SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

  • Witam. Właściwie mógłbym powiedzieć, że jestem ekto (szybka przemiana materii), ale prosiłbym o rozwianie moich wątpliwości. 20 lat, 67 kg, 173 cm wzrostu, nadgarstek 16 cm. Link do zdjęcia: http://img220.imageshack.us/img220/1448/snapshotofme1.png

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 11:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm mam w 92 cm w biodrach w klatce 113 w barkach 125 długie nogi i ręce co o tym sądzicie hehe są szanse że jestem Mezo :P ? w dwa lata zrobiłem 27 kg mięska :) Obwód nadgarstka 18 cm :P co ty na to hehe Zmieniony przez - BenCre w dniu 2010-02-21 21:29:08

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeżeli mam 195 cm wzrostu ważę 85 kg jestem dosyć szczupły ale mam 17% tłuszczu i 18 cm w nadgarstku, w barach jestem o wiele szerszy niż w pasie to znaczy, że jestem mezomorfikiem czy ektomorfikiem czy może ekto-mezo ?

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jedynym skutecznym, w długofalowej perspektywie czasu, sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej jest ułożenie zindywidualizowanej diety, która uwzględnia nasze preferencje. Nie bez powodu mówi się bowiem, że jedyna skuteczna dieta to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać. Co więcej dieta może być tak skonstruowana, że praktycznie możemy nie [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 15:36:08 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam.Odebralem wyniki.TSH. 4.860.zakres to 0.270-4.300 .ft3 w normie ,czyli 5.77,zakres 3.10-6.80 .ft4 rowniez w normie 19.13,zakres to 12.00-22.00 .Kwas foliowy 3.3.zakres 5.0-18.0,lekarz przepiesal juz acidum folicum.Co robic.Terminy ,nawet prywatnie za 2 miesiace.Czy moze poczekac?wynik cyba ,nie jest ,az tak zanizony?Brac jakis [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 13:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Też sie przejmuje nieco wzrostem ale próbuje patrzeć przynajmniej na to z innej strony, dla mnie idealnym wzrostem byłoby około 175 - 184 cm. Wtedy według mnie facet przy odpowiednim wkłądzie w swój rozwój fizyczny wygląda bardzo dobrze. Podam pare osób kóre pomimo swojego wzrostu osiągnęły sukces, realizowali swoje marzenia i nie przejmowali sie [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sredni wzrost naszych ojcow byl podobno 2 cm nizszy niz nasz 20-parolatkow, a naszych dziadkow 4 cm nizszy, wiec to nie jes tak ze z pokolenia na pokolenie sredni wzrost wzrasta o 10 czy 15 cm. Obecny skok wzrostu wiaze sie z przemianami jakie zaszly w naszym kraju po okresie glodu komunistycznego gdy witaminy i zdrowy styl zycia byl kompletna [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 01:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jest sredniego wzrostu wg wiekszosci ludzi i wg faktow ktorych ty nie jestes pojac, powiedz w towarzystwie ze 188 cm to sredni wzrost albo 181 cm to niski, sadze ze wiekszosc ludzi popuka sie po czole jak to uslyszy, strone wczesniej sonic81 proponowal ci lekarza. Gdybym mial 188 cm bylbym 2 najwyzszy w mojej nowej grupie na studiach na 15 czy 16 [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    bi2w i co chcesz mi udowodnic podsylajac posta w ktorym wiekszosc wypowiedzi nalezy do facetow a pozniej zaczyna sie klotnia o to ile kto wazy, to jest art dla pokemonow z gimnazjum ktorym sie nudzi, stwierdzam to po przejrzeniu kilku losowych stron:) Ameryki nie odkryles ze jednym z wyznacznikow jest wzrost bo kobiety prawie zawsze mowia ze facet [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 14:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Piorunos ale nie musisz pisac 3 razy nowego posta, mozesz po prostu edytowac tego ktory juz napisales;) Widzisz problem polega na tym ze mowimy o 2 kompletnie roznych sprawach, Ty mowisz o wzroscie realnym ktorego nie da sie w zaden sposob oszukac bo postawisz ludzi prosto pod sciana boso i wyjdzie na jaw ile kto ma wzrostu, niewazne czy chudy czy [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 00:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z wymiarami jest problem bo miałem awarię PC i odnalazłem tylko z 3 pomiary. Pomiary były robione z rana zaraz po przebudzeniu, na czczo. Pierwszy pomiar, który odnalazłem z okolic sierpnia, gdzie waga była 58 kg: Pas: 78 cm Pępek: 75 cm 2 cm po pępkiem: 77 cm Prawy biceps: 31 cm Drugi pomiar połowa września: 59,5 kg: Pas: 80 cm Pępek: 78 cm 2 cm [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14562 Data: 2017-12-28 13:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary polskich kulturystów

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    ups nie wiedziałem,że wyjdą gwiazdki w takim razie ..: MIROSŁAW DASZKIEWICZ :.. Wzrost 173 cm Waga 96 kg Obwód klatki piersiowej - Obwód ramienia 50 cm Obwód talii 78 cm Obwód uda 71 cm Obwód łydki 45 cm ..: HUBERT OLBORSKI :.. Wzrost 169 cm Waga 90 kg Obwód klatki piersiowej 123 cm Obwód ramienia 47 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 12:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są jakieś sposoby na wzrost ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Hejka ja mam 16 lat mój starszy 176 starsza 160 a ja 178 cm chcem urosnąc minimum z 6 cm od 1 roku nieurosłem ani cm som jednak sposoby na wzrost 1 Bieganie mam na myśli bieg minimum 10 kilometrów 2 zwisanie na drązku 3 nie garbienie sie 4 pływanie 5 Hgh suplemat tani ok 40 zł za 60 kaps 6 spanie minimum 10/24 h 7 białko nie tak jak piszom [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 16:58:52 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Mozecie mi powiedziec(Ci ktorzy juz robili ten plan)czy dziala i jak dziala? Czy przy 43,5 jest szansa na przyrost chociaz 2 cm? Pozdro!

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 17:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no coz lubie sobie czasem poeksperymentowac wiec wroce do tego tematu jak bede mial wiecej czasu i zobaczymy jak to bedzie.. jednak mam nadzieje ze nie chodzi Ci tutaj o 3 dodatkowe cm.. zaraz po treningu tylko na sucho tak :)?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ja robilem ten trening , ale podjadalem tez kreatyne i musze powiedziec ze w rece przyszlo ok 3 cm tylko na bicach mi sie rozstepy porobily poszukam tych moich rozpisek to cos skrobne

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak na koszykówkę i siatkówkę to stanowczo za mało. Jak masz 188 cm to jeżeli stoisz w grupie gdzie jest 10 osób, to zazwyczaj 2-3 osoby będą wyższe, a 7-8 niższych. 170 cm to napewno nie jest średni wzrost. Nie wiem co wy za bzdury wypisujecie. nawet w gimnazjum ludzie mają w III klasie sporo więcej. Facet mający 170 cm w tłumie wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mając nasze 178 cm można jeszcze przeboleć jak ktoś jest wyższy o 5-10 cm, jak ktoś jest wyższy o 10-20 cm to już jest kiepsko, a jak ktoś jest wyższy o ponad 20 cm to już kompletna kicha i świetna muskulatura nic nam nie da nawet jak tamten będzie chudzinką Ale pod jakim wzgledem? Bo jesli chodzi o bicie to defacto nie masz szans na piesci z [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    "Szczerze to znudzilo mi sie odpisywanie na ten watek, szczegolnie Tobie, stracilem na to juz ladnych kilka godzin jakby na to nie patrzec, a i wyglada na to ze dyskusja jest zupelnie bezowocna, piszesz coraz wiecej i wiecej, widze ze sie wczules w swoja zyciowa pasje... mam wazniejsze sprawy na glowie (nauka, silownia, gielda, czytanie [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 12:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zegrzyslaw fajna ta stronka agencji modelarskiej ktora podales, jako zapalony statystyk sprawdzilem jaki wzrost maja ci ich modele i z 26 modeli rozpietosc wzrostu jest 180-192 cm i srednia ich wzrostu wyszla 186 cm. Patrzylem jakie trzeba spelniac warunki zeby zostac modelem w ich agencji to jesli chodzi o wzrost to facet musi byc 179-192 cm. [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)