadczenie z suplami: stacki, kreatyny, boostery no i testosteronu, zma. Ogólnie cała paleta. ostatnie suple: od 6 tyg na sucho bez kreatyn, boosterów. Jedynie białko. budżet: do 160 zł sugestie: 3 miesęcy temu brałem 6 oxo, woda ładnie poszła. Libido ze wzledu na wiek na stały poziomie. Nie wiem czy nie zrezygnuje z TT i wybiore Novadex XT

Nic się nie stało faftaq. W każdym razie chya warto brać podczas cyklu kreatynowego czy po? Różnica jest? Flex1976, potrzebne są przynajmniej 2 puchy Novadexu, prawda?

enan 6tygodni 500mg/500mg/500mg/500mg/500mg/500mg tyg meta 7tygodni 15mg/30mg/30mg/30mg/30mg/30mg/15mg dziennie co o tym myslicie ? jaki odblok po tym ? 24tabl. clomidu starcza? czy moze lepiej zrobic z tego 2 mniejsze cykle ? Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-06-05 19:10:29

enan conajmniej 10 tyg ale daj ankiete czy wogle mozesz wziac saa Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-06-05 19:22:34