co znaczy że

otoz w rozpisce treningu mam: DB or Incline Bench 2 x 5, 2 x 8 co to znaczy? ze mam wykonac 2 serie danym ciezarem po 5 powt i potem zdjac ciezar i zrobic 2 serie po 8 mniejszym ciezarem?

Witam, czy enth hcg musze trzymać w lodowce? Co to znaczy ze hcg wbijamy podskornie jakich igiel uzywac?

Nie bardzo wiem co znaczy taki zapis 6 x 6-8 Ze mam robic np. 6 serii po 6 powt. i 6 serii po 8 powt? Tu mnie mozna zobaczyc http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110678

Witam , chcialbym sie dowiedzies co to cykl masówki , trenuje od 2 miesiecy i jestem na masie to znaczy ze mam po 3-4 miesiacach przestac az tak duzo jesc ? Bo nie bardzo rozumiem ? Z góry dzieki za odpowiedź ;)

siemka mam pytanie co to znaczy ze srodek np taki jak X-mass generic labza jest toksyczny,niemetylowany a phera mass tej semej firmy jest metylowany srednio-toksyczny

http://allegro.pl/gryf-prosty-150cm-dozywotnia-gwarancja-i1188619786.html Co sądzicie o tym gryfie ?? Jego waga to tylko 5,5 kg , czy to znaczy ze moze byc kiepski ogolnie ?? Prosze o odpowiedz

mam za mało czerwonyk krwinek dokładnie 9.3 a zelazo mam w normie co to znaczy??ze za mało jak powinnam to poprawic ?? czy to wina odzywiania czy czego bo nie rozmumiem????????????????????????????????????????

Co ta za rodzaj grupy krwi? Mój syn ma taką, a ja mam 0 Rh + czy to znaczy,że mamy tę samą grupę krwi? Proszę o jakąś inf na ten temat.

co to znaczy ze cos dziala katabolicznie ?

Pytanie dawkowania jeżeli trestolane ma 10 ml. A dawka co 2 dzień 100mg to znaczy że jest 10 dawek po 100mg przepraszam za takie pytanie z góry dziękuję za otpowieć

Co to znaczy, że np. Trenbolan lub jakiś inny środek dopingujący wykazuje silne działanie androgenne ?

co to znaczy że głogi kwitną

Jesli waze sie co poniedzialek na czczo i waga pokazuje ciagle tyle samo to znaczy ze jestem na 0?

[...] problem za pomocą leku na receptę - Accutane. Inne skutki uboczne uwzględniają: bóle głowy, nudności, wymioty, bóle żołądka, brak apetytu, bezsenność i biegunkę. Co warto zaznaczyć, kulturyści stosujący Anadrol mogą mieć kiepskie ogólne samopoczucie, w kontraście do tego pozytywnego, które odczuwa się na cyklach Dianabolem. Zwiększona agresja [...]

[...] warto poświęcić trochę dodatkowej uwagi na ten aspekt treningu. Rozstaw i usytuowanie stóp w trakcie przysiadu No i tu się dopiero zaczyna Należy na samym początku zaznaczyć, iż różni mistrzowie przysiadów biją nowe rekordy przy skrajnie różnych rozstawach stóp - od naprawdę wąskiego do ultra szerokiego. Dlatego nie ma tutaj i nigdy nie [...]

[...] ciala, ale zawsze nalezy starac sie o to, by przynajmniej polowa zakresu ruchu wykonana byla poprawnie.Gdy utraci sie poczucie pracy miesni - albo gdy czuje sie bicepsy - znaczy to, ze ciezar jest za duzy.Nalezy pamietac, ze pracujemy nad miesniami najszerszymi grzbiatu a nie nad ramionami.Zalecam 4 serie po 8 do 15 powtorzen. Przenoszenie [...]

[...] się tak za sprawą ciężkich, często codziennych treningów. Taki wysiłek wymaga dużo energii i tutaj swoją rolę odgrywa odpowiednio dobrana dieta. Niestety, więcej wysiłku nie znaczy więcej pożywienia. By być zdrowym i jednocześnie przygotowanym do ogromnego wysiłku fizycznego musisz pamiętać o dwóch rzeczach rozpisując dietę: by była wysoko [...]

[...] pytaniami, od czego zależy i czy jest możliwe budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej? Aby jasno odpowiedzieć na to pytanie, na samym początku należy określić, co, dla kogo znaczy beztłuszczowa masa mięśniową. Jeśli ktokolwiek myśli, że będzie jednocześnie budował potężną masę mięśniową o definicji, jaka posiadają obecnie zawodnicy startujący w [...]

[...] roślinnych) jedynie 13%. byle bez przesady Zdrowy dorosły człowiek może przyswoić nawet 2500 mg wapnia dziennie, co odpowiada mniej więcej 10 szklankom mleka krowiego. Nie znaczy to jednak, że można pić je cały czas bez ograniczeń! Picie hektolitrami mleka sprawia, że nadmiar zawartego w mleku wapnia obciąża nerki, co może przyczynić się do [...]

[...] jakby „reset" dla calego treningu. Czyli te tygodnie gdzie już nie będziemy potrafili dorzucic obciążenia ani powtórzeń, wtedy będziemy musieli zejsc z obciążeniem co to znaczy. Będziemy musieli zmniejszyć je i znowu stopniowo zgodnie z treningiem do nich dochodzić przez kolejnych kilka tygodni. Jeżeli mamy problem tylko z jednym ćwiczeniem, [...]