redukcja na TSE i Kreatynie ?

Jak w temacie czy to dobre polaczenie ? Dodam cwicze 6 mc na mase i teraz czas chyba na redukcje. 180 cm 88 kg. Mysle o dieta na 0 + tse w dawkach takich jak doczytalem w innych tematach ( 4 dziennie) i kreatyna mono olimpu mam 350 gram. Czyli na 6 tyg spokojnie starczy. Trening FBW a mozna nawet powiedziec ze polaczenie fbw z hst.

Czy takie poloczenie jest ok ?

Jakich efektow moge sie spodziewac (prosze o nie pisanie ze to zalezy od genetyki itp tylko podac typowa odpowiedz powinno zjehcac w dol powinno nie przybyc)


Wazne pytanie czy obwody moje sie zwieksza poprzez stosowanie kreatyny czy w tym przypadku zadziala ona wylacznie jako antykatabolik ?

Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2008-05-29 15:41:42

wiem wiem ze nie dla mnie to narazie bo nie mam takiej wiedzy. To chyba pojade na samym mono... i pozniej zaczne redukcje gdzies kolo wrzesnia..

Polaczenie spalacz + kreatyna jest ok ,a redukcje.
Tylko troche srednie te suple dobrales, co nie znaczy ze zle. Mianowicie TSE to troche slaby spalacz, ale jak na pierwszy kontakt moze byc.
Monohydrat kreatyny nie ktorych podlewa, a o to chyba tobie nie chodzi, ale nie wystepuje to u wszystkich.
A co do ostatniego pytania to nikt ci nie da prawdziwej odpowiedzi bo nikt wruszka nie jest, obwody zalezy od tego jak jesz i jak trenujesz.

masz retencje po mono?

tse nieekonomiczny i o jakiś sajdach pisali ostatnio

weź scorcha np albo coś innego sprawdzonego.

a jaki inny polecacie ? i jaka cena jest w trakcie cyklu 6 tygodniowego ?

no np tego scorcha

a cena zależna od dawkowania

to moj 1 kontakt bedzie z spalaczami wiec chyba kazdy podziala. czy dobrze mysle ?

ta

kup cos sprawdzonego

tse wydawaloby sie najlepsze

choc ja bym odrazu bral cos z yohimbina

kreatyne odstaw w moim odczuciu i wielu innych osób hamuje ona palenie tłuszczu

w sensie, że redukcja na kreatynie bynajmniej w moim wypadku daje mierne rezultaty

moze ktos to potwierdzic ? albo mial podobna sytuacje ?

no logiczne ze kreatyna napewno działa na minus jezeli chodzi o redukcje

chociaz sam stracilem na stormie i shocku 8 cm z pasa uzywajac leviathana

ALE Leviathan to silny spalacz, dieta LC i aero, do tego ciezki trening

możesz sprobowac ale jakas z nowych form np orotan lub sprawdzony jabłczan

ogólnie sugeruje Ci jakiegos stacka, co by na diecie niskokalorycznej treningi byly przyjemne

Kup sobie TSE

to nie jest majątek

na początek w sam raz.

Czy dobrze rozumiem.

1. TSE spowoduje wieksza temp ciala na tre czyli wiekszy power
2. zostanie spalony chociaz w minimalnym spotpniu zbedny tluszcz.
3. Po mono beda przyrostu moze mniejsze ale zawsze.

Ten cykl bedzie trwal 6 tyg. i Pozniej urlop w gorach wiec takze bedzie na sportowo.

Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2008-06-01 17:40:39