co znaczy że

[...] trzeba bedzie zredukowac) no i harowka z ciezarami. Dla urozmaicenia 2 razy w tyg. jogging z przyjaciolmi po parku :) Jak zwiekszysz mase miesniowa, to twoja podstawowa przemiana materi rowniez wzrosnie co znaczy tyle - ze twoje cialo bedzie potrzebowalo do egzystecji wiecej energii - "magazyny" tluszczu zosatana szybciej oproznione!

Więc jeśli nie biegasz z nożem po mieście to znaczy, że będziesz go zabierał wtedy kiedy uznasz, że się przyda? A jak się przyda to chcesz używać czy straszyć, że użyjesz. I na ile twoim zdaniem posiadanie noża pomoże Ci wybrnąć z opresji. Bo tak naprawdę to ja cały czas nie do końca rozumiem co chcesz wiedzieć? Rudy kot w Combat/Samoobrona [...]

no ja tez nei wiem o co chodzi mowi z emus taje na pol gwizdka to znaczy ze nie jest calkiem twardy tylko kapciowaty.ale nie smiejmy sie z kolegi bo juz ma niezle obgryzone paznokcie nawet na forum boji si ewystapic

[...] jak najbardziej ma sens Wysycanie receptorow? Jak chcesz wysycic cos co na standardzie masz zaprogramowane w organizmie To ze nie rosniemy juz na np. 500mg testosteronu nie znaczy ze on nie działa, rośniemy osiagamy szczyt genetyczny na tej dawce i jest stop (zwolnienie przyrostow) ale np. Dalej mamy na tej dawce super regeneracje Dodam ze [...]

Dobry ortopeda może różnicować to z innymi rzadszymi dolegliwościami, czasem pomaga zastrzyk sterydów (co nie znaczy że polecam). Generalnie jest tak, że ruch który nie powoduje bólu pomaga, a jeśli coś boli, to należy tego unikać.

Jak się nie męczyłeś to znaczy że coś źle robiłeś, może używałeś za małego ciężaru, robiłeś zbyt dużo powtórzeń?? Prze treningu masowym robienie tylu serii mija się z celem. Co do planu to już napisałem, do dupy. Rozpisz coś porządniejszego i wrzuć do weryfikacji.

brzuszki 15min???? skróć przerwy suplementy masz fajne, dobre. Prosta zasada - masa nie idzie to znaczy, że za mało kalorii spożywasz. Musisz podbić kaloryczność diety, albo węglowodanami albo tłuszczami. Lepiej i łatwiej tymi drugimi... 5tyg systemem 15-10-5 to mało, możesz ciągnąć i 12 tyg jeśli masz jeszcze zapas w ćwiczeniach. [...]

wiem doskonale co znaczy instant... dziecko z 2-giej klasy podstawówki to wie więc nie wiem czy to taki powód do dumy że znasz znaczenie słowa instant. Chodziło mi raczej o zawartość białka która jest mniejsza w Instant a z tego co wyczytałem jedno i drugie to koncentrat. może i chodzi o rozpuszczalność.

Tyka dzięki za uświadomienie - pływacy też chodzą na siłownię, co wcale nie znaczy, że ćwiczą mięśnie brzucha z obciążeniem. No, ale mniejsza o to. Mogę Cię tylko zapewnić, że można zbudować niesamowite mięśnie brzucha w życiu nie widząc hantla.(to jest po prostu fakt). Pozdr. BOOGIE WOOGIE

Przesta po co tak dużo kreatyny? Fakt że będziesz spożywał ok. 17g kreatyny nie znaczy że dzięki temu będziesz miał lepsze przyrosty.

Wrzuć 15g i wskocz na bieżnię/eliptyka czy co innego. Jak poczujesz, że Twoje uderzenia gorąca (np. na plecach) to znaczy, że działa :-)

Zapisz się na Muay Thai. Jak wytrzymasz pierwszy trening i zaczniesz regularnie trenowac to znaczy ze sobie poradzisz. Chociaz nie wiem czy w wieku 13 lat przyjma Cie do sekcji - na pewno rodzic bedzie musial wyrazic pozwolenie. Co do brzucha i klatki... Rób brzuszki np trening ABS: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Na klatkę rób po [...]

nikogo nie udaje pisze co wiem,skoro mowisz ze droga podania niema znaczenia to o czym dyskutowac?ze pierwsze przejscie przez watrobe nic nie znaczy,ze mg do mg oral do iniekcji na kozysc oral,darujmy sobie,wypierasz fakty Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-12-23 12:59:16

wczytalem sie i zauwaz, ze napisalem ze MI sie takie rozwiazanie nie bardzo podoba (co nie znaczy ze jest nie do przyjecia), ale jesli juz tak cwiczysz, to nie przesadz z obciazeniem prostownikow - bo miales 4 cwiczenia mniej lub bardziej angazujace prostowniki w jednym dniu.

[...] klasycznie: Knockout 500g + Cell Pump 665 = 115 + 94 Mass XXL Treca 4800 - 129 witaminy MRM`u Beound - 62zł I masz klasycznmie smacznie i dobrze. A bardziej szałowo ( co nie znaczy, że lepiej ) SwoleN Sntraxa - 217 - nie potrzebujesz już niczego z kreatyn + Gainer może być i Mass XXL Treca czy Real Mass Qse, bądz też Power Up Gainer. Wszystko [...]

też bym CVie wysmiał, bo co to znaczy ze jednych bierze sie tyle a inych tyle? Łykasz konkretną ilosc substancji a nie ilość kapsów... proste. Ps. Olimp ma niezły surowiec, ja bym wybrał MRM w proszku zdr.

Polaczenie spalacz + kreatyna jest ok ,a redukcje. Tylko troche srednie te suple dobrales, co nie znaczy ze zle. Mianowicie TSE to troche slaby spalacz, ale jak na pierwszy kontakt moze byc. Monohydrat kreatyny nie ktorych podlewa, a o to chyba tobie nie chodzi, ale nie wystepuje to u wszystkich. A co do ostatniego pytania to nikt ci nie da [...]

jak ktoś nie potrafi wyczuć swoich mięśni brzucha to męczy plecy. A jak nie potrafi wyczuć brzucha to znaczy że trenig który akurat robi jest nie dla niego i powinien przerzucić się na coś innego. Nigdy w życiu nie bolały mnie plecy po treningu brzucha. Ćwiczę głównie różnego rodzaju wznosy na ławce rzymskiej. Nie czytałem postu o abs. Jakoś moje [...]

krzykacz teraz dobrze powiedziales chyba po raz pierwszy. a mianowicie: ja sie nie spotkalem z wałem omki. ale to nie znaczy ze nie ma walków omki, choc bycmoze sa walki dzialajace i niedzialajace. bo juz bylo pare przypadków ze ludzie nie odczuwali omy (nie mowie o masie) i robili badania i tesciu byl w normie lub delikatnie powyzej. i to nawet [...]

[...] gotów się przekonać jeśli to ma mi wyjść na zdrowie. Cierpliwy z Ciebie człowiek , spokojnie mi odpowiadasz i dajesz mocne argumenty. Dzięki za lekcję. Powiedz jeszcze co znaczy nieprzyjemny spadek poziomu enana ? Czy chodzi także o to że jak później taki człowiek przybije znowu tą dużą dawkę organizm reaguje źle w jakiś sposób ? Np. stany pod [...]