czy

witam, mój gainerek jest juz przeterminowany 2 miechy i porobily sie w nim grudki, są tej twardosci ze jak przesypywałem łychą gainera z puchy do szklanki i grudka spadła z łyzki na stół to sie nie rozbiła, jak to jest w przypadku gainera dobry, czy do kibla?

a powiedzcie mi jak to miejwiecej brac? jest tam duzo l karnityny wiec brac to 2h-1h przed treningiem czy wczesniej?

no chyba ze tak ja zrozumialem ze jest chory i czy moze dalej ciagnac cykl

[...] z buzdyganka ziemnego (Tribulus terrestris), owsa, żeń szenia, palmy sabałowej i wielu innych – niestety nie wpływają na poziom anabolicznych hormonów i nie przyspieszają przyrostu mięśni. Korzyści z ich stosowania obejmują raczej poprawę libido czy ogólnie pojętego samopoczucia, a mechanizm działanie jest niezależny od poziomu testosteronu.

Przy takiej wadze myślę że około 2,5 tyś kcal powinno być ok. Wszystko zależy od tego czy nie będziesz się zalewał tłuszczem, wtedy sobie modyfikuj węglowodanami.

przy bazie z Agmatyny priorytetowo celować w Cytru czy AAKG ? ;-)

Czy to dzial suple? Trening rano-ok jesli posilek jest odpowiednio przesatwiony, ale to tyż nie ten dzial .

Czy starczy pół godziny skakać na skakance bo nie mam sprzęty a w zime nie lubie biegać. Radoła

Interesują mnie niszczarki. Jakie masz i po ile ? I czy możesz wystawić fakturę vat ? Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-09-03 01:44:03

mi chodzi mi tylko czy jest dobra itp: a troche info o mnie znajdziecie na profilu...

działa jak każdy inny under metki. nie wierz natomiast w brednie co po niektórych, że jeden czy drugi under tego środka działa lepiej lub gorzej. pamiętaj też, że działanie środka zależne jest od wielu innych czynników m.in. diety, uwarunkowań genetycznych, wagi ciała itd. możesz w ten środek śmiało inwestować.

spoko to twoje zdanie ja mysle ze na poczatek 200mg jest dobrze po co wyskakiwac z 500mg przeciez twoj organizm tego nie wykorzysta w calosci co do tego czy bralem to powiem ze nie ale jest w planach jakis cykl jeszcze nie teraz ale moze pod koneic roku i mysle ze jesli sam mialbym brac prolo to ja bym bral wlasnie 200mg moj koelga(18letni) [...]

jesli masz na osiedlu jakis sklep z suplami to przelicz czy ci sie opłaca

[...] Nr 1 W Warszawie) Zawody Cieszyły się nie bywałą liczba uczestników wystartował 46 osób z tego było 10 W kategorii kobiet Rywalizacja odbywał się w 4 kategoriach wagowych Mężczyzn do 70 do80 +80 Kobiety Open! Rywalizacja Była niezwykle zacięta wszystko odbyło się bez najmniejszej kontuzji czy tez urazu!! Walki odbywał się na profesjonalnym stole [...]

ale codziennie ?? czy tylko w nietreningowe?? ćwicze pon środa piątek wiec idealnie na aeroby by było we wtorek czwartek i sobote ?? moze byc ?? ...

mam ten sam problem i tez nie wiem czy korzystne jest łączenie

BCAA z MRM'U polecam. również Multipower'a. Z tych lepszych jakościowo oczywiście. dawkowanie w sumie tylko w dni treningowe 10-15g przed i po treningu. Czy wart? wg. mnie tak! pozdro

Treningi powinno sie zmieniac co 3-4 tyg w tym tez ilosc powt np wiec sie nie dziw ze miales zastoj pozatym jak chcesz tymi samymi ciezarami co robiles teraz 4-5 powt zrobic nagle 10 czy 20 to cie zmartwie ze nie dasz rady. Czytaj forum i posty podwieszone to sie wielu rzeczy dowiesz

Heh banuj - i tak śmieć wróci. Dostał już kilkanaście czy kilkadziesiąt banów. Uprawia on masturbację patrząc jak ludzie mu odpisują na jego głupkowate posty. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-04 13:14:02

Dział odżywianie Ile masz lat ćwiczysz w ogóle na siłowni czy tak chcesz po prostu przytyć ?