czy

Jednym slowem lipa A poza tym to ma byc dieta masowa, redukcyjna, czy jaka? Wez no wypelnij ta ankiete, po to ona jest.

To prowokacja jakas czy co? Na 110kg to w tej diecie bialka jest tyle co nic... powinno byc conajmniej 2x wiecej i to pelnowartosciowego, nie jakies serki Wypadalo by najpierw zajrzec do dzialu odzywianie, a potem do dopingu.

Dobrze jakby ktoś odpowiedział czy jest dobry bo chętnie sam bym go spróbował

Jak na moje oko to mozesz zaczynac cwiczyc. Tylko ze np u mnie MC jest jako pierwszy w plecach, potem mam wioslowanie hantlem. Nie wiem czy ma to jakas roznice, mozesz jeszcze zapytac np w pojedynczych pytaniach.

Bardzo praktyczny, sam sie przymierzam do jego kupna. Dzieki temu, zawsze sobie mozna białko czy gainera do szkoly/pracy zabrac i dopiero tam przyrzadzic:D

Wiem, że tylko uzupełnienie, ale czy można tak co tydzień brać dwa różne białka?

Kobieta czy mężczyzna ? Podstawa to aeroby/interwały .

ale czy zaszkodzi?

no dokładnie przeciez też oto chodzi w gainerach zeby się zamemu niebabrać i nierobić nic do jedzenia tylko sobie chlapnąć ale moze wróćy do głównego tematu>>> może czy nie moze brać?

Jest taki srodek jak Dietanabol ,ale nie wiem czy jest nielegalny ,ale spytaj w sklepie ,moze beda miec

a no chyba ze tak , ale cardio nie widzaialem nigdzie ostatnio, nie wiem czy nie wycofali

to nie ma raczej różnicy, inj czy oral, meta jest hepatoksykiem, a twój organizm to źle znosi spróbuj z heparegen lub NAC'em megace lub boldek to tylko przykrywka, która nie starczy na długo

Wiem że obie wersje mają grupe 17 lecz iniekcja omija żołądek,i duzo osób twierdzi że nie ma problemu własnie po iniekcyjnej. jak się stosuje iniekcyjną metę ? 50mg ed czy 100mg e2d?

tez tak myslalem ale tak mi poradzil typek w sklepie a nie bylem pewien czy ogarnia temat.

Podbijam pytanie kolegi wyżej, wiesz jakie jest Twoje zapotrzebowanie czy walnąłeś tak sobie? Co do diety. W pierwszym posiłku nie ma źródła białka.W drugim zaś posiłku jest okej ale tego białka jak na Twoją wagę jest za dużo troszeczkę. Trzeci posiłek, za dużo białka, prawie 60g... kury na posiłek przy Twojej wadze 100-120g. Kolacja1 to wogóle [...]

/SFD/Images/2015/9/14/9f0444438a814a8c9b97e25a481bd06a.jpg Lepiej? Czy na koniec mogę wywalić chleb i dodać twaróg tłusty? Moje zapotrzebowanie sięga 3000, przeraża mnie to... Zmieniony przez - calistian w dniu 2015-09-14 22:27:55

Obniż białko do 110-30 gram , generalnie przy takiej wadze sugerowałbym 4 posiłki większe objętościowo. Nie wiem do czego taka kolacja ?? Dodaj ryby śledź, makrela czy łosoś a zmiast fileta jakieś udka , szynka wieprzowa. Pozdrawiam

Okej zmniejszyłem tylko teraz czym dobić kcal bo teraz 2500 a brakuje 500 . Obniż białko do 110-30 gram , generalnie przy takiej wadze sugerowałbym 4 posiłki większe objętościowo. Nie wiem do czego taka kolacja ?? Dodaj ryby śledź, makrela czy łosoś a zmiast fileta jakieś udka , szynka wieprzowa. Pozdrawiam [...]

Ok ankietę wypelnilem teraz czy może ktoś by mi mógł powiedzieć coś na ten temat z rexobol jakie odczucia itp..

Teraz pytanie .. jakie bić teraz dawki ? Od początku jakbym bił to 500 tygodniowo . Zostać przy tym 500 czy więcej ?