czy

K_PS stosowałem już taką mieszankę olimp creatine powder :) prq91 a jak z efektami? Nie spodziewam się nie wiadomo jakich efektów ale pieniędzy w błoto wyrzucić też nie chcę. TomQ-MAG o takim cyklu też myślałem, ale czy tak jak w przypadku kreatyny i tu da radę coś dokupić, co w jakimś stopniu powiększy efekty? :D

no to juz git:-) lub po ilosci sprzedazy np w sklepie mozna stwierdzic czy cos jest OK;-)

a jakis Performance jest czy cos jedliscie ? cenowo tylko wychdzzi to srednio z tego co widze;p

starczy bcaa i posiłek, to czy dać carbo i białko to zalezy od braków w odżywianiu.

mięsień przywodziciela lewej nogi (boli w pachwinie). trwa to już 2-3 tygodnie i nie sadze by był to problem przeciążeniowy mam iść do lekarza sportowego czy chirurga-ortopedy? Zmieniony przez - pawelek85 w dniu 2013-10-21 18:31:33

[...] diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. Urozmaicenie diety to nie tylko sposób na przełamanie abstrakcyjnie pojętej „codziennej rutyny”, czy też okazja dla nowych doznań kulinarnych. Różnorodność jest jednym z nieodłącznych elementów zdrowej, zbilansowanej diety. Każdy kto chce się zdrowo odżywiać – powinien [...]

przed treningiem owsiane to nie za dobry wybór, lepiej wybrać coś bardziej lekkostrawnego np. płatki ryżowe czy jaglane

Przyślij mi to ja wezme z 4 fiolki i po2 tygodniach powiem czy dobra OKI:)) Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

Witam Kupiłeś a teraz sie zastanawiasz czy dobrze zrobiłeś :) Bierz zaraz po treningu porcje. (starczy Ci to na długi okres) Pozdrawiam Piotr Folęga

CZEMU W TRICA? Bo w niego oprucz pośladków nie miał bym większych oporów uderzyć W klate to nawet nie chce mi sie myśleć a pozatym mam pytanie czy jak w niego walne to to będą lepsze rezultaly w rozmiarach łapy niż po strzale w dupe ???? chcę być poprostu większy...

No jak chcesz zeby ci tylko tric urosl to synthol jest wrecz stworzony dla ciebie BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze [...]

No pisać pisać bo jakieś sprzeczne te wasze opinie To jak to wreszcie z tym jest Dziła lepiej walnięcie w łape czy nie ma różnicy ???? POZDROWIONKA ??????????? chcę być poprostu większy...

jak nie ma zastoju to ci nic nie trzeba tylko cwiczyc dalej, jak bedzie zastój bierz krete, hmb jest odradzane na tym forum chociaz sam nie brałem wiec nie powiem czy działa

Twarog moze byc poltusty, czy tylko chudy? Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-03-12 17:34:31

to tak jakby sobie zadac pytanie spozywacie bialko czy sobie odpuszczacie?

wiadome jest na cyklu wieksze spozycie bialka z diety i odzywek bialkowych chodzi o to czy dodajesz do tego jeszce aminokwasy zwykle i rozgalezione chcialem zaznaczyc ze aminokwasy pelnia "inne" funkcje niz np wpc

po treningu robiac aero lepiej zjadac hydrolizat czy izolat

po treningu robiac aero lepiej zjadac hydrolizat czy izolat Chyba o to pytałeś... Po treningu im szybciej aminokwasy dotrą do mięsni tym lepiej.Rozpatrując problem w ten sposób hydrolizat ma przewagę.

Odpowiedz na pytanie: czy twoj ojciec lub dziadek od strony matki jest łysy? Proponuje kuracje H-Pantotenem, to znaczy jedna paczke i jak nie pomoze to znaczy ze jest to lysienie dziedziczne i zatrzymac je mozna kosztem dosc duzych wyrzeczen...ale zatrzymac je mozna ale zawsze jest cos za cos... Odsylam na forum www.lysienie.info tam sie dowiesz [...]

[...] wstep na silke w piwnicy wiec wtedy troche pocwicze z malymi ciezarami a co do jedzenia to staram sie jesc duzo bialka np bialy ser i rozne serki np bakomy itp , ograniczajac jedzenie slodyczy 1) Ile razy w tygodniu cwiczyc ??? 2) Czy robiac te cwiczenia na wszystkie grupy miesniowe da sie schudna na brzuchu ???? (dodatkowo robie cykl A6W)