SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • Taki trening wymyslilem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mamy widac calkiem inne organizmy. ZAPEWNE, ALE BEZ PRZESADY... JA BEZ TRENINGU I DIETY WAZYLBYM 60 KG.. A TAK W OGOLE TO JAK MOZNA MOWIC ZE ZAMECZYSZ TRICA PO BARACH JAK SIE WPISUJE ZE BARY SA PO KLACIE???? MOZE MIALES NA MYSLI ZE NIE TYLE ORGANIZMY CO BARKI I TRICEPSY MAMY INNE? Po wyciskaniach na klate i bary mialbym calkowicie martwego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2006-10-05 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce sie zmieścić do 150 ww na dzień Tyle to moim zdaniem minimum. Powinno pojsc. Jak nie to nawet do 100 (czy 50) mozna zejsc. Jadlospis wyglada bardzo dobrze. Mozesz wyrzucic (albo zmniejszyc) wegle proste przed treningiem. To co napisales wyglada bardzo sensownie. Trudno sie do czegos przyczepic. Powodzenia :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2008-09-16 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    2 litry wódki też się chłodzą na czterech edit: i jedno wino proste ale tylko we dwóch preferujemy siarczyste napoje Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-12-31 14:45:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 14:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Hahah, co patent na necie. Za oglądanie filmików dostaje się punkty, za jeden 2pkt. Do tego codziennie za kliknięcie na datę - 2pkt + odpowiedź na proste pytanie po ang , spokojnie codziennie można uzbierać na lajcie po 20 minutach 10pkt. To 300pkt na miesiąc, a np. Ipod Touch 8gb jest za 325pkt. Jak ktoś zainteresowany w tej stronce to dajcie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 22:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    w proste słowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 01:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    dobrze Daniel.17 napisał. Nie bulwersuj się. Pisanie artykułów to jeszcze nie trzymanie diety. A zastosowanie się do napisanej teorii jest trudniejsze i proszę nie polemizować bo nie ma o czym. Zasady są proste. Podwieszone posty. Ale ilu tego przestrzega? Piszę z własnego doświadczenia. Ja złapałem wagę z 61kg spadek do 59kg a potem odbicie do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płacisz i pracujesz zostań. Proste tylko że brakuje ludziom jaj żeby to wprowadzić. gdybyś rządził krajem,wyrzuciłbyś ze swego kraju uciekinierkę z dziećmi do jej kraju ogarniętego wojną domową(gdzie nikt nie jest pewny czy jutro będzie żyć) tylko dlatego że nie ma pracy i nie ma jak zapłacić podatku? Obiboka niepracującego który ze swego kraju [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 11:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    o kurka.. jakbym o sobie czytała :P "Osoby ze skłonnościami do depresji i stanów lękowych zazwyczaj mają większe trudności z odzwyczajeniem się od cukru. Ich organizm potrzebuje większych dawek węglowodanów, które pobudzają mózg do produkcji antydepresyjnej serotoniny. Cukry jako węglowodany proste są szybko trawione i w efekcie szybciej podnoszą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 19:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Przecież pomidory normalnie wraz z dojrzewaniem rozkładają cukry złożone na cukry proste, dlatego są słodkie. Niekoniecznie wstrzykują syropy glukozowo-fruktozowe :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 19:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Przecież pomidory normalnie wraz z dojrzewaniem rozkładają cukry złożone na cukry proste, dlatego są słodkie. Niekoniecznie wstrzykują syropy glukozowo-fruktozowe :-P na opakowaniu w składzie surowcowym był wyszczególniony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy siatkówki są proste

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kliknij u góry na sfd "profil" "edytuj moje konto" i wstaw sobie avka. proste

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Richard no troche wziałem ale patrząc dookoła to jestem amator i zawsze to były raczej proste środki.A co do ******** to mozna wała trafic ale batony raczej beda dobre

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste ze sie pozbiera to serial jest, w tym odcinku ma byc pogrzeb tak ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Jesli kupia to tak napisze... Proste Jesli ktos kupuje final to co mam pisac, ze wywalczyli go w uczciwej walce na parkiecie? zdr.

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz to wyczuć, to za proste tak spytać o :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 14:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste, bierzesz sztange ciśniesz 7 powtórzeń do połowy, przy 7-mym przechodzisz od razu do góry i jedziesz 7 powtórzeń od połowy do góry, przy 7-mym z góry jedziesz od razu do dołu i 7 powt. pełnego ruchu %-) weź małe obciążenie bo się posrasz }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 15:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego 14,000 wegle proste %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem Łorez ,że ch**owo wybrałem ale to nie do końca była moja decyzja i nie takie wszystko było proste jak się wydaje :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 19:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste że tak %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)