SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po kreatynie redukcja

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 190 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 720
Witam, mam pytanie czy gdy zrobie redukcje po cyklu kreatynowym to nie zejdzie mi z mięśni cała woda która została "wtłoczona na cyklu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1159 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13295
wtłoczona ?
jeżeli brałeś mono to woda prędzej czy później schodzi ale chyba każdy tego chce(no chyba ze chcesz być gruby prosiak)
a przy innych formach kreatyny nie masz retencji wody czyli nic ci nie zejdzie

następnym razem jak chcesz redukować to zrób na cyklu, ustal bilans kcal na 0 + aeroby i ew. jakiś spalacz, w moim przypadku to się sprawdziło

patrząc na twój profil zamiast redukcji wystarczy że przestaniesz jeść śmieci, ograniczysz węgle i dorzucisz aeroby bo pewnie chudy jesteś tylko ci się w pasie nazbierało, nie od razu rzym zbudowano

Zmieniony przez - bananaya w dniu 2010-04-09 17:29:05

Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 190 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 720
Z ograniczeniem węgli pokombinuje a tłuszczu konkretnie nazbierało mi się na dupie :P :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

witam prosze o rady.

Następny temat

TREC Nitro(X)PACK C-13

MenS