nie to miałem na mysli- to dobrze, że określasz to w liczbach, jednakże nie podchodź do nich zbytnio jednostronnie bo nigdy nie jest tak, że zawarty jest w nich jeden tylko czynnik- gdyby tak było to określenie czegokolwiek byłoby dziecinnie proste- niestety tak nie jest. dobrze robisz, że starasz sie "wpatrywać' we własne odczucia/w swój [...]
HI TEC Nurtition - Nie rozrywa kieszeni, po naszych suplach będzie rozrywać tylko Twoje mięsnie podczas treningu. HI TEC Nurtition - czas wymienić swoją garderobe na kilka rozmiarów większą, prawdziwa eksplozja wzrostu dla Twoich mięśni. HI TEC Nurtition - My się zimy nie boimy, z HI TEC mega mase robimy. HI TEC Nurtition - Nie bądź dziecinny, [...]
To nie klub jasnowidzów- proste nie? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
A więc tak: *podstawowe techniki samoobrony- obrona przed chwytami za ubranie,za ręke jakieś proste przechwyty itd. *Ksiądz właściwie powinien nadstawiać drugi policzek,ale "nasz" ksiądz tego chyba nie uznaje *mariusz007-klub jest w Jastrzębiu-Zdroju(takie zadupie 60km od Katowic) "Live to fight,fight to live"
hehe no tak, ale to już nie to samo...wolniej się jje i to nie zrobie z niego shake'a : P Dalej czekam na odpowiedzi czy mój shake po treningu może być i czy gdybym miał możliwość zjedzenia posiłku potreningowego 15 minut po ćwiczeniach to i tak bezpośrednio po brać węglowodany proste i białko.
[...] uwagi to dawajcie swoje propozycje. PS. za pouczania i krytykowania czego kolwiek podziekuje wiec jezeli chcesz cos takiego zrobic to odpuść bo nie po to zakładałem nowy temat. 80% ludzi na sfd nie pomaga tylko potrafi napisac ze "głąb" lub cos takiego jak nie potrafisz pomóc lub sprostowac danej rozpiski to nie pisz. Proste. Pozdro
A) Wyciskanie lezac Wyciskanie skos jak mozesz Rozpietki 2 cw na triceps B) Martwy ciag podciaganie na drazku wioslowanie +2 cw na bic C) przysiady wykroki mc proste nogi lydki wyciskanie na barki unosznie bokiem unosznie w opadzie
Kozak: gdzie w boksie masz wyskoki i polobroty, bo nie uswiadczylem? A Krav Maga ma swoje wady i zalety. Ale nie powinienes podsuwac jej jako "jedynego slusznego" stylu. Bo to nie takie proste jak chceiliby tego spece od marketingu.
hmm.. moja ostatnia odpowiedz ? proste.. bo queblo pisze ze jak ja pisze, że umie to znaczy że jestem gotów żeby ktoś mnie z kosy pojechał.. a ja mu piszę że UMIE się obronić.;.. ale nie jestem gotów i wole nie być.. bo nie chciałbym spotkać kozaka z kosą... co do pałki itp.. uwierz uczymy się również na metalowych rurkach, deskach, i wszystkim [...]
ja mialem tyle prac w uk ze masakra pobilem wszelkie rekordy znajomych i wszedzie byli d****e, teraz mam zdecydownie nie low paid job i jest to samo Ponadto co ujalem wczesniej tu obowiazek szkolny konczy sie w wieku lat 16, wiec tempy gnojek, chroniony od dziecka, mysli ze jest panem i wladca, wiec szkola nie potrzebna , odchodzi i pracuje [...]
alankrk - zdradz mi co ma wspolnego pocenie sie ze spalaniem tluszczu - bo jestem ciekawy jak Ty to widzisz. bo wlasciwe pytanie nie brzmi "jak uzywac" (to akurat dosc proste -zapinasz na rzepy wokol brzucha, zwlaszcza w czasie aktywnosci fizycznej) - tylko czy w ogole, a jesli tak - to w jakiej sytuacji uzywac.
Jeśli chcesz coś podważyć to miej dane. Doczytaj, wróć i przeproś. Ketony są alternatywnym źródłem dla mózgu, powstającymi przy braku glukozy. I nie wiem skąd wziąłeś informację, że mózg karmi się najefektywniej ketonami, skoro więcej organizm potrzebuje czasu na rozłożenie kwasów tłuszczowych poprzez lipolizie niż rozłożenie glikogenu do glukozy. [...]
Spokojnie moze byc bez progressu ale moze napisz cos o sobie a nie. Co ty myslisz ze mozesz miec taki sam plan jak Coleman? Proste my nie wiemy czy jestes jak Coleman czy poczatkujacy, a to chyba wielka roznica prawda?
Jak bedziesz cwiczyl to organizm zwieksza obroty i po prostu nabierasz wiekszego formatu czyli tez tyjesz. Proste jak budowa cepa. Od nic nie robienia to jeszcze bardziej schudniesz, a twoi potomkowie beda jeszcze drobniejsi i bardziej schorowani. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-11-11 23:02:45
Thermo Speed Extreme. Wielki znak zapytania.
