co znaczy że

Amentoris co to znaczy wiekszosc proslbym abys odpowiadal bardziej precyzyjnie bo podam Tobie firme i napiszesz mi ze jest be itd. A co do dzieci i swiata to dziecia moze i sa dobre ale swiat na 100% nie chyba ze jedziesz caly czas na ziolkach to moze wydawac sie Tobie ze jest inaczej

Według mnie nie pomyliłem działu bo trening w domowych wraunkach a to ze mam ciezary to nic nie znaczy bo ławeczki nie mam i radze sobie inaczej jakos ale mimo wszystko cwicze w domu...nic dzięki za rade ale kretke i tak chyba wezme za tydzien:) a co do diety to lukne tam na działach i juz:) dzięki za info

Nurtuje mnie, jak zachowuje się organizm w przypadku niedobou np. magnezu czy innego minerału. To znaczy do czego w pierwszej kolejności organizmowi potrzebny jest np. magnez? Chodzi mi o to, że organizm w pierwszej kolejności wykorzystuje wspomniany magnez do czegoś, a jeśli są niedobory tego pierwiastka, to zabraknie magnezu do czegoś innego. [...]

[...] masy, a nie jujitsu. Tak, FBW ale spędzali na siłowni po kilka godzin, a nie tak jak teraz po ćwiczonku na partię i wio do domu. Zresztą o jakiej ty erze mówisz? Co to znaczy "przed sterydowa"? Chcesz ładnej sylwetki, split tylko i wyłącznie. Patrz PRZ, Hubert, Marian, Shitman i wielu innych z tego forum. Nikt nie wali FBW. Mylisz się w [...]

[...] i rozpiętki na skosach dodatnich i ujemnych tak jak Riddik radzi. I ułuż sobie odpowiedni plan na masę, "zdaje sobie sprawe ze to o wiele za malo" więcej nie znaczy lepiej Waluś "Poczytaj tutaj a efekty przyjdą napewno" jakie efekty przyjdą po przeczytaniu twojego tematu z fotami siłowni? Pytam bo czytałem i nie wiem [...]

[...] pogryzienie. Oczywiście w sądzie ważne są okolicznoci i to, komu (tobie, czy pogryzionemu zbirowi) sąd da wiarę. Po prostu ten papierek o psie obronnym w sądzie znaczy mniej-więcej tyle: pies ten nie ugryzie nikogo bez powodu i skoro ugryzł, tamten dał ku temu powód. Na posesji (musi! być oznaczone, że jest tam pies), pies może [...]

spoko loko wszystko jest, ale diety najlepszej to ja nie chce, znaczy chciałbym, ale nie jest to możliwe niestety i kosztochłonne.. to co i o jakich godzinach powinienem szamać? Aktualnie z racji tego żebra bez klaty i pleców(za tydzień lub od tego się zmieni) pon: przysiady ze sztanga 12-10-8-6-3-1 francuskie w leżeniu 12-9-9-6 wyciskanie na nogi [...]

to ze jestes instruktorem to akurat mało znaczy w tym temacie. A jesli nie zauwazyles to nie jest temat w celu wyjasnienia dlaczego nie rusza mnie efedryna - bo jest wiecej takich osób, ktore słabiej reagują na ten srodek. Tamat wskazuje na to ze są inne srodki ktore mogą powodowac podobny efekt, i podaje przykład ze akurat cofeina w moim [...]

Znaczy mam taki plan sie wzmocnić i zacząć podciągać bo uważam że już jestem w stanie sie raz podciągnąć szeroko nachwytem ale nie testowałem bo na wyciągu biore już 45kg a waże z 65 :P Przedramiona są ważne w sztukach walki więc nie wiem a z wyciągiem ok urozmaice sobie. Z brzuchami to moge podnosic zgięte na takim przyrządzie co sie łapiesz [...]

Jak z tymi ciężarami? Podaj ciężar roboczy (czyli ciężar, jaki robisz w ostatniej serii) dla przysiadu, wyciskania i martwego ciągu. Nie rozumiem co to znaczy "od 15 do 80". przysiad ze sztanga 50 kg wyciskanie na sztandze 60 martwy ciag 60 od 15 do 80 chodziło mi o to że jakie ciezary podnosze ogolnie czyli poczynajac na sztankielkach konczac na [...]

No nie powiem ..zle sformułowana. :D Poprostu chodziło mi o to, ze teraz przykladam sie bardziej do wygladu niż do siły ..:) Siły i tak jest wystarczająco ..Znaczy no ,kazdy wie o co chodzi. :D

TomQ jak na moje to Ty powinieneś dostać jakąś wyjątkową nagrodę za aktywność:D To znaczy z reguły wygląda to tak, że w dzień najcześciej pisze z kranu( ponoć u nas w mieście woda jest na równym poziomie jak te kupowane), a na trening zawsze kupuje 2 litrówke, więc tak jak mówisz z cukrem, myślę, że dalej będę pił tą kranówę w domu a po prostu [...]

Sanda czy Muay Thai i co bardziej wartościowe? Co to znaczy bardziej wartościowe? Nie wiem czy można tutaj wartościować. Może użyłem złego słowa. Jestem w tej dziedzinie początkujący, więc wybaczcie mi nieprofesjonalność. Szukam jakiejś sztuki walki dla siebie raczej tradycyjnej, gdzie jest właśnie przede wszystkim stójka. Sanda mnie [...]

znaczy dieta hm.. wiem, że powinno się jeść 6 posiłków dizennie lecz ja zaczynam dopiero pierwsyz posiłek o 10:00 potem tak co 3h następne. mam kilka planów i tak wybieram co zjeść.

Ja trenuje boks 3 rok i siłe ciosu znacznie poprawiłem dopiero ze 3 miesiące temu jak zmienił mi sie trener i pokazał o co tak naprawde chodzi w zadawaniu ciosów w boksie wcześniej można powiedzieć klepałem chociaż mi wydawało sie że wymiatam teraz dopiero widze co to znaczy mieć power w łapach.

to że w tej chwili jestem startującym zawodnikiem nie znaczy przeciez ze nie jestem zwolennikiem treningu rekreacyjnego, od tego sie zaczelo w moim przypadku i zapewne na tym sie skonczy. mam do czynienia na codzien wlasnie z takimi ludzmi , ktorzy nie koneicznie maja aspiracje zawodnicze. nie zamierzam odchodzic i na pewno bede bardziej aktywny. [...]

[...] sztandze (chętnie bym spróbował na atlasie, ale w szkole nie ma). Kto mi dał sog'a?. I za co?. ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]

Piotrrr szczerze nie kojarze typa, to znaczy jest taki jeden 16-sto co szybko "urósł" ale on ciśnie na atlasie 100 kg z 3-4 razy to raczej nie o niego chodzi a juz myslalem ze chodzi o mnie

Poniekąd przyłaczam się do pytania ale w kwestii gdzie można umiejscowić yiquan to znaczy xingyiquan w sloganie podstawówka podobno jest sie go "najłatwiej" nauczyć spośród wewnętrznych, bagua-szkoła średnia,tai chi-uniwersytet czy może umiejscowienie jest niemożliwe ze względu że yiquan wydobył esencję tych styli.Co sądzisz o stopniu [...]

Panowie, bez jaj... no, awokado, takie zielone, tluste, ni to owoc, ni warzywo (; Tluszcz po treningu faktycznie niezbyt dobra opcja, wiec moze tak: wywale oliwe w posilku 5 (kasza gryczana + wolowina + warzywa) i zamienie go miejscami z posilkiem 4 (ryz + tunczyk + warzywa). Bedzie si? Nie rozumiem po co dawac chleb razowy w posilku 2, on ma byc [...]