SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurkumina

  • Kurkumina - superfoods w natarciu. Właściwości i badania.

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Czytając tytuł wpisu, na pewno nie ukrywasz zdziwienia. Na jakiej podstawie stwierdzono, że kurkumina (związek aktywny kurkumy) jest suplementem, który nosi miano superbohatera? Posiada anaboliczne moce czy ochrania znacząco tkankę mięśniową? Jeśli tak, to czemu jeszcze o niej nie słyszałeś? W badaniach naukowych określono, że kurkumina posi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2018-01-29 10:20:39 Ocena: 5
  • Leksykon suplementacji: Kurkumina

    Artykuł
    Suplementy

    wotworową. Polifenole zawarte w kurkuminie działają na reaktywne formy tlenu, przyspieszając ich neutralizację, co chroni komórkę przed efektem oksydacyjnym. Dodatkowo kurkumina wpływa również na syntezę glutationu, powodując że wzrasta poziom jednego z silniejszych przeciwutleniaczy w naszym ciele.  Suplementacja kurkuminą spraw

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2017-11-16 08:33:31 Ocena: 5
  • Kurkumina - ziołowy clenbuterol

    Artykuł
    Badania naukowe

    łtym kolorze. Okazuje się, że może ona być dość interesująca dla sportowców. Naukowcy Tufts University przeprowadzili badania na zwierzętach, które pokazały, że kurkumina hamuje wzrost tkanki tłuszczowej i stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej.  Kurkumina ma właściwości antykataboliczne, w komórkach mięśniowych hamuje NFkB

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2018-12-02 10:10:11 Ocena: 0
  • musztarda, curry (kurkumina)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, czytalem niedawno o pozytywnym wplywie musztardy i curry (zawierajacych kurkumine) na nasze zdrowie. poprawa stanu skory, zapobieganie powstawaniu nowotworow, poprawa zdrowia stawow, obnizanie cholesterolu - to tylko niektore jej walory. niestety, na sloiczku musztardy ktora mam w lodowce nie widnieje lista jej wartosci odzywczych. nie moge

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-03-01 12:50:28 Liczba szacunów: 0
  • Kurkumina-zwieksza czy zmniejsza DHT?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    bo badania na necie sa i takie i takie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2016-11-04 01:08:44 Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Logan - musiałbym przestudiować literaturę źrodłową. . Istnieje wiele substancji, które teoretycznie mogą stymulować kinazę zależną od AMP, np.: kurkumina - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19665995 - \ Chodzi mi o konkretnie o C3G, w linku który podałem są link do badań.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 16:57:27 Liczba szacunów: 0
  • Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    mboliczny w postaci kefiru... Logan - musiałbym przestudiować literaturę źrodłową. . Istnieje wiele substancji, które teoretycznie mogą stymulować kinazę zależną od AMP, np.: kurkumina - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19665995 - adam222 - musiałbyś szerzej opisać swój plan żywieniowy i wysiłkowy, bo zadałeś bardzo ogólne pytanie. Najlepiej zał

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 12:29:22 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja w Kijowie , możliwe że w wtorek trening z Anną Kurkumina jak ktoś interesuję się TS to skojarzy kto to, wrzucę zdjęcia. /SFD/2018/10/7/13770d198ab14777897e0a30c130ce50.jpg /SFD/2018/10/7/1dd84e17137040adbfeb5827faea5b77.jpg /SFD/2018/10/7/8510824e31da48b99dd6ca4a099a0ef3.jpg /SFD/2018/10/7/38b8de0e2a2d4f7db8ed57392f0eb794.jpg /SFD/2018/10/7/a37

    Odpowiedzi: 836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 22:51:45 Liczba szacunów: 0
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    (m.in.: kwas mirystynowy, palmitynowy,Oleinowy, laurynowy) Kwas hialuronowy Kompleks wspierający stawy Ekstrakt z korzenia imbiru (gingerols, shagaols) Ekstrakt z kurkumy (kurkumina) Wyciąg z drzewa Boswellia (kwas boswelinowy) Kwercetyna Bromelaina na pewno sklad takiego flexa jest bezwartosciowy osobiscie stosowalem joint T. treca i bylem zad

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 22:48:50 Liczba szacunów: 0
  • Strzela mi w kolanie??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    u operacyjnego. Leki i suplementy o działaniu przeciwzapalnym Dzięki lekom przeciwzapalnym poprawia się metabolizm chrząstki stawowej. Działanie przeciwzapalne wykazuje m.in. kurkumina, czosnek oraz imbir. Warto włączyć te produkty do swojej diety. Suplement, który może przyczynić się do zmniejszenia stanów zapalnych oraz poprawić stan naszych sta

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 17:53:33 Liczba szacunów: 1
  • Żelatyna na stawy - dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Regeneracja naszych stawów od dawna powoduje powstawanie wielu pytań i wątpliwości. Zastanawiamy się, co można by zrobić, aby poprawić wydzielanie mazi stawowej, regenerację chrząstki i więzadeł. Często spotkać można się z sugestią i dobrym rozwiązaniem jest spożywanie żelatyny, która pozyskiwana jest na drodze częściowej hydrolizy kolagenu. Jest o

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12716 Data: 2018-07-06 13:12:40 Liczba szacunów: 0
  • Animal Flex dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ate, cetyl myristate, cetyl palmitate, cetyl l) - Kwas hialuronowy Kompleks wspierający stawy 1000 mg - Ekstrakt z korzenia imbiru (gingerols, shagaols) - Ekstrakt z kurkumy (kurkumina) - Wyciąg z drzewa Boswellia (kwas boswelinowy) - Kwercetyna - Bromelaina Dodatkowe składniki: - Chrząstka rekina, Chleb świętojański, Gliceryna, Olej sojowy, Oczysz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2018-06-05 15:56:17 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy Puritans Pride

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    100 suplementów. Wyróżnić można, chociażby: - kompleks witamin i minerałów, - n-acetyl cysteinę, - witaminę D3, - omega 3, - astragalus, - probiotyki, - maca, - koci pazur, - kurkumina. W Polsce niestety firma jest słabiej dostępna. Jednak nie ma problemu z innymi, również znanymi, jak: - NOW Food's: https://www.sfd.pl/sklep/Now-p66600041.html - Sw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11162 Data: 2017-11-30 16:48:44 Liczba szacunów: 0
  • wit d3 k2

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ► jaką szamacie wit d3 k2 lub jaka polecicie i w jakiej dawce w te ponure dni aby było trochę przyjemniej? :) Obecnie Swanson 5000IU w oleju kokosowym (1g). Zależnie od potrzeb i sytuacji, zwykle stosuję między 2000IU a 5000IU. Kiedy stosuję regularnie chlorellę to biorę mniejsze dawki, 2000IU. Obecnie idzie okres jesienno-zimowy i większe dawki m

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2017-11-02 23:17:14 Liczba szacunów: 4
  • Co na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    msm, glukozamina (kontrowersyjna) i czekać, bo na to trzeba czasu. Ew. zupki na wypasie z kolagenem (długo gotowane na kościach) + coś działającego przeciwzapalnie - polecana kurkumina z piperynką? No i zastanowić się czy na pewno taka suplementacja pomoże, bo w odnośniku do wcześniej wspomnianego tematu masz poruszoną tematykę przykurczy, czy nie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2017-02-25 11:57:06 Liczba szacunów: 1
  • Forskolin (Coleus forskohlii) - a utrata tkanki tłuszczowej

    Post
    Badania naukowe

    ...mini offtop ale "tematyczny' sądzę. "dobrym blokerem DHT mogłaby być kurkumina, a taniutkim jej źródłem jest kurkuma czy też curry - przyprawy po 1,5zł za opakowanie" ...co do blokowania"DHT to nie wiedziałem ale bardzo mega info na kolejny MEGA + dla kurkumy, ogólnie kurkumina ma MEGA właściwości PROzdrowotne. W PL np. kurkumina z bioperyną je

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 21:46:43 Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    Czy brał ktoś DNP z 24-dnp? Jak opinie? Działa czy sypana kurkumina ze skrobią?

    Odpowiedzi: 55852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 02:22:01 Liczba szacunów: 0
  • Forskolin (Coleus forskohlii) - a utrata tkanki tłuszczowej

    Post
    Badania naukowe

    dobrym blokerem DHT mogłaby być kurkumina, a taniutkim jej źródłem jest kurkuma czy też curry - przyprawy po 1,5zł za opakowanie. Działanie kurkuminy wykorzystywane jest aktualnie eksperymentalnie w badaniach dermatologicznych.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 17:33:34 Liczba szacunów: 0
  • Forskolin (Coleus forskohlii) - a utrata tkanki tłuszczowej

    Post
    Badania naukowe

    faftaq, a czy kurkumina nie jest trudno przyswajalna przez nasz organizm? (tak mi się obiło o uszy) Podobno aby była wykrywalna w organizmie trzeba zjeść kilka gramów kurkuminy a to oznacza średnio 100 gram kurkumy czyli 4 opakowania przyprawy :-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 23:25:13 Liczba szacunów: 0
  • Forskolin (Coleus forskohlii) - a utrata tkanki tłuszczowej

    Post
    Badania naukowe

    Tak, kurkumina jest trudno przyswajalna przez nasz organizm. Są prowadzone badania nad tym jak ten problem rozwiązać, póki co dość obiecujące wydają się być tłuszcze pokarmowe i pieprz (ten wg niektórych badań zwiększał przyswajalność kurkuminy 20-stokrotnie). Potrzeba jednak dalszych, dobrych jakosciowo badan. Możliwe jednak, że lepszym rozwiązani

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:36:18 Liczba szacunów: 0