SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • wyobraź sobie, że jesteś dobrym strikerem i walczysz z dobrym zapaśnikiem i zapaśnik Cię obala i przegryzie Ci krtań i umierasz albo walczył ze słabym strikerem i ten Ci palca w oko pakuje i jest po oku albo dostajesz 5 kolan w krocze od Andersona Silvy... wgl o czym ta dyskusja hahaha kto by Ci tak walczył !? Tj mówisz MENELE by walczyli MOOOŻE, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej abstynentem jak impotentem ... picie jest proste ... schody zaczynają się nazajutrz ... albo na izbie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawia opinię taką jaką ma on, połowa Graciech i wielu zawodników. Niektórzy niech zrozumieją, że jest tak że jedni trenujący mają zdanie takie jak Różal, a inni nie. Proste kur de I tak się składa że ja, Lex i Newkon trenujemy (ten ostatni intensywnie) więc coś mam z tym wspólnego. A mój pierwszy kontakt z erą Pudziana to nie było [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 15:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Jak to ktoś ładnie w Internecie napisał odnośnie zawodów 5150 (start kosztuje 100-125 euro): to jest dobro luksusowe. Nie każdy musi je mieć. Nie chcesz nie startujesz. Proste. Z drugiej strony masz zawody mniej lub bardziej lokalne, które mają swój urok. Lokalne wcale nie oznacza gorsze. IMO warto wystartować w takich i takich zawodach. [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 na 1 po łódzku

    Post
    Sztuki Walki

    co robisz w takiej sytuacji?? to chyba proste bronisz sie a jesli nie umiesz to *******lasz... . na 99% przy probie stawiania obrony te typy by szybciej znikli niz sie pojawili...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2006-11-15 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dupa/noga/dupa/noga - proste i polecane przy częstych inj.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dupa/noga/dupa/noga - proste i polecane przy częstych inj. ja tam wolę lewy pośladek / prawy pośladek :) już strzały bezbolesne, więc dose na +++

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 19:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dupa/noga/dupa/noga - proste i polecane przy częstych inj. ja tam wolę lewy pośladek / prawy pośladek :) już strzały bezbolesne, więc dose na +++ Bezbolesne? Mi dupal pęka, strasznie boli, ale to kwestia przyzwyczajenia mam nadzieję.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stolczum a Ty co z Policji ze tak podpytujesz? Jak sie jest ogarnietym to mozna mieszkac na koncu swiata i bic dose, ja w stanach mieszkam a ich tren e stestowalem, bo chcialem to zdobylem, proste nie? Rodzina wałówke do USA wysłała%-)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stolczum a Ty co z Policji ze tak podpytujesz? Jak sie jest ogarnietym to mozna mieszkac na koncu swiata i bic dose, ja w stanach mieszkam a ich tren e stestowalem, bo chcialem to zdobylem, proste nie? Dokładnie tak kolego, dwa lata do emerytury... muszę jakieś wyniki zrobić };-)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie patrz na to, ze cos ma najmniej kcal, ale patrz ilosc weglowodanow i czy sa to wegle proste czy zlozone(sprawdz indeks glikemiczny ) dieta nie polega na zdrowym odzywianiu z ilosciami na oko i ile ci sie chce, ale wyliczeniu proporcji i trzymaniu sie ich przed treningiem tez nie byle "jakies" wegle.jedz ryz i kuraka

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2009-03-11 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrzucanie na patelni jest proste jak sie wie jak do tego zabrac. Bierzemy patelnie przed siebie koniec patelni troche do dolu przechylamy i ruch po okregu i jak dobra patelnia to nie ma prawa sie nie przerzucic :).

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12806 Data: 2014-01-15 17:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wziales na samym poczatku 100 tabs. ruskiego to potem nie dziw sie ze mniejsza ilosc slabiej dzialala 100 > 50 - proste i logiczne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2004-07-27 00:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie poczytałem sobie o treningu Dzwonnika .Sam nie wiedziałem ,gdzie to wrzucic ,czy założyc nowy wątek ,ale na pewno na SFD to już jest ,wiec wrzucam u siebie w dzienniku .Plan bardzo mi się spodobał.Troszke głupio go jedynie w klubie robic z 30 minutowymi przerwami he he ,ale w domowej siłce jak najbardziej np .w niedziele można go sobie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To załóż sobie naprawdę sie przydaje czasami! a utworzenie jest proste jak konstrukcja cepa. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-12-01 01:02:26

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 01:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli zostaliscie wybrani przez ludzi, ktorych tam nie bylo i ktorzy oceniali tylko zdjecia, a nie brali pod uwage rowniez atmosfery, gwiazd, atrakcji, promocji etc? nie wiem w jaki sposob ma to swiadczyc o popularnosci firmy w takim ze jakby firma nie byla popularna to i by tyle głosów nie zdobyla , proste i logiczne popularnosc firmy jest tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2012-05-23 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Perez to nie jest piwnica,tylko pomieszczenie obok garażu,zdjęcia sprzętu jaki mam na siłce możesz sobie zobaczyć tutaj http://www.sfd.pl/nasza_si%C5%82ka_-_karkownia_-t325350.html Nie mam teraz tylko atlasu,bo oddany,ale za to mam dwie ławki proste,oprócz tej na zdjęciach jeszcze jedna,no i w innym miejscu jest sprzęt niż na zdjęciach

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    a omal bym zapomniał te wnioski: ad-1:tak zawsze!!!czasami nawet dłuższym! ad-2:to nie takie proste i nie do końca tak! ad-3:nie!

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    he,he nie boisz się tak na łyżwach po jeziorku śmigać?-nie,nie boje się,niektórzy już tydzień temu chodzili po nim,lód ma ok 20 cm grubości i jest twardy,a pamiętam jak kiedyś miał przeszło pół metra,więc ten co teraz jest to nic przy tym jaki kiedyś potrafił być,eh,to były czasy. zanim konkretnie się rozpiszę muszę powiedzieć ci jeszcze raz żebyś [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 17:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Tommo to co miałem napisać to napisałem,trochę ogólnie ale dalsza dyskusja nie ma sensu moim zdaniem bo żeby móc trochę dokładniej podejść do tego tematu musiał bym znać całą biomechanikę itp. rzeczy żeby to zrozumieć a nie znam więc się dalej nie wypowiadam,to nie jest takie proste jak się wydaje.Jeśli wiesz jeszcze coś ciekawego to śmiało [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 11:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)