co do gainerow pije bardzo czesto, aktualnie z 6 razy w tyg. ale tylko i wylacznie po treningach pozniej do godziny posilek mutant na 170g wegli ma 29 g cukru wiec ok Pit weglowodany = cukry wiec czegos takiego ze na 170 g ww ma 29 g cukrow byc nie moze nie patrzalem na sklad ale moze chodzi o to ze te 29 to cukry proste sa jeszcze zlozone, [...]
e no co Ty Kamilku nie powiesz, chyba logiczne ze chodzi o cukry proste... to odnosnie tego cukru chyba logiczne ze o to mi chodzilo hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-23 16:28:34
Tylko to juz nie kwestia ustawiania a dodatkowego sprzetu:D wiec nie takie proste:) Bede myslal nad tym jak odloze na suwnice smitha bo jeszcze ja musze zmiescic:) pzdr
Pierwszy raz widziałem tak doświadoczny zespoł jak Manchester, który popełniał tak banalne błedy. Zrozumiał bym jeszcze, gdyby to był ich pierwszy finał, ale przecież Ci zawodnicy bronili tytułu. Zaczeli b.dobrze, atakowali z polotem, co chwile groźny strzał Ronaldo. Jednak po stracie bramki, gdzie Vidic został ograny jak junior, zespoł sie [...]
Na miejscu jak najbardziej, to skąd wiesz że Ronaldo oddał by te 2 strzały, proste gdybanie, nie było by kartki , nie wchodzi Modric, United gra swoje przy prowadzeniu 1-0 , więc mi tu nie mów że nie na miejscu :-)
wiara która pisze ze ma slaba rozpuszczalnosc chyba miesza go chochlą.. dla tych wszystkich polecam produkt np. marki olimp -> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Shaker_zakr%C4%99cany-opis847.html - jest to shaker (wow!), ktory sprawi ze przygotowanie odzywczego gainera stanie sie dziecinnie proste i nie bedziecie musieli juz wolac mamy zeby [...]
Różnią się węglowodanami, ilością białka itp. Te dobre mają węglowodany złożone a syfy mają zwykłe proste cukry. Ja nigdy gainera nie brałem, bo jestem endo, ale zanim kupisz warto poszperać dziale Opinie i Zdjęcia.
jesli metka bardzo wysyfia to nie jest w środku metka proste,tylko tańsze ścierwo,oczywiście dywaguję gdyż są osoby które mają problemy skórne.Lecz jeśli się to powtarza u wielu osób,które już kiedyś nie raz miały styczność z metką to po prostu trzeba zmienić firmę.Dobre czasy się skończyły jak polaka było pod dostatkiem.Wszystko jest podrabiane [...]
proste ze do ciebie pokaz badania albo cos swiadczacego ze jest tam bold na slowo to ja moge uwierzyc komus kto to wbijal ze znajomych a nie na necie gdzie kazdy pisze a polowa w reku nie trzymala tego
przeladowany plan zacznij od act jak mowi elemelas 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne), [...]
www.combat18.org - (zobaczcie sobie galerię...)Podając ten adres nie chcę głosoć treści nazistowskich. Chcę po prstu pokazać jak proste znalezienie jest strony o takiej treści.BDW - skoro takiej strony jeszcze nie usunięto tochyba wcale to nie jest ścigane. "Cel wojny - nie umrzeć w imieniu ojczyzny, a zmusić innych do zrobienia tego" [...]
To teraz tylko sie do tego luzu zastosowac, co tylko pozornie jest takie proste ;-) ;-) TRENING Rano potruchtalam 9 km. A wieczorem zrobilam trening z grupą na swoich zajeciach - kazdy obwod przez 12 min, 1 min przerwy pomiedzy obwodami A: 15 x leg curl z pilka 15 x przysiad z kb 16 kg 15 x rdl z kb 20 kg B: 15 x sit up 15 x dotykanie stop, [...]
Niech tam jedzie hałasliwy Komitet Wolny Kaukaz i prosi czeczeńskich pokrzywdzonych biedaków o litosć. Palic rosyjską flagę każdy potrafi, k... mać! A dlaczego dzieci? To proste - terrorystom chodzi o maksymalny rozgłos, wszystko im jedno, jak go osiągną. Dzieci njako zakładnicy - to większy naciska na rząd ze strony obywateli na spełnienie [...]
Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4
