czy

[...] ma sensu, lepiej juz wszechstronniej zadbać o antykatabolizm- np. samo hmb na dluzsza metę nie może nad nim do końca "zapanować" jeżelli nie bedzie odpowiednij ilości aminek niezbędnych/szczególnie bcaa- w tym kierunku wolałbym pójść niż w zbyt wysokich dawkach ale jednak jednostronnie/ np. 5-6g. hmb i wspomniane bcaa czy/i/ glutamina.

nie zgodze sie ze hmb nie czuc!,moze nie czuc przyrostu sily czy masy ,,ale za to hmb ładnie odwadnia ,polepsza nawilza tym samym wygladza skore i obniza ladnie cisenie,oraz podraznia zaladek bo to kwas i pomaga w wypróznianiu:) serio

na youtubie znajdzie ciekawy film "anatomia sztuk walki"... Po za tym chodzi ci o sporty walki czy sztuki walki w koncu? co do utwardzania to sa sposoby wszem i wobec napisane i powierzchnie w internecie ..napisz tylko co dokladnie cie interesuje

akurat chodzi mi o bezpieczne utwardzanie, bo kopanie drzew czy latarni to metoda dla miszczuf

Chcesz redukować tłuszcz, co będziesz chudo wyglądał jak zrzucisz jeszcze mniej od 80, czy chcesz budować powolna masę?

Hmm Teraz to się coraz mocniej zastanawiam czy to nie będzie przyczyna z byt dużej ilości białka w diecie??? , a poprostu zbieg okoliczności że pojawiło się akurat po iniekcji .... Może ktoś sie jeszce wypowie z góry dzięki.

ale ja byłem u lekarza i robiłem ćwiczenia, które nic nie dały dlatego pytam tutaj, czy rozwijając mięśnie brzucha albo inne można zakryć ta wade

B-50 a o jakie optimum ci chodzi?Optimum Health czy Optimum Nutrition

i co w związku z tym? idziemy się powiesić, podciąć żyły czy skaczemy z mostu?

"czy ktoś z was osiągnął coś w zawodowym boksie" Pytanie głupie samo w sobie. Polskich bokserów którzy coś osiągnęli można policzyć na palcach. Myślisz że taki Adamek będzie się udzielał na forach ?? A prócz niego mamy tylko Gołotę ( no on nie do końca coś osiągnął ale... no jednak dobry był ), Włodarczyka, Jackiewicza i kilku [...]

Czemu jest ich tak mało w ogóle czy czemu nie udzielają się na forach ?? Zamiast siedzieć w internecie i zajmować się głupotami,wolą trenować proste

Napisz do producenta czy przeprowadzał pod tym kątem jakieś badania.

widzieliscie koszt tego cyklu ja *******e ceny jakies z dupy czy ja ponad 800..

ale ja dalej nie wiem o co chodzi w tym poscie to było pytanie, czy o coś innego chodzi?

Podobno mieli wyliczać emeryturę od średniej pensji z wszystkich lat słuzby a nie z ostatniej jak to jest dotychczas. Czy to przeszło?

ATD daj,ostatecznie nolvę.Lecz ogólnie zrób badanie najpierw,czy na pewno.

Siłownia to wiadomo że sie spocisz czy coś ale najbardziej sie boje co będzie w szkole ;D

Siłownia to wiadomo że sie spocisz czy coś ale najbardziej sie boje co będzie w szkole ;D Spocisz sie na WFie i panny potem nie wyrwiesz 8-) Zresztą.... po co Ci ta kozieradka w wieku 16 lat to ja nie mam pojęcia

Dieta to podstawa. Sam korzystałem , a z czasem polegałem na suplementach i tak nic z tego nie wychodziło. Po jakimś czasie zaczyna się wierzyć, że magiczna kapsułka czy proszek zrobią za Ciebie wszystko... niestety tak nie jest. To są suplementy, mają wspomagać, ale roboty za nas nie zrobią. Najpierw ogarnij dietę, a założę się, że się okaże, że [...]

Najczęściej jest tak, jak mówi Whitelionn - określoną ilość białka na spokojnie dostarcza się z pożywienia. Ale warto sobie kupić dobre białeczko w kontekście urozmaicenia diety - dodać do jakiejś owsianki, ciastek czy coś, mi się to czasami zdarza :D