Cm

Ja kupiłem norris standard i robiłem w nim już 2 treningi mocno "szarpane" i nawet nie drgneła. Co do rozmiaru to kup troszke większą. Ja mam 184 cm a mam judoge na 190 cm na wszelki wypadek.

MikeTyson, mialem Rebela standardowa, biala - rozmiar A3 przez chwile uzywana kupilem i sprzedalem. Byla na mnie przymala - glownie spodnie przykrotkie ok 10 cm po wyzej kostki sie konczyly . Pas natomiast ledwo wiazalem, uzywalem dlatego starego z judogi. Spodnie zbyt szerokie sa tam jak na moj gust , szersze chyba niz w judodze Espady ktora [...]

Mam do Was pytanie: przyszło mi dziś zamówione Gi Maturo na 180 cm i wydaje mi się ono... przyduże :-P Portki związuję tuż pod pępkiem a bluza po założeniu nieco marszczy się na plecach - powinno tak być ? I od razu drugie pytanie - w jakiej temperaturze dobrze jest je wyprać na pierwszy raz ? Edit: Bo pas 260 cm to dobra długość na mój wymiar [...]

Witam, mam takie pytanie. Mianowicie jaki rozmiar Gi do BJJ wybrac ? mam 176 cm wzrostu i 72 kg wagi. Prosiłbym o podanie rozmiaru tego w cm i tego brazylijskiego (Ax) Zmieniony przez - smarcik21 w dniu 2012-04-13 11:47:49

Witam, mam 178 cm, obecnie ważę 85 kg. Chciałbym zakupić kimono rebela. Czy A3 (175-180 cm, 75-90 kg) będzie dobre? czy lepiej a4? (180-193, 90-110) prał będę w niskiej temperaturze.

Witam. Potrzebuję pomocy przy doborze GI, a niestety nie mam możliwości przymierzyć. Tatami Estilo 5.0 albo Manto x3. Mam 182 cm wzrostu i 66 kg wagi. Jestem dość szczupłej budowy. Zastanawiam się nad rozmiarem. A1/A1L czy A2? Boje się, że A1/A1L będą za krótkie, a w A2 będę już pływać. Może ktoś coś doradzić? Może @Rwixzz możesz mi z [...]

Znowu sobie coś przypomniałem, kolejne nie jasności rzecz jasna }:-( Dajmy na to to cm = 100kg Czyli zaczynam od 40% = 40kg i dokładam na serie po ile %? 5? 10? I kolejne. Czy cm mam sobie, że tak powiem aktualizować po jakimś czasie? W sensie np. po 3 tygodniach sprawdzić znów ile max wezmę na raz i ćwiczyć ze zmienionym cm? Tak wiem, ciężki ze [...]

Dzisiaj waga na czczo pokazała 79,7 kg (czyli 3,6 kg mniej). W pasie już 82,8 cm (czyli 1,5 cm mniej) :-D Po przebudzeniu, zanim znowu naciągnę wody, brzuch już widoczny bez napinki. Jeszcze trochę (do 78 kg) i znowu wskakuję na wysokie kalorie.

Zmierzyłem obwód pasa. Po mojemu 83cm, po nowemu 81cm. Ta druga metoda już mi się podoba ;-)Biję Cię o 5 cm! Tzn. mam 86 cm 8-)

6 cm to trochę za dużo na normalne różnice w obwodach łydki. 1,2 no moze i 3 cm przy dużych łydkachto jeszcze jako tako ale 6 cm to zadziwiające. Musi byc jakas przyczyna. Ralf też ma taka różnice ale miał złamane podudzie-to chudsze. Mocno się to rzuca w oczy

75 cm x 190 cm x 110 cm (długość x wysokość x szerokość) czyli tak jak wiekszosc standardowo

witam wszystkich, mam pytanie, mam 21 lat, 189 cm, waga 94 kg, staz treningowy okolo 2 lat, rozstepy mi sie pojawily na calych rekach ale na prawej jest na bicepsie, i pod pacha jak i na lewej, sa duze i w linii, robie trening shotgun od 4 tygodni, ale dzis zobaczylem ze robią mi sie na nogach, mam krem fissan aczkolwiek nic nie daje, diete mam [...]

Koks to według mnie droga na skróty Bzdura. Jeśli nazywasz drogą na skróty to, że ktoś dociągnie na sucho do swojej bariery genetycznej i dalej już ni chvja więc jedzie na koksie to -> Przestajesz brać - robisz się mały Kolejny buulshit wymyślony przez dzieci z gimnazjum. Owszem będzie tak, jeśli zacznie koksować dzieciak z 30 cm witką, urośnie [...]

Tylko ze morał z tego taki ze np. w czasie gdy sie rozciagasz,wisisz na drązku itd.itp. mozna zrobić wiele pozyteczniejszych rzeczy i zamiast tych 3-4 cm które moznaby zdobyć lepiej popracować nad innymi atutami. Np. do kosza, zamiast podciągnąć o 5 cm zasięg lepiej sobie w tym czasie podciągnać o 10 cm wyskok

WYMIARY: 17.07.2013 17.08.2013

odświeżę ciutke temat- pytanie: robiłem pare lat temu na wyskok super dunks: może nie cały- skupiłem się na ćwierćskokach. leigtymuje się wzrostem 177 cm, waga niecałe 70 kg. zasięg ok 315 cm z dwóch nóg, z jednej podobnie. nie mam praktycznie różnicy przy skakaniu zarówno z jednej jak i z dwóch-dodam że z 2 nóg skacze mi sie lepiej-pewniej. ale [...]

Ja w pierwszej gimnazjum mialem 165 cm wzrostu W 3ciej klasie gimn juz mialem 185 cm A dzis mam 193 cm. Niewiem jak gdzie kiedy ale uroslem xD

Witajcie. Chciałam tak ogólnie podsumować narazie sam restart, który trwał dokładnie 23 dni. Waga pokazuje 3 kg mniej, w pasie również ubyło 2 cm tak samo w łydce. Reszta bez zmian. Od jutra ruszam z CKD. Będę robić 2/3 tygodniowy wstęp do CKD. Obliczyłam, że powinnam zjadać ok 128 gram białka i tłuszczy oraz 30 gram węgli. Waże teraz 60 kg więc [...]

mnie tam żadne cm z brzucha nie spadają dzięki gh:). A biore non stop dobre 3 lata. No cóż pechowiec ze mnie:) A tłuszcz wiscelarny na tych śmiesznych wagach mam 1. Wiek biologiczny 22 lata:) Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-03-25 19:26:54 ja też nie wiem co każdy z tym cm z brzucha znam trochę osób co biło/bije hgh i nie słyszałem o takich [...]

Masz szansę. Dla przykładu moj ojciec ma 175 cm, mama 150 cm :O A ja mam 173-174 cm. Najbardziej ''podskoczyłem'' w wieku 18-20 lat. Obecnie mam 20 lat. Wizyty u endokrynologa mam za sobą i wszelkie czynności z nim związane. RTG nadgarstka również. Z tych badan wynikneło, że mam opóźniony wiek kostny o 1.5 roku... Ogolnie to patrzy się czy między [...]