co znaczy że

;(.......... Panowie dzisaij byłem u lekarza. I chyba żałuję tego i to bardzo. Dzisiaj legła w gduzach kariera kulturysty czy strongmena Lekarz zakazał mi ćwiczeń to znaczy się zalecił przerwe w treningach silowych z dużym obciążeniem przez okres 6 miesięcy :( pół roku z buta okaało się bowiem że mam niefortunnie skrzywiony kręgosłup co ponoć [...]

[...] ze jak proporcje w normnie to koles na pewno nie brał nic, bo ma proporcje w normie??? ćwiczył z głową, mial dopracowaną diete i czemu ma nie mieć proporcji w normie? i to znaczy nie nic nie brał?(oczywicie o ssa mi chodzi, co większosc mysli ze jak sie wezmie to nie trzeba ciezko pracowac) *zalany koleś z wyje*aną klata,bo tylko klate ćwiczy( [...]

[...] nie należy wysuwać barków do góry. Trzeba je trzymać w taki sposób, by tylne głowy tych mięśni przez cały czas przylegały do oparcia ławki na której leżymy. Do góry - to znaczy w kierunku sufitu czy podobnie jak kolega wcześniej 'do góry' oznacza w kierunku uszu. Ale jak nie poruszać barkami do góry (sufit) skoro właśnie ruch barków powoduje [...]

rossi: ja nie mowie, ze nie szkodzi tylko, ze tekst ze scinaniem bialka slyszalem miliony razy, a nikt nie wie co to znaczy i mysli, ze miesnie mu poodpadaja albo nie wiadomo co resista: uwierz mi, ze pijalem 0,7 na zakwasach i szczerze mowiac poza tym, ze bol mijal nic wiecej zlego sie nie dzialo, ale SPORTOWE forum nie sluzy raczej do chwalenia [...]

moim zdaniem gorę wzięło kolesiostwo...niestety pomimo lepszej formy przyszło zapłacić Phillowi frycowe, mam nadzieje ze to już ostatni raz...to nie znaczy oczywiscie ze nie cenie Dextera, tylko na miłość boska idelanie zbudowany to on nie jest, poza tym brakuje mu charyzmy i świeżości nie zaskakuje niczym nowym a i formy nie zrobił nawet na [...]

[...] niej? nie liczylem na oko) za 1 funta na straganie. Wiec dzisiejsze zakupy benefitera udane :D A ostanio jeszcze namierzylem rzeznie ktora prowadzi tez sprzedaz detaliczna (znaczy z 2,5 kg przynajmniej trzeba kupic, dla mnie to detal nie wiem ile wy jecie) i kilogram kurczaka piersi wychodzi £4,4 (£10 za 5 pounds) wiec teraz [...]

[...] teraz uczyć i trenuje mało, czuje braki kondycyjne, koordynacyjne, szybkościowe. wiem, że mam dobre zadatki techniczne, tylko sporo swoich najlpszych zwodów 'zapomniałem', znaczy nie potrafie z nich korzystać podczas meczu... zastanawiam się czy postawić właśnie maxymalnie na piłke i zarabiać jeszcze dobry pieniądz z tego, czy siłka i nauka, [...]

[...] trafi. Padło info bo Aldo już sobie myślał że albo walka się nie odbędzie albo przynajmniej na pewno ją przełożą. Plus, Dana specjalnie poleciał do Brazylii a to chyba coś znaczy. Czy to takie trudne że każdemu trzeba tłumaczyć? No chyba że wszystko okaże się zmyłą, ale czy lekarze też by w tym brali udział? %-) nie wiem, niedługo się okaże

znaczy słabo ćwiczysz, nie chodzi mi o trwałe podniesie nie ćiśnienia ale na okres w którym się ćwiczy, po zrobienie przerwy ćisnienie spada do normy, a że w prawie 100% to racja bo większoś dąży do przybrania masy a co za tym idzie obciąża serce doatkowo przy dużym wysiłku i saa daje nie właśnie nadciśnienie. ale jeżeli ktoś ćwiczy tylko dla [...]

[...] byliśmy zachwyceni mogąc powitać Barçę w Glasgow i oczywiście życzymy jej i jej kibicom wszystkiego dobrego w przyszłości. Zdawałem sobie sprawę że wiele to zwycięstwo znaczy dla nich,ale że aż tyle... http://www.youtube.com/watch?v=mB7mFRO056w&feature=context-cha http://www.youtube.com/watch?v=HibNrYRqgP8&feature=plcp [...]

[...] życia... Conte prowadzi swój zespół normalnie przeprowadza z nimi treningi itp. to że jego asystent siedzi na ławce podczas meczu i teoretycznie go zastępuje nic nie znaczy bo jak wiadomo i tak wszystkim trener zarządza przez fona czy inne urządzenie,co do nagrody to ją już dostał skrócono mu bana za udział w aferze korupcyjnej ;-). [...]

[...] poglądy na samoobronę, zapasy w ogóle i parę innych rzeczy. Polecam taką terapię szokową... > jesli chodzi o piesci w WTF to cwiczy sie je jako techniki . czyli jak? to znaczy gdzie indziej nie ćwiczy się ich jako techniki? Bo jeśli mowa o tym, że ćwiczy się je w układach zapamietale młócąc powietrze w tradycyjnych technikach, to raczej [...]

[...] walki ucza walki. Jak Cie interesuje pokora, to wstasp do zakonu. Tylko wybierz taki ktory nie rozbija sie mercedesami. I nie osmieszaj sie. To u kogo ktos cwiczy nic nie znaczy. Wyskocz madralo do dobrego zawodnika kendo. Np mistrza Polski. To jaki ja reprezentuje poziom mozesz anonimku zawsze sprawdzic. Zapraszam do Trojmiasta. I jeszcze [...]

Tymbardziej, że nie mam pojęcia jak wyglądasz. Chociaż raz miałeś jakiś dziennik, jeno twarz była zamazana%-) Ale ja mam bardzo poyebane sny. Dużo ludzi mówi, że ma poyebane, ale oni nie wiedzą co to znaczy poyebany sen. Kiedyś mi się śniło że zasadziłem z ojcem marchewki w ogródku i wyrosły z nich gokarty%-)

[...] miały znaczenie jeśli chodzi o wybory w przyszłym roku ,jeśli KNP wejdzie -co jest bardzo prawdopodobne będzie bardzo głośno ,mobilizacja w internecie na prawdę jest bardzo duża ,jeśli będzie śmiesznie niski wynik jak dla mnie to znaczy . sfałszowanie ,dodatkowy plus to taki ,że frekwencja nie jest największa a ci co popierają KNP pójdą wszyscy

[...] szybkość, nieustanny balans ciałem i poruszanie głową, a także moje przygotowanie fizyczne. On jeszcze nigdy nie spotkał się z kimś tak atletycznym i wysportowanym jak ja, znaczy się kimś, kto mógłby ominąć jego najgroźniejszą broń w postaci lewego prostego. Ta akcja była dobra na bokserów pokroju Samuela Petera, czyli grubych i źle [...]

ah64 sog dla ciebie dobrze ze niektorzy wiedza co to znaczy miec marzenia oczywiscie ze nasz rzad jest pro-amerykanski wczesniej byl pro-rosyjski ale wyprowadzam sie dopiero wtedy jak bedzie pro-niemiecki nie widze w tej pro-amerykanskiej polityce nic zlego poza tym ze mozemy sie na niej przejechac ale przejechac sie mozna na wszystkim wiec

[...] ok 2000kcal i tyrac ile wlezie... Jak nie chcesz 9 z przodu na wadze, to wal do jakiegoś fachowca. 2000 kcal i "tyranie ile wlezie" to pierwsze co się nasuwa. Pierwsze nie znaczy najlepsze. O ile pamiętam, to nie byłeś na diecie stricte tłuszczowej. No chyba, że piwka ze zdjęć miałeś na rosole ;-) Wiem. Słyszałem. "Czasem można - czasem [...]

Nie wiem o co Wam chodzi , znaczy wiem, chcie się wymądrzyć, daje sobie spokój, chcecie na siłę pokazać, że się znacie. A nic na siłe :D Ale i tak mam racje, chodzi tu o ogólne pojęcie, że gotowana marchewka jest bardziej kaloryczniejsza niż surowa, to wsio, niezależnie ile by się jej zjadło czy 10 dag czy 10 kg. Pozdrawiam :-)

znaczy to mniej wiecej tyle, że chcesz aby ci określono jak zaplanowac cykl... z tych co wymieniles to xp i cp