Cm

Wg. Mnie nie mozna powiedziec ze sterydy sa dobre i wogole, nie mozna ich porownywac do odzywek, z jakiegos powodu sa one zakazane przeciez prawda ? a co do prawa w USA nie wypowiadajmy sie Pozatym wszystko niszczy zdorwie .... ale sterydy to juz bez przesady tu tez nie mozna do nich porwonywac odzywek - skutki uboczne...bo po przedawkowaniu [...]

Kul jesteś żałosny, śmieszny, dziecinny, infantylny, krótkowzroczy i przemądrzały.. brak mi słów... czy myslisz, że mnie robi różnice pare cm w bicu mniej czy wiecej... za dużo TVN ogladasz dzieciaku... to jest jak kaprys... jeden bierze amfe, drugi zapija sie w trupa, a trzeci wezmnie sobie cykl zrobi bo po prostu fajnie jak coś sie dzieje... a [...]

a ja nie biore bo to oszustwo , biorąc koksy oszukujemy samego siebie i przyznajemy ,że jesteśmy słabi.Oczywiście ludzie mają tendencje do chodzenia na skróty, po co się męczyć 10 lat ,żeby miec w łapie 50 cm jak można to zrobić hmmm właśnie panowie w ile? a ja chcę się męczyć i nie biorę , dopiero po 5 latach w ogóle a po 3 latach intensywnych [...]

Zaczne od tego, ze tak na prawde nie przeszkadza mi jak ktos bierze sterydy... przeciez wszystko jest dla ludzi, przeciez to juz jego problem czy zaczna mu wypadac wlosy, badz nie bedzie mogl dogadac sie ze swoimi dawnymi znajomymi czy rodzina. Mozna rowiniez wspomniec o ginekomastii( w koncu w kazdym z nas jest cos z kobiety) i raku jader... [...]

wymiary : 110 cm w klacie, dlugosc reakawa od szyji 85 cm, dlugosc pianki bez kaptura 70 takie ma wymiary, wyreczylem cie :]

Skalar owszem mam delikatny, ale akurat owoce nigdy mnie nie podrażniały. Prędzej zboża/ przyprawy i wzdymające warzywa/strączki. _________________________________________________________________ Podsumowanie tygodnia 1. Tydzień szokowy:-). Idzie przeżyć, chociaż zaliczyłam zakwasy 2012. Prawie cały tydzień chodziłam jak narciarz biegowy [...]

[...] aerobów ____________________________________________________________________ POMIARY: Fałdy: TRICEPS 18 16 (-2mm) BIODRO 18 8 (-10mm) PEPEK 29 17 (-12mm) UDO 18 16 (-2mm) Cm: MIEJSCE/1.10/22.12/ZMIANA BIUST 94 91 (-3cm) POD BIUSTEM 79 78 (-1cm) TALIA 73 70 (-3cm) PĘPEK 86 78 (-8cm) KOLCE BIODROWE 93 90 89(-4cm) BIODRA 101 99 (-2cm) UDO 58 57 [...]

Ja myślałem nad czymś takim... hantlehttp://www.allegro.pl/item541733834_lawka_hms_3401_lord4sport_gliwice.html ławka http://www.allegro.pl/item539936302_hantle_zeliwne_gwintowane_20_kg_2_x_10kg.html hantle i do tego dokupie gryf. czy 15o cm będzie dobry?( ja mam 182 cm)

kurde pare cm za malo ;/ czesc chwytna minimum 115-120 cm

kolega ma racje po prostu ma :> sog m za to a teraz ja nie wiem ale wydaje mi sie bo widziałem po omce Roztepy na 2 cm to jest uboczny a tutaj nikt ci raczej nie powie bo wszycy raczej koxuja ic na inny dział pozdrawiam koxow :> Czekała

Juz skoczylo do 41 w lapie. Startowalem z innego poziomu. Naleze do ludzi szczuplych-teraz nosze jeansy w rozmiarze 31 tj. 79 cm w pasie, co jak na 92-93 kg jest chyba dobrze.Mam 28 lat i mysle,ze jestem na tyle dojrzaly,ze jak nie moglbym zrobic sobie cyklu to nic strasznego nie staloby sie.Tak samo jak na imprezie,czy urodzinach nie wypije,nie [...]

Ale są też ludzie którzy robią rzeczy bo lubią a nie dla profitów nazywamy ich "pasjonatami" - no to powodzenia pasjonacie koksu skoro nie masz lepszych w zyciu zajec i celow. Reszty wypowiedzi nie trzeba komentowac bo to belkot sfrustrowanego malolata :) Gdybys czytal ze zrozumieniem nie byloby polowy Twojego tekstu a juz nie mowiac o [...]

2 cm roztep po omce to maly :) ja mam niewiele mniejszy bez omki tylko odzywkach :)

Od biegania, nie wzmocnisz nóg. Jedynie, zwiększysz kondycję. Lepiej, rób takie ćwiczenia -Wykroki -Przysiady z jakimś obciążeniem -Wskakiwanie i zeskakiwanie z czegoś co ma minimum 30-50 cm -Skakanka Gwarantuję Ci, że będziesz miał bardzo dobre efekty po miesiącu. Ale jak możesz, to podaj mi ile ważysz, ile dziennie się ruszasz i ile masz cm [...]

w talii przytylam jakis cm reszta bez zmian chyba.mam wrazenie ze za szybko tyje w latii..Naprawde nie mozna miec 60cm nie wygladajac przy tym jak anorektyczka? Mam wrazenie ze sie otluszczam.. Nie wiem juz co z ta dieta. Moze za duzo wegli i nabialu? (wychodzi 250g twarogu na dzien czasem...)

niewiem tak srednio. Mam 180 cm waze 80 kg a w pasie mam 86 cm

Ojciec 178 ma średni wzrost mężczyzny Polskego,mam zakaz ruchu jeszcze przez półtora miesiąca a produktów bialkowych jakiś jogurt dziennie z mięsa to schabowe owoce to praktycznie nie a z warzyw to paprykę,w szczególności to jem to w soboty bo w tyg mam kupe pracy nauka lekcje i przychodze do domu na 16 a wychodze o 7 więc nie mam czasu jeść rano [...]

Zdjęcia sylwetki. No nie najlepiej to wygląda, ale bywało gorzej. Zauważyłam, że 1 bark mam wyżej, a 2 niżej * Będę mierzyła obwody raz w tygodniu. Kiedyś mierzyłam się 1 w miesiącu i przez 3 tygodnie miałam napady, a w ostatnim tygodniu przed mierzeniem głodziłam się, aby ten bilans się wyrównał i cm jednak spadały. Może to pomoze mi [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 26 3) 174/80 4) 14 lat 5) masa bez fejtu:P 6) dużo stosowałem ostatnio tcm bcaa wpccarbo +3 cm wramieniu 6 kg wagi w pasie tylko 1 cm. cyklik zakonczylem 5 marca 7) dieta intuicyjna 8)finanse nieograniczone

ja mam 147 cm gryf i 177 cm wzrostu i za deko zakrótki jest tylko w przysiadach i w wznoszeniach łydek