czy

Może zamiast boczku domowy majonez i chude mięso, ew. pieczone karkówka czy coś w tym stylu. Masło orzechowe, słonecznik + kurczak indyk szynka etc.

Ja bym wybrał poręcze, lapki mozesz robić na prostej czy hantlach

[...] i redukcja tkanki tłuszczowej nie ma większego sensu. W pierwszym przypadku po prostu otłuścimy się, a w drugim stracimy sporo mięśni. Dodatkowo jeżeli dochodzi kontuzja, czy choroba to tym bardziej nie jest zalecane dalsze przebywanie na dodatnim bilansie kalorycznym. Polecam wejść na zerowy bilans kaloryczny do czasu, gdy będziesz mógł [...]

kurde ej ja wiem co to jest posilek potreningowy... mi chodzilo tylko o to czy te 3km mozna zaliczyc jako aeroby potreningowe krotkie bo krotkie ale to co.. a co za tym idzie przed aerobami po silowni nie bierze sei carbo tylko po aerobach bynajmniej tak mi sie wydaje zreszta to juz nie ma zadnej róznicy bo wale to carbo zaraz po treningu [...]

Eeeee kolejne urzadzenie cud. Szkoda kasy na takie zabawki lepiej kupic sztange czy hantle i napewno bedzie duzo lepiej niz jakies tam bajery. pozdrawiam

cześć czy mógłby mi ktoś poradzić jak połączyć bcca system z hard mass? obydwa produkty bierzemy 45min przed treningiem tylko że bcca system nie należy łączyć z produktem białkowym, do tego chce brać nitrobolonII

kurcze troche skromna ta kolacja :( ale z resztą to mysle ze dał bym rade jak mozna zastępować kurczaka jakims mięsem . A te porcje mają być duże takie zebym sie najadł czy podjadł ?

Robicie ze mnie jakiegoś pajaca .. Przeglądałem te strony i nie ma tam żadnego AKTUALNEGO info. Czy naprawdę nikt nie chcę się podzielić własnymi opiniami o danym klubie?

Jeżeli Ci go brakuje jasne, jeżeli nie wiesz nawet czy Ci go brakuje bezsens.

A na wzmocnienie jakiś baton białkowy czy coś innego mogę kupić?

pytasz czy mozna brac masteron z tura razem a i tak juz to lecisz razem wiec gdzie sens i logika pytania?

realnei to zalezy czy masz dobra diete a praktycznei to ci nikt tego nei powie bo kazdy ma inna genetyke.... -=NPC CreW=- FoReVeR

Co będzie lepsze: Whey Mass Gain 1000 g czy Super Mass PQ ??

wiec jestescie za czy przeciw ??

co jest lepsze : thermo fat burner z treca czy ultra riped z ultimate ??:>

Lekka kasa jest na tym.Może to nie to co UFC czy PRIDE FC ale powoli.

Czy to jest twój 1 cykl? Nie chodzi o ilośc metanabolu, tylko o to że to środki oralne, powinno się zaczynać od środków do wstrzykiwań!

ale ilosc tez jest wazna powinno sie ***nac 50tabs np i sprawdzic czy nie ma sie predyspozycji do gineko

a co tam. ja i tak dure kupuje- podobno dobrze klepie tylko wacham sie jeszcze nad tym co dodac mete (polak) czy wino LA

to jakiś no booster czy stack kreatynowy?